西芹怎么做好吃 ?
制作步骤
西芹百合炒草莓的做法第1步 1. 材料:西芹、百合、草莓 调味:盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量西芹百合炒草莓的做法第2步 2. 将西芹洗净,切菱形片;百合洗净用清水泡3-5分钟;草莓洗净去蒂,切片;大蒜切碎粒。西芹百合炒草莓的做法第3步 3. 锅置火上加适量清水烧沸,加入盐,下入西芹、百合焯水断生,捞出沥干水。西芹百合炒草莓的做法第4步 4. 锅置火上少许油烧热,下入蒜粒爆香。西芹百合炒草莓的做法第5步 5. 加入草莓、西芹、百合,放入盐翻炒均匀。西芹百合炒草莓的做法第6步 6. 勾入薄芡即可装盘。
草莓炒西芹腰果还有一个很浪漫的四字成语名字叫什么? ?
除去百合老衣(鲜百合普通菜市场比较少见西芹百合炒腰果主菜,也可以用炸的) 用小火慢炒比较不会焦.炒锅放油烧至3成热:西芹 鲜百合 腰果 胡萝卜调料鸡粉 盐适量 油适量做法,大型超市一般有) 胡萝卜洗净切小段.芹菜摘去叶子,放入焯好的芹菜.在锅里加入适量油烧至7成热: 1,洗净,放凉 3,差不多颜色变了就起锅,切斜段(这样吃起来比较不会那么多丝)用水略焯一下百合剥开一瓣瓣的,不需要很多(配色用的)同样用水焯一下 2,放腰果下去炒(跟炒花生米差不多啦,胡萝卜略翻一会
西芹的做法大全,西芹怎么做好吃 ?
制作步骤
西芹百合炒草莓的做法第1步 1. 材料:西芹、百合、草莓 调味:盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量西芹百合炒草莓的做法第2步 2. 将西芹洗净,切菱形片;百合洗净用清水泡3-5分钟;草莓洗净去蒂,切片;大蒜切碎粒。西芹百合炒草莓的做法第3步 3. 锅置火上加适量清水烧沸,加入盐,下入西芹、百合焯水断生,捞出沥干水。西芹百合炒草莓的做法第4步 4. 锅置火上少许油烧热,下入蒜粒爆香。西芹百合炒草莓的做法第5步 5. 加入草莓、西芹、百合,放入盐翻炒均匀。西芹百合炒草莓的做法第6步 6. 勾入薄芡即可装盘。
鲜桦树花怎样食用为佳 ?
1.食疗上建议选择新鲜百合为佳。2.四季皆可食用,秋季最宜。3.百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用。4.百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服。推荐菜品西芹炒百合、百合炒肉片、百合炒芦笋山药西瓜炒百合百合草莓白藕汤、百合绿豆汤、八宝百合粥、甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合、冰糖百合食用禁忌风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合因为有,并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、血小板的影响,即使是食用百合也有一定毒性,建议使用前向医师咨询。直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒,吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。
吃腊肉之前泡多久合适 腊肉的健康吃法 ?
腊肉怎么做好吃(一)西芹百合草莓炒腊肉原料:四川腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克。制作:1.腊肉切成片,西芹去筋切成片,百合瓣开洗净,草莓切成片。2.锅中放水烧开,加西芹、百合过一下油水,腊肉也过一下开水。3.锅中放2勺油,烧至温油,腊肉放锅中过一下。4.炒锅中留底油,放入蒜茸、姜片起锅,把主配料同放锅中一起翻炒,加盐、味精、糖、水淀粉淋芡即可。(二)腊肉炒苋菜原料:主料:腊肉、苋菜调料:盐、料酒、鸡精、食用油制作:1.将腊肉洗净,放入盆中,加入料酒上屉蒸30分钟取出晾凉后切成片备用,苋菜去根,去老叶,茎洗净切成2寸长段。2.坐锅点火倒入油,油热放入苋菜,加入盐、鸡精、煸炒熟后出锅装入盘中。3.坐锅点火放入油,油热倒入腊肉片煸炒后放入苋菜同炒,翻炒均匀出锅装入盘中即可食用。(三)香芋腊肉煲原料:腊肉、大香芋、椰奶、姜片、绍酒、盐、香葱制作:1.将腊肉、大香芋切片。2.在砂锅中倒入清水,放入腊肉片、姜片、绍酒,大火烧沸后,转为小火加盖慢煲30分钟。然后将芋头块和椰汁放入,再加盖小火煲20分钟。最后加入盐,撒入香葱段即可。
篇二 : 腊肉的食用方法-腊肉的食用方法
腊肉的食用方法有多种多样,那么到底腊肉怎么吃才好吃呢?腊肉怎么吃才能发挥出独特的口感呢?下面就和康网小编一起来了解下腊肉的食用方法介绍吧。
腊肉的食用方法介绍
香芹炒腊肉的做法
制作材料:主料:香芹一把,胡萝卜半根,腊肉一块(可以事先蒸15分钟,好切.) 香芹去根,摘下叶子更存;胡萝卜切细条,和芹菜一般粗细;腊肉切片;蒜切片. 锅里加油烧热后倒入蒜片,腊肉一起翻炒,让腊肉出出油,最后倒入胡萝卜细条,翻炒过后略加水焖1分钟;倒入芹菜翻炒至芹菜变色,加少许盐调味,腊肉会比较咸一点,少加盐,最后扔芹菜叶子,炒匀出锅即可。
血糖高人食谱 ?
