万丰美食菜谱大全黑豆红枣汤有什么功效 ？
黑豆红枣汤有益气补血，安神明目，补益脾胃、补肾益阴、缓中止痛、活血，解毒.。
黑豆红枣汤发做法：
主料：黑豆300克，红枣30克。
辅料：红糖50克，清水2000克。
制作过程：
1、黑豆洗净，放入压力锅里。
2、红枣洗净，放入压力锅里。
3、加入清水，浸泡25分钟。
4、锁紧锅盖，通上电源。压力阀顶起，十五分钟即可。
5、吃的时候，盛入碗里，加入红糖搅匀，即可食用。
健康功效：益气补血，安神明目，补益脾胃、补肾益阴、缓中止痛、活血，解毒。
黑豆红枣汤的营养价值：
1、黑豆性平，味甘。归经脾，肾。具有补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒之功效。适宜脾虚水肿、脚气浮肿、体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗、老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿。禁忌易上火，小儿不宜多食。特点补肾之佳品，有豆中之王美称。
2、红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
3、红糖性温，味甘。归经脾。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血之功效。适宜产妇、低血糖、经期、孕期、产期、哺乳期、体虚。禁忌糖尿病、痰湿、肥胖。特点妇女终身服用的食品。
黑豆和红枣一起煮着吃有什么好处 ？
可以补肾养发、补血活血，能缓解腰酸背疼、脸色萎黄、头发枯黄的现象。
黑豆是补肾的，红枣是补血的，两者在一起吃对女性有美容养颜的效果
按照1：1的比例煮着吃，对视力好，还可以恢复一些视力。 另外，黑豆有生发的功能
黑豆红枣汤什么时间喝！ ？
黑豆红枣汤什么时候喝都是可以的，主要好处是：
1.黑豆红枣汤是一道美食，口感佳。
2.自制的黑豆红枣汤对身体滋养有好处。
制作黑豆红枣汤需要的材料：
1.黑豆100克，红枣10粒，陈皮。
2.所需白糖或者调味料。
制作黑豆红枣汤的步骤：
1黑豆用清水浸透30分钟，然后洗净备用。
2.黑豆用白锅干炒至豆衣爆裂，再用清水冲洗干净，备用。
3.红枣洗净后去核，陈皮用清水浸透，洗净备用。
4.煲中注入适量清水，猛火煲滚，放人全部材料，用慢火煲2小时，以少许精盐调味，即可饮用。
注：黑豆红枣汤是一道不错的美味，要挑选上好的黑豆和红枣来制作。操作过程要注意火候，可以根据自己喜爱的口感添加调味料。
红豆黑豆红枣汤的功效 ？
这个黑豆红枣汤主要是拿来补气血的，对于女性是最好的。黑豆有很好的活血，利水，祛风，清热解毒，乌发等滋养作用，大枣又可以补虚益气，养血安神，健脾养胃，针对女性身体虚弱，失眠多梦，气血不足有很好的保健效果，一起熬汤的话就是一剂补汤，可以扶助正气，补阴益血。黑豆红枣汤的做法也是很简单的，但是要注意的是，女性在月经期间最好不要服用。
黑豆花生红枣汤的功效 ？
健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
缓和药性
红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害. 红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。
增强免疫
大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
增强肌力
实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
保护肝脏
有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
抗过敏
大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。
大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
抗突变
大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S－180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
红豆，黑豆和红枣一同煮，有没有营养？ ？
有营养。
红枣：红枣维生素含量高，能补体虚，还富含钙和铁，能补血养颜，强身健骨。
红豆：红豆可以去水肿。
黑豆：黑豆高蛋白，低热量，有饱腹感却不会让人发胖。黑豆还能补肾，肾好了头发就亮，牙齿就白。
红豆黑豆红枣汤的做法：
1、红豆用清水浸透，然后洗净备用。
2、黑豆用白锅干炒至豆衣爆裂，再用清水冲洗干净，备用。
3、红枣洗净后去核，备用。陈皮用清水浸透，洗净备用。
4、煲中注入适量清水，猛火煲滚，放入全部材料，用慢火煲2小时，以少许精盐调味，即可饮用。
功锭：补血养颜，宁神安睡，消肿利尿。
黑豆红枣汤有什么功效 ？
红枣补血安神 黑豆健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥 桂圆开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智
黑豆红枣汤有什么功效 ？
