煮苹果治拉肚子吗 ?
煮苹果治拉肚子。
原理:
煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能使大便内水分减少,从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。
苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸,果皮中含量更丰富,而果胶分布在果肉内近皮处,因而用苹果煮水时不要削皮,以免有效成分流失。需要提醒大家的是,熟苹果可以止泻,但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用,所以生吃苹果可能会加重腹泻。
做法:
苹果煮水的做法很简单:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖,因为蔗糖会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等,除了止泻外,还有补心益气、生津止渴,以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀,每次不宜多吃。
此外,有些食物对肠道有刺激,腹泻期间不宜多吃,比如瓜果、冷拌菜等生冷类,以及辣椒、芥末等刺激性食物。同时,粗纤维较多的食物,如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。
苹果水怎么煮治拉肚子 ?
洗干净后,带皮切成块,加点水煮开5-10分钟。小孩喝水就好,如果可以的话,可以把苹果一起吃掉。
我每次做苹果水都是把苹果切成块状,然后放水里煮,开后再煮5-10分钟我就停火了,我不是给儿子治腹泻的,就是平时的煮苹果水给宝喝而已。
煮熟的苹果能治腹泻吗?要煮多长时间 ?
差不多煮快烂的时候关火吧,喝煮苹果的水,苹果不吃,能够帮助你消化但是不能治腹泻,腹泻还的给医生开点药吃吃,后期再调理,喝些浓缩液益生菌改善肠胃微环境,很有效果的。
腹泻吃苹果怎么煮最好 ?
1、注意:苹果具有收敛的作用,能够止泻,但腹泻的时候可别“吃反了”,因为,吃新鲜苹果有通便的作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
2、详解: 苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富,而果胶含在果肉内,近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开,会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶。因此,在吃煮熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样止泻的效果会好些。
3、方法: 腹泻时取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等,除了止泻外,还有补心益气和生津止渴,以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效。
4、注意二:熟苹果不要吃得太多,否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应,形成胶状物,堵塞胃肠道,反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果,需要多吃时,则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时,苹果不好消化,吃时不应“速战速决”,要细细地咀嚼,慢嚼,还能发挥洁齿的效果。
煮苹果水能治拉肚子吗?怎么煮 ?
煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能使大便内水分减少,从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。
苹果煮山楂是治拉肚子的吗 ?
苹果山楂煮水具有调理肠胃,延缓衰老,滋阴补肾的功效,适用于贫血、健忘等症状。如果要达到止泻的功效,可以单独煮苹果水来止泻,因为苹果这种水果有一定的收敛和涩肠作用,它还含有一些天然的消炎杀菌成分,把它煮制以后更利于人体对苹果营养成分的吸收,也就能起到不错的止泻功效,而且用这种方法治疗拉肚子还特别安全,不会有副作用发生。
苹果水的制作步骤
1、把准备好的苹果去皮去果核,然后洗净再切成小块放在碗中备用。
2、把冰糖也放入碗中加入少量的清水,然后把碗放入到蒸锅中蒸制,烧开以后再蒸制十五分钟,然后关火。
3、五六分钟以后取出晾凉,然后直接吃苹果喝汤汁就可以,如果给幼儿食用,可以把苹果捣碎,制成泥状然后喂食。