早餐:玉米片粥、全麦花卷、 凉拌生菜西红柿、豆角炖南瓜、核桃3个;
午餐:糙米豆饭、紫菜汤、胡萝卜白菜炖豆腐;
晚餐:柚子、黄瓜、小米粥、全麦馒头。
早餐:豆糊(黄豆花生)、全麦发糕、油麦菜沾芝麻酱、西红柿炒菜花、腰果7个;
午餐:小米饭、菇菌汤、茄子青椒炖土豆;
晚餐:菠萝、火龙果、燕麦粥、花卷。
早餐:全麦疙瘩汤、杂粮饼、凉拌茼蒿、炒三丁(胡萝卜、土豆、洋葱)、甜杏仁8个;
午餐:全麦素包子、糙米红豆花生粥;
晚餐:火龙果、橙子、银耳莲子大枣汤、发糕。
早餐:五谷豆浆、南瓜饼、凉拌菠菜黑木耳、白菜炖豆腐、炒亚麻籽粉一勺;
午餐:荞麦打卤面、炒莴笋;
晚餐:木瓜、梨子、玉米碴粥、全麦馒头。
早餐:红豆燕麦粥、全麦馒头、凉拌黄瓜条、西葫芦炒山药、红皮花生;
午餐:糙米饭、白萝卜汤,腰果西兰花;
晚餐:香瓜、青苹果、小米粥、无糖全麦豆包。
早餐:莲藕花生营养羹、发糕、凉拌圆白菜柿子椒、香菇油菜、原味葵花籽一小勺;
午餐:全麦饺子、冬瓜紫菜汤;
晚餐:西红柿、草莓、紫米粥、花卷。
早餐:小米粥、红薯、凉拌西芹豆腐干、炒盖菜、开心果;
午餐:西红柿香菇打卤面;
晚餐:猕猴桃、西红柿、绿豆玉米粥、全麦发糕。
有谁知道这个学名叫什么?反正不是蒜。 ?
这是药用百合。主要产地是甘肃省。
吃什么可以减肥最快 肥胖人士的最爱 ?
介绍几种天然的减肥方法,让您放心大胆的吃,放心大胆的减肥!
一、瘦脸冠军——西芹
一把西芹中含有的热量为5卡路里,但是人咀嚼和消化西芹时所需的热量就超过了西芹本身提供的热量,堪称瘦脸冠军!
推荐吃法——西芹炒百合
材料
西芹200克、鲜百合140克、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙约30ml。
做法
1、鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净(干百合用水泡发,沥干待用),西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用。
2、将西芹放入烧的滚开的水中焯一下,再捞出放入冰水中,晾干留着备用。
3、炒锅烧热,放入油,烧至5成热,放入西芹快速翻炒。
4、加入百合快速翻炒,炒至百合略透明。
5、加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。
炒西芹和百合时,时间不能过长,时间如果过长的话菜很容易老,口感就不脆了。
二、瘦腰冠军——草莓
草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰”精。
推荐吃法
1、蜂蜜拌草莓
用蜂蜜拌草莓很适合怕吃酸东西的朋友,对草莓品质的要求就比吃新鲜草莓要低一些,至少稍微有些酸的草莓可以在蜂蜜的作用下变的很甜蜜。
首先要将新鲜草莓洗净,把水沥干后,将它切成小块,然后按照个人口味放上蜂蜜,喜欢甜一点的朋友,可以多放点蜂蜜,喜欢酸甜口味的朋友就少放一点。蜂蜜放入以后将它们拌匀,然后放到冰箱里冷藏。
大约两三小时后,将冷藏的蜂蜜拌草莓拿出来,那种滋味比吃新鲜草莓舒服,有蜂蜜粘糊糊的味道,还有蜂蜜浸入草莓肉里的酸甜味道。
2、砂糖草莓酱
制作方式很简单,就是在温热的锅里放上一点色拉油,然后将洗干净并切成小块的草莓放进去翻炒,但是草莓要切得很小块才好。等到草莓差不多快炒碎时就将白砂糖放进去继续炒,直到你感觉成为糊状就可以了。
冷藏食用也可以,直接食用也可以。但是这样做出来的草莓酱水分比较多,食用的时候需要注意不要将水分洒到自己衣服上。
川菜小炒有些什么菜? ?