当然，其他配方也各具补虚之功。如只用黑豆、大枣各50克，龙眼肉20克，加水适量煎食，连用5天～7天，可以补心滋阴，健脾补肾；只取红枣50克（去核），黑豆250克，炒焦碾碎，共炼蜜为丸，每次服5克，每天3次，可治贫血；用龙眼肉5克，莲子肉10克，糯米100克熬粥喝也可治贫血；将红枣15克洗净，加水适量，与白糖共煎煮至红枣熟烂，再将茶叶50克用沸水冲泡5分钟，取茶汁加入红枣汤内搅匀，每日1剂，温服，具有补精养血、健脾和胃之功效。
花生和黑豆红枣汤什么功效 ？
黑豆 花生红枣丰胸汤： 黑豆 花生红枣丰胸汤： 材料： 黑豆 ，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。 做法： 1. 黑豆 和花生洗净用盐水浸泡一晚，再以清水洗去盐份。 2.材料全部放入锅中，加水煮焖。 3.凉后放入冰箱早晚各 吃 一碗。 注意事项：1.一定要喝冰冻的；2.早晚都要喝。 花生 炖 猪脚 材料：花生 2 汤匙、猪脚 4 两、酱油 2 汤匙、糖 1 茶匙、酒 2 汤匙。 做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。 作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进 女性尔蒙分泌。 四、花生红枣黄豆丰胸汤 材料：花生 100 克、红枣去籽 100 克、黄豆 100 克 做法： 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形 2.将其揉成 小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)； 3.烤箱预热 10 分钟，以摄氏 150 度烘烤 15 分钟。 效果： 效果： 黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津调节内分泌，促进第二次发育，花生含有丰富蛋 白质及油脂。 花生和花生酱能减肥—— 吃 花生和花生酱很容易有饱腹感， 花生和花生酱能减肥—— 吃 花生和花生酱很容易有饱腹感，能控制食欲 —— 吃 花生和花生酱很容易有饱腹感 懒人瘦身 有什么 简单的减肥方法？ 吃 花生和花生酱也能减肥。 因为 吃 花生和花生酱很容易有 饱腹感，能控制食欲，很适合懒人瘦身时食用。 研究发现， 吃 花生酱能饱肚但又不会容易发胖。很多人可能会觉得很惊讶，因为花生酱是一 种高热量的食物，两匙花生酱含有 16 克的脂肪和 200 卡路里的热量，但是很多人同时也忽 略了一点，花生酱很容易让人觉得饱肚。 花生和花生酱易饱肚 其实 吃 花生酱能控制食欲，防止人们一 下 子暴饮暴食，能有效地控制食量，帮助人们成功减 肥。 爱 吃 花生的人能控制食欲 国际肥胖学杂志上发表的一项研究表明， 那些习惯 吃 花生和花生酱的人， 身体能本能自发地 控制食欲和控制热量的摄入量。 吃 了花生和花生酱后不容易饿 吃 了花生和花生酱后， 两个小时至两个半小时内都不会觉得饿， 而如果 吃 其他蛋糕之类的零 食，不到半个小时，饥饿感又袭来。 吃 花生还有益健康 这一项发现挑战了人们的常识，一直以来，人们都认为 吃 高脂肪食物，像花生、花生酱等容 易发胖。但是研究发现，经常 吃 花生和花生酱，不仅不会导致发胖，还能减少心脏病的发病 率。 花生中的脂肪对健康很有益 花生中含有的脂肪对人的健康很有益，其中含有的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有 益。 鼓励人们多 吃 花生——有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病 花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉 类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高， 很适宜制造各种营养食品。 花生含有的维生素 C 有降低胆固醇的作用， 有助于防治动脉硬化、 高血压和冠心病。 花生美味又能减少摄入的热量 花生又是一种美食，可以炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各种糖果、糕点等，水煮花生， 炒花生米，可以直接当零食来 吃 。而花生酱用途更是广泛，用花生酱代替黄油、奶油等，一 举两得，又美味还能减少摄入的热量。苹果片、面包片涂上花生酱，做慕斯的时候也可以加 花生酱。花生酱拌面更是受欢迎。 抗衰老能力强 刚刚提到了白藜芦醇， 这是一种生物性很强的天然多酚类物质， 也是肿瘤疾病的化学预防剂。 它除了能降低血小板聚集，保护心脏之外，还被美国人艾尔......余下全文>>
黑豆可以给红枣一起吃吗 ？
可以的。
黑豆为豆科，又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。
红枣自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。
黑豆红枣汤做法：
1、黑豆洗净，浸泡12小时
2、红枣洗净备用
3、将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆黑豆红枣汤
4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。
营养价值
1.补款汤补水 补而不燥，具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效；
2.适宜体质虚弱、贫血者饮用。