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豆角炖南瓜 南瓜炖豆角的做法

的做法,豆角炖南瓜怎么做好吃,豆角炖南瓜的家常做法 ?

南瓜炖豆角的做法
1.豆角摘洗干净

2.南瓜洗净去瓤,切块

3.猪肉切片,葱切末

4.热油锅,放入肉片煸炒

5.再放入葱末爆香

6.放入豆角翻炒

7.再放入南瓜块翻炒

8.放入适量花椒粉

9.倒入适量酱油炒匀

10.倒入适量清水,盖盖,煮熟

11.待菜熟时放入蒜末翻炒

12.放入适量盐炒匀

13.最后放入味精调味即可

豆角炖窝瓜怎么做好吃 ?

健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角半斤相克食物

窝瓜1个相克食物

五花肉适量

油适量

生抽适量

老抽适量

盐适量

大葱适量相克食物

花椒面适量

豆角炖窝瓜的做法

1.豆角摘洗干净折断后放入锅中煸去水分至变色。

2.五花肉切薄片,大葱切葱花。

3.窝瓜洗净去籽切块。

4.锅热,煸炒五花肉出油,加少量植物油,放入葱花,花椒面煸炒。

5.加入豆角窝瓜翻炒,加入少许生抽,老抽。

6.加水没过所有菜。炖煮约1小时。

7.汤汁剩三分之一时加盐,汤汁收的差不多了出锅即可。
用手机看这道菜做法
小贴士
窝瓜要选择干面的,口感很好,加少许老抽上色更有食欲。

豆角烧南瓜怎么做好吃 ?

豆角烧南瓜的做法步骤

1
将南瓜去蒂,去瓤清洗干净,切成小块装入盘中待用。

2
豆角去筋,清洗干净,切成小块装入盘中待用。

3
热锅放油爆香葱姜末,五香粉。

4
倒入豆角块翻炒均匀,将豆角炒至断生,离火待用。

5
热锅放油爆香葱末,倒入南瓜块。

6
翻炒均匀,加入少许清水,精盐,大料。
7
倒入炒至断生的豆角,翻炒均匀,大火烧开,小火慢慢炖一会儿。

8
将南瓜,豆角烧熟,最后加入味精调味。

9
翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。

萝卜的做法,豆角炖南瓜胡萝卜怎么做好吃 ?

步骤

1.豆角洗净去边角,掰成段;五花肉切成块;南瓜、胡萝卜去皮切成块;切姜片、葱段。

2.热锅冷油,加葱段姜片翻炒片刻,下肉块继续翻炒至变白。

3.下豆角、南瓜、胡萝卜翻炒几分钟后。

4.加水没过,盖上盖子大火炖大约25分钟。

5.基本收汁之后,加盐盛出。

南瓜和豆角能一起吃吗 ?

可以一起吃的,不想克。

窝瓜和豆角茄子能一起炖吗 ?

窝瓜跟豆角不是一个游戏的

南瓜和豆角 同吃可以吗 ?

可以啊 这两个食物没有相冲的

菜怎么做好吃,土豆豆角南瓜大烩菜的家常做法 ?

土豆豆角南瓜大烩菜主料
猪肉300g
南瓜500g
豆角500g
土豆300g
辅料
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量
料酒适量
花椒适量
大料几粒
桂皮1段
白糖1勺
步骤

1.猪肉加水,料酒,盐,花椒大料桂皮,葱姜煮熟;

2.晾凉,取一块切片;

3.南瓜洗净去籽,切小块;

4.土豆洗净切块;

5.豆角洗净,掰小段;

6.锅中加油,加白糖一勺,烧至白糖融化,起泡;

7.下肉片炒,下葱花蒜片炒出香味;

8.下豆角不停煸炒至半透明;

9.加盐,酱油炒匀;

10.加适量水,盖盖子炖至豆角熟透;

11.加入土豆,南瓜继续炖;

12.炖至土豆南瓜绵软,汤汁收浓;

13.大烩菜出锅啦!

胡罗卜南瓜长豆角混合煮能吃吗 ?

可以,都是减肥的好食物。不会有什么影响,三种味相互渗透更好吃

水煮的南瓜,和豆角算不算水煮的菜,是这些会胖吗 ?

如果你是在减肥的话,这是一定会瘦的,但如果一旦结束减肥,吃会主食,你是一定会胖的,建议你养成良好的饮食习惯,时间长了自然有健康还有身材

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