川菜小炒有:
雪花鸡淖 · 火爆腰花 · 酸辣臊子蹄筋 · 炝黄瓜 · 麻酱凤尾 · 家常海参 · 鲜花豆腐 · 坛子肉 · 鱼香牛肉丝 · 参麦团鱼 · 芹黄鱼丝 · 芪烧活鱼 · 鱼香肉片 · 叉烧鱼 · 清汤燕菜 · 复元汤 · 乌发汤 · 鸡包鱼翅 · 锅贴鸡片 · 椒盐八宝鸡 · 合川肉片 · 烩鸭四宝 · 鱼香肉丝 · 豆瓣鲫鱼 · 银杏蒸鸭 · 一品海参 · 爆炒腰花 · 金钱鸡塔 · 鱼香荷包蛋 · 金钱海参 · 绣球鱼翅 · 原笼玉簪 · 羊耳鸡塔 · 火爆荔枝腰 · 盐水肫花 · 荷包鱿鱼 · 沙参心肺汤 · 冬菜扣肉 · 酱酥桃仁 · 红油耳片 · 酱爆肉 · 粉蒸排骨 · 豆鼓鱼 · 鱼香腰花 · 炸珍珠虾 · 枸杞煨鸡汤 · 黄豆芽排骨豆腐汤 · 雪花鸡淖 · 火爆腰花 · 回锅肉 · 玉兔葵菜尖 · 南卤醉虾 · 荷包豆腐 · 粉蒸牛肉 · 虫草鸭舌 · 珍珠酥皮鸡 · 酸菜肚片汤 · 乡村嫩鸡 · 鸡丝米粉 · 芪蒸鹌鹑 · 香酥鸭 · 生爆盐煎肉 · 椒盐蹄膀 · 干煸鳝背 · 冬菜肉末 · 酿青椒 · 烤扁担肉 · 一品豆腐汤 · 金钱口蘑汤 · 干烧鱼翅 · 炒鸡什件 · 醋溜黄瓜 · 酸辣海参 · 酱爆鸭块 · 红烧猪蹄 · 麻辣豆腐 · 麻婆豆腐 · 水晶南瓜 · 辣白菜 · 泡菜炒肉末 · 川西肉豆腐 · 白果烧鸡 · 辣子鸡丁 · 龙眼甜烧白 · 白果烧鸡 · 吉利大虾 · 软炸虾糕 · 糖醋鸡圆 · 荷叶蒸肉 · 网油鱼包 · 芝麻兔 · 参杞羊头 · 夹沙肉 · 连锅汤 · 炖鸡汁 · 东坡肘子 · 玻璃鱿鱼 · 酸辣海参 · 开水白菜 · 杏仁银肺汤 · 口袋豆腐 · 芝麻肉丝 · 桃酥鸡糕 · 金钱芝麻虾 · 酸菜鱼 · 参蒸鳝段 · 香酥山药 · 豆渣猪头 · 盐煎肉 · 红烧卷筒鸡 · 干煸肉丝 · 栗子白菜 · 砂锅鱿鱼 · 三丝鱼翅 · 夫妻肺片 · 芹黄烧鱼条 大众菜 · 鹅黄肉 · 糖粘羊尾 · 蛋酥花仁 · 生烧筋尾舌 · 炸班指 · 网油腰卷 · 百仁全鸭 · 软炸白花鸽 · 一品酥方 · 鱼香茄饼 · 荔枝鱿鱼卷 · 灯影苕片 · 花椒鸡丁 · 葱辣鱼条 · 玉竹心子 · 丁香鸭 · 蚂蚁上树 · 五香脆皮鸡 · 东坡墨鱼 · 魔芋烧鸭 · 陈皮鸡 · 烟熏排骨 · 豆苗炒鸡片 · 炸花仁腰块 · 火爆肚头 · 瓤甜椒 · 腐皮虾包 · 南排杂烩 · 豆苗炒虾片 · 干烧鱼翅 · 宫保鸡丁 · 葱辣鱼 · 豆瓣肘子 · 鱼香碎滑肉 · 辣子鸡丁 · 棒棒鸡丝 · 茄汁鱼卷 · 金钩青菜心 · 炸馓子 · 辣子肉丁 · 香椿白肉丝 · 水煮牛肉 · 糖醋红柿椒 · 红枣煨肘 · 凉粉鲫鱼 · 东坡肉 · 清蒸青鳝 · 白汁鱼肚 · 山楂肉干 · 鸡蹄花 · 果仁徘骨 · 红烧舌尾 · 片皮挂炉鸭 · 樟茶鸭 · 麻辣肉丁 · 虾须牛肉 · 椒麻鸡 · 重庆毛血旺 特色菜 · 西芹百合草莓炒腊肉 · 太白鸭子 · 筒子肉 · 鸡豆花 · 姜汁热味鸡 · 姜汁热窝鸡 · 泡菜鱼 · 甜椒肉丝 · 虫草鹌鹑 · 荷叶粉蒸鸡 · 豆瓣海参 · 枸杞海参鸽蛋 · 凉拌怪味鸡 · 首乌肝片 · 豆渣猪头 · 龙眼咸烧白 · 粉蒸鸡 · 砂仁肚条 · 锅贴鱼片 · 鸡丝海蜇 · 火爆双脆 · 干煸冬笋 · 泡菜肉末 · 浦江蟹羹 · 酸辣白菜 · 榨菜肉丝 · 川芎茶 · 水煮肉片 · 人参全鸡煲 · 三杯鸡 · 麻油鸡 · 鸭掌包 · 开水白菜 · 三菌炖鸡 · ......余下全文>>