万丰美食菜谱大全清炒藕段怎么做好吃，清炒藕段的家常做法 ？
食材明细
莲藕
一截
尖椒
一根
十三香
适量
鸡精
适量
生抽
适量
蒜瓣
适量
微辣
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
家常小炒——清炒莲藕的做法步骤
家常小炒——清炒莲藕的做法步骤：1 1莲藕一截洗净去皮切薄片泡水中待用
家常小炒——清炒莲藕的做法步骤：2 2锅中入油，加入蒜瓣尖椒花椒爆香
家常小炒——清炒莲藕的做法步骤：3 3下入沥水的藕片翻炒
家常小炒——清炒莲藕的做法步骤：4 4加入生抽和盐继续翻炒，加入少许水翻炒均匀在加十三香和鸡精调味即可
家常小炒——清炒莲藕的做法步骤：5 5用的铁锅，也没有发黑
正宗清炒藕片怎么做好吃 ？
清炒藕片做法和步骤
1
准备原料。
2
准备
1、藕去皮。
2、藕切片 。
3、红椒切小块，葱切葱花。
4、放到清水里洗洗，洗去表面的淀粉。
5、捞出沥水。
3
步骤
1、锅中放适量油。
2、藕片入锅，大火快炒至藕开始变色。
3、将红椒放入，加适量盐，快炒入味。
4、关火，撒少许葱花即可出锅。
4
提醒
1、洗藕片要记得，炒出白白的藕片的关键哦。
2、如果你藕片切的很薄，那么藕片要尽量沥干再炒，不然，粘在一起很烦人。
3、很薄的话，炒的时候也要注意，别都破了。
4、喜欢的话，可以滴点醋。
5、藕本身如果买的味道不是很甜的，就再搁点糖好了，嘿嘿。
5
洁白光亮，香脆可口。
清炒藕片饮食特点
1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
3.益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
藕片的做法，清炒藕片怎么做好吃，清炒藕片的家常做法 ？
用料
主料
藕200g
调料
食盐适量
鸡精
适量
调和油
适量
白醋
适量
清炒藕片的做法
1.藕一节，洗干净，去皮
2.将藕均匀的切成薄片
3.小葱2根切成葱花
4.锅内放油，烧热后，加入藕片翻炒，加入少许的白醋，可以增加藕的口感
5.炒一会之后，加入盐和少许酱油，再加入葱花一起翻炒
6.出锅，很简单吧。我忙着拍照，稍微炒糊了点。
清炒藕片的做法，清炒藕片怎么做好吃，清炒藕片的家常 ？
材料
莲藕，辣椒，蒜末，盐，油
做法
1、锅中倒入油，待油热后将藕片放进翻炒。
2、待藕片均匀受热之后倒入一碗水，并放入适量的盐，将切好的辣椒和蒜末放进锅中。
3、待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。
小诀窍
对于这种可以生吃的蔬菜来说，最好不要加太多的调味料，只需一点盐清炒便可。
清炒莲藕怎样炒最好吃 ？
清炒莲藕怎样炒
材料
藕梗300g，红辣椒一个，盐适量，糖少许
做法
1.藕梗斜切片，用少许盐腌一下。红辣椒切丝
2.锅加油烧热放入藕梗加盐，糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅
清炒藕片的做法三 ？
步骤：1.香葱白和叶分别切成末，姜切小片，藕削皮后切薄片；2.藕放入加了白醋的水中浸泡5分钟，以免变色；锅中油热后，放入葱白末和姜片，炒出香味；3.藕片倒入锅中翻炒；边炒边加入清水，缓缓倒入4.炒至藕片有些透明感，无实心的时候撒入盐炒匀；5.起锅前撒入葱叶末拌匀即可 小贴士：平时食用藕时，人们往往除去藕节不用。其实藕节是一味极好的止血良药，其味甘、涩，性平，含丰富的鞣质、天门冬素，专治各种出血，如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症
青炒藕片的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
主料
鲜藕
300g
辅料
红椒
适量
盐
适量
色拉油
适量
白醋
适量
姜
适量
葱
适量
步骤
1.准备好鲜藕段，葱，红椒和姜。
2.鲜藕去皮。 可以用筷子刮去薄皮。
3.将藕斜切成薄片。
4.将藕片过清水，漂洗，沥干水分。
5.锅里放姜和红椒炒香。
6.倒入藕片，淋上少许白醋翻炒。
7.藕片炒断生后，加盐调味。
8.当藕片炒到颜色通透时，再次加少许白醋，起锅后撒上葱花增香。
小贴士
炒藕片忌用铁器，而应该用不粘的平底锅，这样炒出来的藕不会变黑。
清炒莲藕片的家常做法大全怎么做好 ？
食材
主料
莲藕
250g
辅料
姜
2片
蒜末
适量
盐
适量
白糖
适量
葱花
适量
步骤
1.莲藕去皮，对半切开然后切成片状备用；
2.热油锅，下姜蒜爆香，然后下莲藕片一起翻炒至断生；
3.加盐调味，加一点白糖提鲜，最后撒葱花即可！
藕片的做法，素炒藕片怎么做好吃，素炒藕片的家常做法 ？
步骤
1.藕洗净切片
2.切好泡在水里，泡掉表面的淀粉，炒的时候不会粘锅，更脆
3.热锅放油
4.放入藕片
5.藕片变色放盐
6.放入自制的辣椒酱一小勺
7.装放碗里，可以享用啦
小贴士
藕切片一定要用水泡一下，这样做就不会粘锅，也会更脆，炒的时间不要太长，完全变色就可以吃了
清炒藕片怎么做好吃，爽脆清炒藕片的做法 ？
清炒藕片怎么做
材料
莲藕 适量,蒜片 适量,葱花 适量,辣椒 适量
做法
1、莲藕切薄片。
2、起油锅爆香葱蒜，放入藕片略炒。加入蠔油、盐巴调味炒至藕片熟透。
3、起锅前加入白醋、乌醋适量，撒入配色用辣椒末及葱末，并滴己滴香油拌匀即可盛盘。