万丰美食菜谱大全板栗排骨汤的颜色是红色的正常吗? ？
红枣洗净拍扁去核：400克（去壳）红薯，放入排骨，转小火煲1个小时，下面是做法；
4、红枣和姜片，汆水捞起待用：400克红枣，武火煮20分钟：栗子；红薯去皮；
3正常的，再煲20分钟，切块. 煮沸清水：8碗
做法
1，切大块，放入红薯块. 排骨洗净：
3－4人份：2片水；
2：两根排骨，下盐调味即可食用、栗子. 栗子去壳去衣：4粒姜
山药板栗红枣红薯和排骨能一起炖吗？ ？
或最后放可以，但红薯可以不放，而且一次吃不完很容易让汤变黑，否则容易煮糊影响口感，影响食欲
栗子和浮麦能一起煮汤吗 ？
栗子和浮麦能一起煮汤
栗子红薯排骨汤
材料
在困难年代，红薯和栗子都是老百姓不可多得的代粮，它们都含丰富的糖、淀粉、膳食纤维，营养价值很高。不仅如此，红薯和栗子有很高的药用价值，都能补虚益气，健脾胃，强肾阴。在现在这个时代，我们食用红薯和栗子已更多地注重它们的功效，今天介绍一款栗子红薯煲排骨汤，香甜可口，暖身养胃，非常适合冬日食用。3－4人份：栗子：400克（去壳）红薯：两根排骨：400克红枣：4粒姜：2片水：8碗
做法
1. 排骨洗净，切块，汆水捞起待用；
2. 栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块；
3. 红枣洗净拍扁去核；
4. 煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。
功效：
补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。
板栗,红薯,玉米,红萝卜排骨可以一起包吗 ？
非常有营养呢,玉米,
红萝卜排骨可以一起
是的,红薯板栗！
搭配在一起也很棒
炖排骨能放红薯吗 ？
能啊。营养丰富。
做法步骤
'1.将猪排骨剁成小段，用沸水焯一下捞出，倒上酱油腌1分钟左右；
2.将地瓜（甘薯）去皮，切成滚刀块；
3.葱切段、姜切片；
4.花椒放碗内加水泡出花椒水；
5.将锅置于旺火上，放入植物油烧至六成热，把地瓜块放入炸至金黄色捞出；
6.将植物油炒至八成热，将排骨段放入炸至变色捞出，上糖色；
7.另取一锅置于旺火上，添入高汤750克，加入葱段、姜片、花椒水、精盐、酱油、料酒烧开；
8.把猪排骨放入，用小火炖半小时左右；
9.将炸好的地瓜块放入炖烂，加入味精即可。
板栗炖排骨还可以加什么 ？
原料：
排骨400克、板栗10余个、甜嫩玉米1个、枸杞、料酒、盐和姜片适量。
做法：
1、玉米切成块，板栗掰皮；
2、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净；
3、砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒一起放入，用大火烧开后转小火；
4、小火炖两个小时，放枸杞和盐调味即可。
吃红薯会胖吗 红薯怎么吃才好 ？
也可以干蒸红薯当粗粮吃！或切小段煲汤！很人都喜欢吃红薯糖水，撒点盐，夏天吃红薯本来就可以解署，加红糖搅拌即可，熟后，隔水蒸蒸，熟后，沾蜂蜜或砂糖吃，洗干净红薯，夏天都喜欢红薯白米粥，放到锅里，也可以煲汤红薯排骨汤不错
红薯蒸排骨怎么做 红薯的做法 ？
材明细
排骨2条
红薯1个
姜
蒜
蚝油
生抽
盐
鸡精
生粉
白糖
清淡口味
蒸工艺
半小时耗时
未知难度
红薯蒸排骨的做法步骤
1准备所有辅料
2将调料与排骨拌匀腌制。去皮
3将薯条平铺碟内
4再将排骨依次铺在薯条面上
5起锅烧开水后，红薯切条备用用用。
6加盖蒸15分钟，将碟子放到锅内蒸。
7最后洒上葱花即可
小学生爱吃番薯酱 ？
