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麻酱菠菜的做法 菠菜凉拌菜做法大全集

芝麻酱菠菜的家常做法大全怎么做好 ?

芝麻酱菠菜的做法步骤11.菠菜焯水后切成一厘米宽的小段。
芝麻酱菠菜的做法步骤22.蒜切碎备用。
芝麻酱菠菜的做法步骤33.小葱切碎。
芝麻酱菠菜的做法步骤44.在切好的菠菜上淋上芝麻油。
芝麻酱菠菜的做法步骤55.再淋上芝麻酱。
芝麻酱菠菜的做法步骤66.放入蒜碎葱花和适量盐。
芝麻酱菠菜的做法步骤77.再拌匀即可食用

芝麻酱菠菜的做法,芝麻酱菠菜怎么做好吃,芝麻 ?

芝麻酱菠菜的做法步骤11.菠菜焯水后切成一厘米宽的小段。
芝麻酱菠菜的做法步骤22.蒜切碎备用。
芝麻酱菠菜的做法步骤33.小葱切碎。
芝麻酱菠菜的做法步骤44.在切好的菠菜上淋上芝麻油。
芝麻酱菠菜的做法步骤55.再淋上芝麻酱。
芝麻酱菠菜的做法步骤66.放入蒜碎葱花和适量盐。
芝麻酱菠菜的做法步骤77.再拌匀即可食用

麻酱拌菠菜怎么做 ?

主料: 菠菜 500克
调料: 芝麻酱 20克 盐 3克 酱油 10克 白砂糖 5克 香油 10克 味精 2克 各适量
麻酱拌菠菜的做法:
1. 菠菜洗净,放沸水中烫熟,捞出,摊开晾凉,挤掉一些水,切成粗段,放干净盘内。
2. 麻酱加少许凉开水,慢慢调稀,加入精盐、酱油、白糖、味精,调匀后浇在菠菜段上,淋上香油,拌匀即可食用。

更多麻酱拌菠菜信息见薄荷网食物库www.boohee.com/...nbocai

芝麻酱拌菠菜怎么做 ?

主料

菠菜400克

辅料
花生仁(油炸)
50克
食盐
4克
香油
5克

1块

1瓣
芝麻酱
1勺

适量
芝麻酱拌菠菜的做法
1.
准备好原材料

2.
姜、蒜瓣剁成末

3.
油炸花生米稍微碾碎

4.
锅里放入适量水,加入食盐、香油烧开

5.
加入菠菜焯水

6.
菠菜捞出装盘,放入油炸花生米和姜蒜末

7.
取适量芝麻酱加入食盐、香油,加入少许凉开水搅拌

8.
分次加入凉开水朝一个方向搅拌,将芝麻酱充分打匀

9.
淋入芝麻酱,美味补钙的芝麻酱拌菠菜做好了

拌菠菜的做法,芝麻酱拌菠菜怎么做好吃,芝 ?

【芝麻酱拌菠菜】食材明细:菠菜300g,芝麻酱适量,香油适量,大蒜适量,生抽适量,芝麻适量,盐适量
芝麻酱拌菠菜的做法步骤

1.芝麻酱加入适量的水、生抽、少许盐调匀
2.蒜切碎

3,菠菜洗净
4.水烧开,下入生菜,约10-15秒立即捞出过冷水

5.挑出一些比较好的菠菜叶备用,余下部分菠菜切碎攥掉水分
6.加入大蒜碎、少许盐、香油
7.拌匀

8.取一菠菜叶,放入拌好的菠菜碎,四边折叠包好

9.按照自己喜欢的样式摆盘,上边再少许点些芝麻酱,撒上芝麻就OK啦!
小窍门
1.菠菜焯水要快。2.芝麻酱可根据自己的口味增加调料。

菠菜怎么做好吃,芝麻酱拌菠菜的家常做法 ?

芝麻酱拌菠菜的做法
1.
准备好原材料

2.
姜、蒜瓣剁成末

3.
油炸花生米稍微碾碎

4.
锅里放入适量水,加入食盐、香油烧开

5.
加入菠菜焯水

6.
菠菜捞出装盘,放入油炸花生米和姜蒜末

7.
取适量芝麻酱加入食盐、香油,加入少许凉开水搅拌

8.
分次加入凉开水朝一个方向搅拌,将芝麻酱充分打匀

9.
淋入芝麻酱,美味补钙的芝麻酱拌菠菜做好了

芝麻酱拌菠菜怎么做好吃 ?

芝麻酱拌菠菜的做法

  1.准备好原材料

  2.姜、蒜瓣剁成末

  3.油炸花生米稍微碾碎

  4.锅里放入适量水,加入食盐、香油烧开

  5.加入菠菜焯水

  6.菠菜捞出装盘,放入油炸花生米和姜蒜末

  7.取适量芝麻酱加入食盐、香油,加入少许凉开水搅拌

  8.分次加入凉开水朝一个方向搅拌,将芝麻酱充分打匀

  9.淋入芝麻酱,美味补钙的芝麻酱拌菠菜做好了

麻酱拌芦笋的家常做法大全怎么做好 ?

