万丰美食菜谱大全我阴虚火旺。百合，莲子，大枣，黑米煮粥能天天喝吗！ ？
涩、孕妇腰酸：中满痞胀及大便燥结者，适合你的阴虚火旺体质的 百合食疗作用
百合：心烦失眠。还可预防早产：清心醒脾，入心肺经。 功效，痰中带血，精神恍惚，妇人赤白带下，止泻固精、平，或情志不遂：入脾，健脾补胃、补中养神、养阴消热、心经，痈肿莲子性味，养心安神明目，大枣，无毒；
主治阴虚久咳，男子遗精，久痢。 归经，性平，腰疼；
具有润肺止咳，大便溏泄；热病后期；干者甘，脾虚久泻。 禁忌，黑米煮粥能天天喝，虚烦惊悸、清心安神之效，余热未清，忌服 大枣补血，益肾涩精止带，因为次粥就是清热滋阴养心滋肾阴的作用，补脾止泻、肾阴虚火旺，莲子：鲜者甘、流产。百合，失眠多梦、温涩，咽痛失音。滋补元气。 主治，味甘微苦、无毒
百合莲子粥枸杞黑米可以一起煮粥喝吗? ？
下面是相克的：
相克
百合+羊肉：腹泻
百合+猪肉：一起吃会引起中毒
相克
莲子+猪肚可以，不相克
黑米能和百合一起煮吗 ？
以的 .莲迷， 这2种食物不相克的.西米。你还可以加些别的大豆类或者米类.苡仁米，例如大米.玉米.高粱米.燕麦米.黑米.花生红豆枸杞大枣黑豆黄豆绿豆
黑米百合莲子可以同时煮吗 ？
粳两种，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，营养丰富，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，食，粒型有籼黑米为黑稻加工产品。稻粒外观长椭圆形，属于粳米类。糙米呈黑色或黑褐色，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种，稻壳灰褐色，黑米是非糯性稻米、药用价值高
百合.莲子.薏米.黑豆.黑米可以一起煮做粥吃吗? ？
您好，可以的，营养也不错。
黑米,小米,莲子,百合,红枣熬粥喝对身体有什么好处 ？
黑米黑发，小米润肺，百合养颜，红枣补血，粗粮一般都非常的有营养，所有的东西都贵在坚持，经常吃对身体益处良多…
吃薏米,百合,莲子,黑米粥对胃有好处还是伤胃 ？
熬粥的时候时间不要太短薏米黑米都是温胃养胃的杂粮，这样我们的胃更容易吸收，莲子百合也是对有滋补的东西，尽量让它熬烂点
莲子百合红豆意仁加黑米可以吗? ？
莲子百合红豆意仁加黑米可以。
（1）莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。
（2）百合具有养阴润肺，生津，清心安神之功效。
（3）红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、解毒排脓，通气除烦之功效。
（4）薏米具有健脾利水除痹、清热排脓，除湿热之功效。
（5）黑米具有开胃益中、健脾活血、明目的功效。
莲子百合红豆意仁加黑米具有养阴润肺，生津，清心安神，补脾止泻，止带，益肾涩精，养心，健脾益胃、开胃益中、活血、明目，通气除烦，除湿热，清热解毒、利水除痹、消肿、排脓，利尿的作用。
莲子百合红豆意仁加黑米的做法：
莲子百合红豆薏米黑米粥
主料：红豆100克，莲子40克，百合40克，薏仁40克，黑米40克，糯米40克，淮山药40克。
辅料：清水2000克，冰糖15克。
制作过程：
1、准备好食材。加入水泡发（最好泡过夜）。
2、先把莲子、红豆、糯米放高压锅煮，开之后转小火煮五分钟。
3、煮至莲子、红豆绵就可以加入其他。
4、再把淮山药、百合，冰糖放入，再加点水盖好锅盖，煮开，转小火煮15钟即可。
5、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：养阴润肺，生津，清心安神，补脾止泻，止带，益肾涩精，养心，健脾益胃、开胃益中、活血、明目，通气除烦，除湿热，清热解毒，利水除痹，消肿，排脓，利尿。
莲子百合红豆意仁黑米粥的营养价值：
1、莲子性味甘，涩，平。归经心经，脾经，肾经，胃经，肝经，膀胱经。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。中满痞胀及大便燥结者，忌服。
2、百合性甘，味平。归经入心、肺经。具有养阴润肺，生津，清心安神之功效。主治水亏火旺（口舌生疮），心阴不足（怔忡），阴虚肺热，阴虚感冒（发热咳嗽 口干咽痛）等症。适用于阴虚久嗽，痰中带血，热病后期，余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，痈肿，湿疮。禁忌风寒痰嗽，中寒便滑者忌服。
3、红豆性味甘、酸，平。归心、小肠经。具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、解毒排脓，通气除烦之功效。用于水肿腹满，脚气浮肿，热毒疮痈，痄腮，丹毒，湿热黄疸。可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
4、薏米性微寒，味甘，淡。归经脾，肺，胃。具有健脾利水除痹、清热排脓，除湿热之功效。适宜癌症、各种关节炎、脚气病、扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、粉刺。禁忌瘦弱、经期、孕妇。特点药食两用利湿之佳品。
5、黑米性平，味甘。归脾、胃经。具有开胃益中、健脾活血、明目之功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。养生宜忌：宜 黑米适宜产后血虚、病后体虚者；或贫血者；或肾虚者；年少须发早白者食用。忌 脾胃虚弱的小儿或老年人不宜食用。
6、山药味甘，性平。归经入肺经、脾经、肾经。具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
黑米百合莲子银耳能做粥吗 ？
当然了 特别有营养的