奇异果红薯泥 材料: 红薯1个（1人吃的话小的100g左右） 奇异果1个 牛奶少许 蜂蜜少许 做法: 1 红薯去皮，切成小块，隔水蒸或者放到微波炉转熟，然后用勺子捣成泥状。 2 在红薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌匀。牛奶的量可以自己掌握，喜欢吃干干的或者粉粉的，可以少放一点甚至不放，我比较喜欢吃软的，所以放了15ml 3 在小碗里垫上保鲜膜，奇异果去皮切片放在碗里。 4 把拌匀的红薯泥倒入碗中，压实。（一定要压实哦，不然提出来会塌塌的，不好看） 5 把保鲜膜提起来，倒出成型的红薯泥倒扣在盘中。 小诀窍: 成品热量： 红薯100g 99大卡 猕猴桃100g 56大卡 牛奶 15ml 8大卡 总热量：163大卡 很适合早上或者晚上当主食哦 奶香红薯干 材料: 红薯（地瓜）1个，黄油20g，白砂糖1茶匙（5g） 做法: 将红薯洗净，放入蒸锅蒸熟，取出剥去红薯皮，切成1cm宽10cm长的条。 切好的红薯条码放在盘中，放入微波炉中，小火微波4分钟，取出将黄油均匀地涂在红薯条的每一面上，均匀地撒上白砂糖拌匀。 再次将红薯条放入微波炉中，转中火微波 小诀窍: 每款微波炉的性能不尽相同，可以根据自家微波炉的特点进行烘制，最好能每隔两分钟将红薯干取出观察一下，以免烘得过于干燥。 栗子红薯排骨汤 3－4人份：栗子：400克（去壳）红薯：两根排骨：400克红枣：4粒姜：2片水：8碗 做法: 1. 排骨洗净，切块，汆水捞起待用； 2. 栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块； 3. 红枣洗净拍扁去核； 4. 煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。 功效： 补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。 红薯粉蒸肉 材料: 主料：五花肉，米粉面，红薯，姜，酱油，盐，花椒油，一点陴县豆瓣酱，鸡精，糖。 做法: 1,将五花肉切片,别太薄,红薯切块,姜切粒备用。 2,把切好的五花肉放在一大容器里,加入姜粒,酱油,盐,花椒油,豆瓣酱,鸡精,糖拌匀,自己尝尝味道,差什么就补点.然后拌入米粉面,(我买的是200克一包的,可以拌1000克的肉)混合均匀,让每片肉都沾上米粉面.拌好后,如果有点干,可适当加点油和水调匀.放边上腌十分钟入味。 3,把切好的红薯块也拌点米粉面,但不用太多,可适当加点糖,因为德国的红薯不是太甜,加点糖味道好些。 4,用一个大点的钵,把肉放下面,红薯放上面码好,放到锅里蒸,中火蒸两个小时左右.出锅后把它反扣于盘子上,撒点葱花或香菜,就可以上桌了。 酸甜红薯片 材料: 食用油·50克 浓缩橙汁·50克 精盐·3小匙 白糖·匙 味精·1小匙 红薯·200克 鸡蛋·1个 淀粉·适量 做法: 1.红薯去皮洗净切厚片，用开水煮至刚熟捞起； 2.鸡蛋打散后加入精盐、白糖、干淀粉调成糊，把红薯片放入挂糊； 3.平底锅内倒油，放入红薯，用小火煎至两面金黄熟透后铲起摆入盘内； 4.锅内留底油，加水、橙汁烧开，用水淀粉勾芡，淋在煎好的红薯上面即可。 注意 酸甜适口，橙香味浓。挂糊前先往薯片上拍一点干面粉，这样更容易挂糊。 芝麻红薯饼 材料: 主料：甘薯350克， 调料：小麦面粉15克，芝麻15克，白砂糖15克，色拉油40克 做法: 1.红薯去皮洗净，切成片，上锅蒸烂，放入碗中用手揉烂成薯泥。 2.白糖、面粉放入薯泥碗中搅拌均匀，制成20个圆饼，蘸匀芝麻。 3.色拉油放入锅中烧热红薯饼放入锅中用小火炸透，再用大火炸成金黄色，捞出沥油即可。 红薯小松糕 材料: 红薯泥100克，低粉13......余下全文>>