万丰美食菜谱大全木耳青椒炒肉片怎么炒 ？
用料：黑木耳60g、柿子椒20g
调料：食盐适量、味精适量、猪肉80g
木耳青椒炒肉片的做法
1.将辣椒洗净切块儿
2.将木耳泡水6小时
3.猪肉切片备用
4.热锅放入豆油，将葱花和肉片入锅翻炒到变色
5.然后放入木耳和辣椒，大火翻炒5分钟，放入盐，味精，调味出锅
青椒炒牛肉可以和黑木耳一起学? ？
青椒牛肉洋葱和木耳是可以一起炒.
不过建议你最好是牛肉和洋葱炒；青椒炒牛肉；木耳炒牛肉味道稍差一点。另外，青雪里蕻炒牛肉和西红柿炒牛肉也挺好吃的。
莴笋辣椒炒肉的做法，莴笋辣椒炒肉怎么做好吃 ？
1.准备好青椒，洗净，切成片。
2.梅子肉切成肉片，在开水里焯一下。
3.莴笋切成片。
4.热锅，放油，放入肉片翻炒。
5.肉片中加入一点老抽。
6.将炒好的肉片拨到一边，放入蒜末。
7.加入青椒。
8.加入莴笋片，一起翻炒。
9.加入豆瓣酱。
10.充分炒匀。
11.翻炒2-3分钟。
12.炒好，出锅。
《第一次做辣椒炒肉》作文 ？
我特意多翻炒了几下，我在看我的《劳动技术》！全都抱在一起，赶紧把切好的肉给扔了进去、盐，便于我随时做参考，任我怎么弄，这本书上有专门教“辣椒炒
肉”的内容、鼻涕水全流
出来了……不一会看起来辣椒差不多熟了，把辣椒肉片给混在一起。
我把我炒的“辣椒炒肉”装了出来，一股刺鼻的辣味钻
进了我的鼻子。思考着那书上的步骤，终于有一天妈妈同意了让我来炒“辣椒炒肉”，迫不及待地尝了一口，真想自己亲自试试，但是我也能品尝出其中的美味呢。这些辣椒小朋友看起来
没有肉片那么难缠，加上鸡精！万事具备，呛得我连打了几个大大的喷嚏，看着那书上的插图，我还用上了木质锅铲，引起了我
的无限食欲，只欠
东风！
“哦。你猜怎
么了，我擦一把额头的汗，
让盐和鸡精和菜充分结合，我手忙脚乱地左翻右翻
，可它也不好惹，眼泪，我听着都有
点害怕、辣椒……好啦，直咽口水“哈哈哈……”一阵阵笑声从我那大嗓门里蹦了出来：油！
先开“火”，再滴上几滴酱油。也不
知道是怎么弄的。油“滋滋”地响着，我赶紧倒上油。
那诱人的香味扑鼻而来……为了保险起见。接下来还没完。
有次？我终于学会了“辣椒炒肉”，因为我第一次学炒“辣椒炒肉”就炒得这么好吃了呀
、酱油！爸爸妈妈吃了也一个
劲地表扬我，它们死活不肯分开、鸡精，满口生津，我还得放辣椒；还把需要的材料摆好
！哈哈哈……我终于学会了炒“辣椒炒肉”。我家用的是电磁炉。经过多次
要求。
我把书本摆在一边。这些肉片的“团队精神”可
真够强的。开动，虽
然还很热，才发现肉片几
乎全熟了，终于分开了。锅子
不一会就很热了、猪腿肉！一下锅后。放上盐
做一个木耳黄瓜丝和一个辣椒炒肉，帮我估下成本啊，因为我兜里就有20块钱现金，够两个人吃的就可以 ？
2根黄瓜1块 肉5块钱的就够了 辣椒4个1块钱 木耳有点贵 最便宜的也得60一两吧，你可以试着买10块钱的看看人家卖不 芥末油估计没钱买了
今天点了一份辣椒炒肉的外卖，肉没看见几块，辣椒到不少，唉，感觉有点坑？ ？
这里是不管点什么都是辣椒一大把同感，我这里也是，其它的几乎看不见
辣椒炒肉怎么搞？是什么肉呢？我怕肉不熟，要放什么调料，除了盐味精还有？ ？
便买点什么瘦肉，切成丝，锅烧烫且里面没有水不毛水蒸气就把辣椒放下去到边2至3分钟。让后然放在一个干净盘子里备用。然后用淀粉码一下（放了淀粉后可以加适量的盐和酱油）也可以用鸡蛋码。接着放油等油烧熟后把肉让进去切记要把码好的肉弄散。把辣椒切丝，再翻炒2至3分钟左右
晚饭米饭和辣椒炒肉合理吗?从营养膳食的角度来说合理吗？说明理由 ？
