万丰美食菜谱大全绿豆能和花生一起煮吗 ？
都很好,多种粮食豆类混合效果都好豆类包罗.黄豆,大红豆,小红础,绿豆,金豆,黑豆,蚕豆,花豆还有,薏米,芝麻,花生也是非常好的搭配但最好的是用糙米,糙米中的B族维生素,帮助蛋白质的消化利用和代谢.参考资料： 知道
绿豆能与花生一起吃吗? 很急 ？
说实话,你不要加花生,因为花生和绿豆掺在一起虽然味道不是那么的单调,但是营养却会降低很多,如过是自己吃的话那最好不要加花生.另外在绿豆糕上添些米是很好的一种既美味又有营养的食品.我的回答完毕.信不信由你自己决定喽!
红豆能和绿豆花生一起煮吗？ ？
能啊，更消暑 ，花生补血，红豆绿豆解暑清凉。放点红枣味道更佳
花生,黄豆,绿豆一起做豆浆喝有什么好处和坏处 ？
挺好的，营养补钙。加花生很香。黄豆绿豆都属于凉性，秋冬季把绿豆换成红豆比较养身。
薏米和绿豆和花生可以一起煮吗 ？
薏米、绿豆和花生可以一起煮着吃，因为这些食品一起食用里面包含的蛋白质可以互补。还富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起煮着吃可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，消滞减肥，除湿清热的功效。
绿豆花生大米粥的功效 ？
花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药，对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高，吃了延年益寿，故又被称为“长寿果”。它的药用价值主要有以下几个方面：预防心血管疾病。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，可增加毛细血管的性，预防心脏病、高血压、脑溢血的产生，防止胆固醇在血管沉淀、堆积而引起动脉硬化。花生壳含有木犀草素及B谷甾醇，可降血压、降血脂。防治出血性疾病。花生具有止血功效，其外皮含有可对抗纤维蛋白溶解的成分，可改善血小板的质量，加强毛细血管的收缩功能，可用于防治血友病、原发性或继发性血小板减少性紫癜。防治皮肤病。花生具强化表皮组织及防止细菌入侵的功用，可用于防治皮肤老化、湿疹、乾癣及其它皮肤病。益智延寿。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用，可益智、抗衰老、延寿。另外，花生也可用来防治糖尿病及前列腺肿大。花生的吃法很多，生吃、煮熟、爆炒、油炸均可。但爆炒、油炸对花生中富含的维生素P和其他营养成分破坏很大，且使花生甘平之性变为燥热之性，食之极易生热上火。从养生保健及口味考虑，还是用水煮花生为好，这种吃法不温不火、易于消化、老少皆宜。
绿豆花生汤汤的功效与作用 ？
抗菌抑菌、抗肿瘤
、降血脂、降胆固醇
、解毒 清热降暑
、增强食欲、保肝护肾
增强记忆力、健脑和抗衰老。
但是绿豆有解药的功效 所以生病吃药的朋友可不要喝绿豆汤哦。
绿豆能与花生一起吃吗? 很急 ？
能啊！绿豆花生糖水好好喝的，我家以前经常煲的，不过现在在外比较厂吃了。
等放假回家煲来喝才行！
花生绿豆粥有什么功效 ？
绿豆粥将绿豆一两洗净和粳米一两同煮至熟，宜空腹凉服，有清热解毒、消暑利尿的功效，用于孩子暑热、丹毒、疖肿、痢疾、农药中毒，每日1-2次。
煮绿豆汤里面可以放花生米吗 ？
可以，八宝粥里这两样都有