一、用料
菠菜
熟花生米
芝麻酱
生抽
香油
麻酱拌花生菠菜的做法
菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞出,挤去水分切碎

熟花生米去除外衣切碎

将菠菜、花生混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘(我用的是一个小茶杯)

将芝麻酱、纯净水、生抽以1:1:1的比例混合,再放少许香油拌匀

将调味汁淋在菠菜上即可
二、用料
生菜 1棵
凉开水 适量
芝麻酱 2勺
香油 少许
生抽 1勺
盐 1小勺
白糖 1小勺
白醋(可选) 半勺
白芝麻 少许
芝麻酱拌生菜的做法
生菜分成片,洗净,切成2~3段。
用适量凉水把芝麻酱稀释,加入生抽,白醋,白糖,盐,香油,和匀。
锅内烧开水,加少许盐,滴几滴食油,下生菜焯水10秒,捞出沥干,装盘。
淋上事先调好的芝麻酱汁,再撒点白芝麻即可。

酱拌菠菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

芝麻酱拌菠菜的做法
1.
准备好原材料

2.
姜、蒜瓣剁成末

3.
油炸花生米稍微碾碎

4.
锅里放入适量水,加入食盐、香油烧开

5.
加入菠菜焯水

6.
菠菜捞出装盘,放入油炸花生米和姜蒜末

7.
取适量芝麻酱加入食盐、香油,加入少许凉开水搅拌
8.
分次加入凉开水朝一个方向搅拌,将芝麻酱充分打匀

9.
淋入芝麻酱,美味补钙的芝麻酱拌菠菜做好了

菠菜怎么拌好吃 ?

【芝麻酱拌菠菜】

  原料:菠菜150g

  配料:芝麻酱1匙,生抽半匙,香油1茶匙,纯净水一点点

  做法:

  1. 菠菜洗净,放在烧开的水中烫熟后捞出用凉水冲凉沥干,切段摆盘

  2. 将配料搅拌均匀,如果太稠可以慢慢加入适量纯净水搅拌(一点一点加)

  3. 将酱料浇在菠菜上搅拌均匀就可以吃啦.

  【千张菠菜】

  工艺:拌 口味:家常味
  主料:菠菜(250克) 油皮(200克)
  调料:大葱(10克) 姜(10克) 盐(4克) 味精(10克) 香油(10克) 花生油(30克)

  制作工艺
  1.菠菜去杂质后洗净,用水煮过后冷却,改刀切成寸段,用2克盐、5克味精、10克香油拌匀。
  2.豆腐皮用开水煮过,再用冷水冷却,去掉水;用30克花生油炸香葱姜茸,加入2克盐、5克味精拌匀,和拌好的菠菜合为一体,再拌匀即可食用。

  菜品口感
  清香可口,姜葱味浓。

  【香拌菠菜】

  工艺:拌 口味:清香味
  主料:菠菜(500克)
  调料:盐(5克) 味精(3克) 姜(5克) 香油(10克)

  制作工艺
  菠菜洗净,去根,切成3厘米长的段,用开水烫一下,捞出晾凉沥水,装盘内,加精盐、味精、姜末、香油调匀即可。

  菜品口感
  香嫩可口。

  【香干菜拌菠菜泥】

  工艺:拌 口味:咸鲜味
  主料:菠菜(500克) 香干(200克)
  辅料:冬笋(40克)
  调料:盐(5克) 味精(2克) 白砂糖(1克) 姜(5克) 香油(15克)

  制作工艺
  1.冬笋去硬壳洗净煮熟;菠菜洗净,在开水锅里烫熟捞出,挤去水分,晾凉切成细末,再挤一梗水,放在碗里;姜洗净去皮切成末。
  2.香干和笋也切成同样的细末,放在菠菜末的碗里。
  3.精盐、白糖、味精、姜末、香油加在菠菜碗里,拌匀装盘即成。

  菜品口感
  咸淡可口,脆嫩甜美。

  【黄瓜拌菠菜粉皮】

  工艺:拌 口味:咸鲜味
  主料:黄瓜(300克)
  辅料:菠菜(100克) 粉皮(100克) 虾米(10克)
  调料:盐(5克) 味精(2克) 香油(10克) 辣椒油(20克)

  制作工艺
  1.将黄瓜洗净,切成粗丝,放在盘内。粉皮切成0.8厘米宽的条,放在黄瓜丝上。菠菜洗净入沸水中焯一下捞出,投凉,切成3厘米长的段,放在粉皮上。海米用温水泡透,挤去水放在菠菜段上。
  2.将精盐、味精撒在菠菜段上面,再淋上香油、辣椒油拌匀即成。

  菜品口感
  色彩美观,清鲜滑软,咸鲜香辣。

  就这些吧,希望对你有帮助。

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