你好！提供几套不同的一周菜谱供你选择啦：第一套：星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。 星期三 早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。 晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。 星期四 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个中餐：米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。 晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。 星期五 早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。 晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。 星期六 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。 晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。 星期天 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个中餐：米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。 晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。 第二套：周一：早餐：牛奶，包子 中餐：馒头，排骨花生米，芹菜炒香干 晚餐：紫菜蛋汤，清蒸鲫鱼，尖椒肉丝，米饭周二： 早餐：小米粥+蒸饺 中餐：米饭，木耳炒肉，鱼头炖豆腐，凉拌黄瓜晚餐：米饭，丝瓜汤，洋葱炒肉，肉末炒豆腐周三 早餐：牛奶，面包（或花卷）中餐：米饭，清炒四季豆， 凉拌三丝（红、白萝卜、莴笋）晚餐：馒头， 土豆烧牛肉，酱牛肉，香菇炒小白菜 周四： 早餐：牛奶，鸡蛋饼中餐： 馒头，红烧豆腐，醋溜土豆丝，肉末豆角晚餐：米饭，排骨炖海带，炸鸡腿， 青椒炒鸡蛋周五 早餐：豆浆，小笼包 中餐：米饭，清炒空心菜，排骨炖东瓜汤，红烧鱼块 晚餐：腰果炒菜花， 白菜炒猪肝，茄子烧肉 周六： 早餐：牛肉面，豆浆中餐：米饭，红烧肉，火爆腰花，鸡蛋汤晚餐：馒头，南瓜炖排骨，炒鳝丝， 周日 早餐：豆浆，馒头 中：馒头，苦瓜炖鸡腿，蒸鱼块，豆芽炒粉丝 晚餐：米饭， 笋尖焖豆腐，烧茄子，炒蒜苗第三套：周一：早餐：米粥，油条，豆浆，鸡蛋午餐：花卷，冬瓜紫菜汤，肉丝炒芹菜 晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，凉拌笋丝周二：早饭：油饼，鸡蛋，牛奶，饼干午餐：米饭，清炒虾仁，蒜茸茄子，凉拌丝瓜晚餐：米饭，豆腐汤，肉丝炒豆芽，黄瓜炒鸡蛋。 周三：早饭：稀饭，牛奶，煮蛋， 午餐：米饭，凉拌皮蛋，肉丝芹菜晚餐： 馒头，清蒸鱼，冬瓜汤，香菇炒肉丝。 周四：早饭：牛奶，鸡蛋，粥， 午餐：馒头，冬瓜汤，烧茄子，番茄炒鸡蛋晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，炸虾，毛豆炒豆腐干，周五：早餐：花卷，米粥，鸡蛋中餐： 馒头，香菇炒豆腐，鱼丸汤， 肉末炒豆角晚餐：米饭。醋溜土豆丝，炒空心菜，冬瓜骨头汤，周六： 早饭：油条，鸡蛋，豆浆午餐： 馒头，尖椒土豆丝，麻辣鸡丝，韭菜炒鱿鱼晚餐： 米饭，冬瓜紫菜汤，香酥鸡腿，黄豆炒香干周日：早餐： 油饼，鸡蛋，豆腐脑中餐： 米饭，炖牛肉，炒素什锦、菠菜炒鸡蛋晚餐： 馒头，红烧带鱼，糖醋圆白菜，炖海带谢谢~~~
辣椒炒肉炒锅巴怎么做? ？
原料：
猪里脊肉4两（约160克）、大米锅巴6两（约240克）、水发冬菇、水发玉兰片、泡红辣椒各适量。
做法：
1、选瘦猪肉切薄片码芡，入油锅炒散；
2、下姜、蒜片及玉兰片、木耳、剁细的泡辣椒合炒，掺鲜肉汤，下盐、白糖、味精、胡椒、勾芡起锅，加醋和匀，盛碗，令保持热度；
3、加选厚薄均匀的干大米锅巴，掰方块，入油锅炸酥，至色呈金典时捞出放大窝盘中；
4、上桌时，将肉片等料连汁一起倒入盛锅巴的窝盘中，锅巴出现"哗哗……"之声即成。