万丰美食菜谱大全枸杞蒸蛋怎么做 ？
枸杞蒸蛋的做法
1.备齐食材：鸡蛋2个，水两杯，枸杞少许泡好~~
2.鸡蛋搅打均匀至出气泡
3.加入蛋液2倍的水
4.加入食盐拌匀
5.将蛋液碗放入开水的蒸锅
6.盖上锅盖，留出一只筷子的空隙，如图
7.大火蒸约6分钟看到表面的蛋液凝固，开盖将泡好的枸杞放入，继续盖盖蒸熟~~
蒸鸡蛋放枸杞子有何营养 ？
菜谱名称 枸杞蒸鸡蛋
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 枸杞，性味甘、平，入肝、肾经。鸡蛋，性味甘平，入心脾肺经
基本材料 枸杞、鸡蛋
营养价值
枸杞，功能滋补肝肾、益精明目，用于肝肾阴虚引起的腰酸膝酸软、头晕眼黑、视物模糊等，同时还有降血糖作用。鸡蛋，含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁及维生素A、B等，单独食用者有滋阴润燥、养血安胎益气、解毒息风、补益脾胃的功效。 枸杞蒸鸡蛋，是晋中民间流传的保健食品，对老年人有延年益寿的作用。经科学检验，有补肝胃、治疗头痛、腰腿酸软和降低血糖等作用。
制作方法
用鸡蛋10个，蒸熟去壳，加水500克，枸杞40克，冰糖200克、米酒80克，一起放在笼内，然后用大火蒸30分钟，即可食用。
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枸杞鸡蛋羹的做法，枸杞鸡蛋羹怎么做好吃，枸杞 ？
1.将枸杞子、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。 ~~可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。
红枣枸杞蒸蛋的做法，红枣枸杞蒸蛋怎么做好吃 ？
方法/步骤
1
1、首先，把鸡蛋打碎在碗里面，然后搅拌均匀，让蛋清和蛋黄完全融合。
2
2、把搅拌好的鸡蛋里面放入糖和枸杞，搅拌均匀。
3
3、然后把喜好的红枣放入搅拌好的鸡蛋里面。红枣可以整颗，也可以切碎哦！
4
4、把所有拌好的放入电饭锅中蒸5-10分钟既可。
5
5、好了，香喷喷的红枣枸杞营养蒸鸡蛋就好了，是不是特别简单啊！
杞子蒸蛋的做法，红枣杞子蒸蛋怎么做好吃 ？
杞子蒸蛋的做法
主料
鸡蛋100g
水200g
调料
食盐
2g
枸杞蒸蛋的做法
1.备齐食材：鸡蛋2个，水两杯，枸杞少许泡好~~
2.鸡蛋搅打均匀至出气泡
3.加入蛋液2倍的水
4.加入食盐拌匀
5.将蛋液碗放入开水的蒸锅
6.盖上锅盖，留出一只筷子的空隙，如图
7.大火蒸约6分钟看到表面的蛋液凝固，开盖将泡好的枸杞放入，继续盖盖蒸熟~~
8.共需时10分钟
9.成品
红枣，枸杞，鸡蛋一起怎么蒸补血 ？
你好，红枣和枸杞是可以放在一起蒸的，有补血滋阴补肾的作用的，一般都要蒸20-30分钟的。
红枣枸杞蒸土鸡蛋怎么做 ？
用料
鸡蛋 2个
枸杞 十粒左右
红枣 两颗
红糖 一小块
红枣枸杞蒸土鸡蛋的做法
准备好红糖，红枣，鸡蛋，枸杞。
将红糖放最底下，打入鸡蛋。洗干净枸杞，红枣，红枣用剪刀剪开。入锅蒸8-10分钟左右～
成品，搅拌好就可以吃啦。很补血哦