万丰美食菜谱大全吃完生番茄可以吃煮鸡蛋吗？ ？
吃完生番茄可以吃煮鸡蛋的，但不建议这样吃，建议番茄炒蛋更美味。做法如下：
主料
西红柿2个、鸡蛋3个
调料
食盐1茶匙、葱1段、水淀粉1汤、匙水适量、菜籽油3汤匙、白糖2茶匙
步骤：
1.西红柿洗净后切滚刀块；
2.切葱花；
3.将鸡蛋打入碗中，鸡蛋的多少看自己的喜好；
4.将鸡蛋打散；
5.锅里放入2大勺油，油热后倒入蛋液，我用菜籽油炒的，好香；
6.将鸡蛋炒散后盛出；
7.再倒入一点油煸香葱花；
8.倒入西红柿块翻炒，直至西红柿炒软，汤汁溢出；
9.分别根据自己的习惯加入盐和白糖；
10.倒入鸡蛋一同翻炒；
11.稍微倒入一点水；
12.淋入一点水淀粉，将汤汁收浓就可以关火盛盘享用了。
番茄煮鸡蛋怎么做 ？
确定是番茄煮鸡蛋，不是番茄炒鸡蛋么？那我就说一种我经常煮的方法吧，很好吃哦。先把番茄切好，锅里放水开始煮水，然后把番茄放进去，慢慢煮开，这个时候可以用筷子把番茄皮一点一点捞起来。（这样做是为了不让那些皮影响口感）等到水开的时候，把碗里搅拌好的鸡蛋慢慢倒进去，然后用勺子搅拌均匀，这时候番茄和鸡蛋都成了浓汤。加一点点花生油，一点点盐，加比较多的糖。（糖会使番茄变甜）。最后放上一点点香菜末。搞定。真的是浓汤哦，颜色也好看。
黑木耳番茄鸡蛋能不能一起煮汤 ？
能，三者不相克，黑木耳可以排除血液里的垃圾，鸡蛋补充蛋白，西红柿则补充维生素。
事实上有网友把这当做一道美食。做法如下。
主料西红柿1个鸡蛋1个辅料油适量盐适量黑木耳适量大葱适量
步骤
1.西红柿切小块
2.海米洗净温水浸泡5分钟，鸡蛋打碗里搅匀
3.炒锅倒油煸香葱花倒西红柿丁翻炒
4.炒至西红柿出汁
5.加小半碗水放入提前泡发好的木耳
6.放入海米
7.水开后淋上蛋液
8.蛋液成型后加少许盐即可出锅
家里有鸡蛋和番茄，可以做什么菜 ？
荷包蛋，番茄炒蛋，生番茄加糖，番茄鸡蛋汤，芙蓉蛋，番茄鸡蛋粥，番茄鸡蛋炒饭，煮面等等很多~~~
番茄鸡蛋怎么做好吃 ？
食材明细
西红柿适量
鸡蛋适量
小葱适量
盐适量
糖适量
烹调油适量
生抽适量
咸甜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
西红柿鸡蛋的做法步骤
1
材料图。
2
小葱切碎，西红柿切块，鸡蛋打散。
3
炒锅倒油炙锅，重新倒油，烧热后倒入打散的蛋液，成形后出锅。
4
利用锅里的余油，炒几粒小葱碎。
5
倒入西红柿块翻炒，淋少量生抽入味儿。
6
将炒好的鸡蛋回锅，加糖和盐，小火炒到西红柿鸡蛋互相溶合，出锅放上小葱碎。
小窍门
炙锅防粘适用于所有的锅，将锅中倒油烧热，将油倒出后再进行其它烹饪操作，这一过程叫炙锅，可以很好的防粘。
西红柿炒鸡蛋加不加糖，依自家口味儿而定。
西红柿鸡蛋的比例大约一半一半。
使用的厨具：平底锅、炒锅
番茄鸡蛋怎么做 ？
用料
鸡蛋 3个
番茄 500克
番茄酱1大匙
白砂糖 1茶匙
步骤
1.把所有材料准备好。
2.鸡蛋嗑进碗里，并打散。
3.番茄洗干净，去掉绿色的蒂。
4.锅中注入适量清水，煮开，放入番茄，加盖，局5分钟。
5.取出，去皮，切成块。
6.热锅下油。
7.倒入鸡蛋液。
8.中火煎炒，炒成蛋滑后铲起备用。
9.继续热锅下油，油热后倒入番茄。
10.快速翻炒。
11.加入1茶匙的白砂糖，炒匀。
12.加入番茄酱，翻炒均匀。
13.加入蛋滑。
14.翻炒均匀后加入小许盐调味。
15.装碟，即可开吃。
番茄鸡蛋减肥法有什么效果？ ？
这个不是很明显，一下是我推荐的减肥方法。
怎样减肥早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。
根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
合理膳食，搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。。
西红柿和蛋能够在一起吃吗？ ？
这个是可以一起的，而且有不错的功效
西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。
3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
4、番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功能和效果，对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使皮肤保持白皙。
5、西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌，保进红血球得形成，有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
6、鸡蛋是自然界得一个奇迹，一个受过精得鸡蛋，在温度可以得机会下，没必要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养。
7、鸡蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。
8、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。
9、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。在丰富营养的同时，还具有健脑抗衰老的做用。
有实验证明，鸡蛋防治动脉粥样硬化，取得了出人意料得惊人成效。鸡蛋中含有较多得维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用，蛋黄中得卵磷脂可促进肝细胞再生！
参考资料：www.chinadaily.com.cn/...9.html
番茄鸡蛋捞面怎么做 ？
番茄鸡蛋捞面
用料
主料：西红柿、鸡蛋、小葱
辅料：挂面、花生油、盐
口味：咸鲜
具体做法如下：
1. 准备一个西红柿，并洗好。
2. 准备两个鸡蛋
3. 将鸡蛋打入碗中，并撒一点盐。
4. 将葱切成小段
5.将西红柿切成小块儿
6.在锅中倒入20克花生油，将用筷子搅拌好的鸡蛋液倒入锅中，五分钟后翻动，摊成鸡蛋饼。
7.将摊好的鸡蛋饼用铲子弄成小块儿
8.在锅中倒入花生油，加热后倒入切好的小葱，炝锅煸出香味。
9.倒入切好的西红柿，翻炒两分钟。
10.加入少量水，翻动五分钟，并倒入炒好的鸡蛋。
11.将做好的番茄鸡蛋卤盛出到大碗里，然后锅中加入凉水，待水沸腾后，放入挂面，开始煮面条。
12.将煮好的面条捞到盘子中
13.将做好的西红柿鸡蛋卤放到面上，一道美味可口的的番茄鸡蛋捞面就可以开动啦！
西红柿鸡蛋汤是先放鸡蛋还是先放西红柿 ？
先放西红柿，后放鸡蛋。
做法介绍：
主料：西红柿两个，鸡蛋两个
辅料：精盐，食用油,鸡精
做法： 恭
1、食用油两匙，放锅中大火加热至七八成热，再浇一碗凉水。(小心，会有水气溅起来，有时候还会有火苗)
2、西红柿洗净切薄片，水开后放入
3、鸡蛋打散，放盐搅拌均匀，
4、水开后放入鸡蛋，稍加搅拌
5、碗中放少许鸡精，等一分钟左右汤出锅盛入碗中，即可
喜欢葱的话，可以起锅后撒入少量葱花更香