新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

鲜鱼萝卜汤 鸡汤怎么炖最有营养

萝卜炖鲜鱼怎么做好吃 ?

做法:1.新鲜花鱼或鳊子鱼一斤,洗净放适量盐,如是鳊子鱼最好切块。准备好二两萝卜,二两豆腐,切片;葱、姜末少许、蒜末少许
2.将锅烧干,放半两左右花生油,烧开,放如上调料,加酱油适量,再放鱼;将鱼摆匀,调料放匀;过二分种翻一下,再等三五分种翻一下,再将萝卜放在鱼周围,再在鱼上及萝卜上放些葱再放些酱油,等将熟,再将豆腐放在萝卜周围,可适当加点酱油。一会再将味精、芝麻酱少许加入少量温水化开,再可加点酱油,均匀洒到鱼和萝卜上。
这样做出来的鱼,无腥味,味道鲜美,营养丰富,可与酒店比美,大家不妨试试。

草鱼萝卜汤为什么一定要加白醋 ?

煲汤放醋是有讲究的,一般骨头类的醋放的比较早,使骨头的钙质较好的发挥出来。

鱼汤放醋有下面几个方面的原因:
(1)可以去除鱼腥味;
(2)为了让鱼汤变的更白,味道更佳鲜美。
(3)增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用,从而增强食欲;
(4)在菜里适量加醋还能帮助吸收营养,数据表明,烹饪时放醋和不放醋相比,放醋的菜可提高人体营养吸收率70%。

萝卜鱼汤怎么做 ?

主料
萝卜
1个
斑鱼
1条
辅料

适量

适量

适量
葱花
适量
步骤

1.原料图。生鱼切大块、萝卜切丝,姜切丝。

2.锅里下少许油,爆香姜丝。

3.下鱼块,小火煎至两面微黄。

4.加入开水。

5.下萝卜丝,煮开。

6.转入砂锅,小火煲至汤汁奶白色,出锅时放盐和葱花即可。

的做法,鱼饼萝卜汤怎么做好吃,鱼饼萝卜汤的家常做法 ?

主料
鱼饼
半个
白萝卜
1根
豆腐泡
1碗

辅料

适量
精盐
2茶匙

1根

2粒
生姜
适量

步骤

1.准备食材

2.鱼饼切取一半,在流水下冲一遍,再切成条状。

3.姜切丝,蒜切片,葱切段与葱花。

4.白萝卜洗净去皮,切滚刀块。

5.净锅,热油,下姜葱蒜煸香。(葱花留着最后用)

6.下白萝卜滑油。

7.注清水,焖盖,中小火十分钟。
(先不放盐,最后才放。)

8.同时加入鱼饼与豆腐泡,改大火煮三至五分钟。

9.熄火,撒葱花。

10.加两茶匙精盐,拌匀。

11.出锅,趁热喝,味更佳。

为何我做鲫鱼萝卜汤,萝卜里面没有鱼的鲜味? ?

我是厨师,先用大葱大姜爆炒一下,放入鱼也爆炒一下在放入水,要用武火,这样汤白,放入萝卜块就户了,萝卜块不要太大,做好能在块上面切鱼鳞花,这样好入味?

黑鱼白萝卜汤的家常做法大全怎么做好吃视 ?

1.准备材料:黑鱼洗净切块,白萝卜切薄片,姜切片状,葱打结。

2.热锅起油,接着倒入黑鱼块中火煎炒表皮微焦。

3.然后倒入适量水,放入白萝卜,葱结,姜片。小火炖煮20分钟。

4.20分钟过后,加入少许枸杞,适量盐、味精再炖煮15分钟。时间到后,再焖十分钟左右即可。

5.开始享用吧。

黑鱼和萝卜能一起烧汤吗 ?

萝卜煲墨鱼
  原料:
  材料:排骨150克、墨鱼100克、生姜10克、红萝卜50克、红枣10克。调味料:清汤适量、盐6克、味精2克、花雕酒2克、玫瑰露酒2克、胡椒粉少许。
  制法:
  (1)排骨砍成块,墨鱼泡透切成片,生姜去皮切片,红萝卜去皮切块,红枣洗净。
  (2)锅内加水,待水开时,放入排骨、墨鱼片、红萝卜,用中火煮至断生,捞起漂净。
  (3)在瓦煲内投入排骨块、墨鱼片、红萝卜块、生姜片、红枣,注入清汤,调入盐、味精、花雕酒、玫瑰露酒、胡椒粉,加盖,置于炉火上,用小火煲1小时即可食用。
  特点:
  干墨鱼先要洗去沙、泡透,煲时中途不要掀盖,否则不香。
参考资料:wenda.tianya.cn/...046582

黄骨鱼萝卜汤怎么做 ?

主料:黄骨鱼 5条、 白萝卜 1块
辅料:姜片 适量、 花生油 适量、 白酒 适量、 生抽 适量
小葱 适量、 猪油 适量 、郫县豆瓣酱 适量、 盐 适量
温馨提示:
1、将鱼煎至金黄后,适当的加入一点白酒和姜片儿。
2、配料加齐全之后大火炖15分钟,然后准备收汁,汤不能太多。
3、用猪油来做这道菜会更香。

鱼肉和萝卜一起能吃吗? ?

可以一起吃的,推荐吃法:

咕噜鱼肉萝卜
原料
青鱼肉、白萝卜、番茄酱、面粉、鸡蛋、葱、姜、料酒、盐。
制作方法
1.把鱼肉切成稍厚的斜片
2.把萝卜从中间切开
3.然后切成片
4.把鱼肉放入容器中,加入盐和料酒腌制十分钟
5.把葱和生姜切好
6.准备好面粉,把鸡蛋打散
7.腌好的鱼片,放入面粉中打个滚
8.放入蛋液里醮一下
9.再入面粉中再滚上面粉。放到盘中备用
10.锅中入油,烧到入成热,加入鱼片炸到酥脆捞出备用
11.锅中留少许油,加入葱、姜炸香
12.加入萝卜炒一炒。再入番茄酱,加入少许的开水,放入糖炒一炒
13.最后倒入鱼片,果上酱出锅

鱼肉萝卜煲
食材明细
草鱼400克
白萝卜200克
色拉油30克料酒10克
大葱10克姜10克
酱油5克盐3克
味精1克胡椒粉1克
教您鱼肉萝卜煲怎么做,如何做鱼肉萝卜煲才好吃
1. 鱼肉放进滚水中煲滚,慢火煲约1小时后,取出待完全冷后切块,煲鱼的汤待用;
2. 萝卜去皮,洗净,切成块;
3. 锅中放油烧热,加入葱段、姜片炒出香味,倒入煲鱼的汤,放入萝卜煮熟;
4. 放入鱼肉,烹入料酒、酱油,加入精盐、味精、胡椒粉调好味即可。
鱼肉萝卜煲的做法小贴士
食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

萝卜丝炒鱼肉
食材
主料白萝卜750g鲮鱼胶400g辅料油适量盐适量糖适量姜片2片耗油适量
步骤
1.把锅加热后,熄火,倒上适量的鱼胶进锅里,用铲子将其摊平成厚0.5—0.8CM的饼;
2.再开小火,把鱼饼两面煎至金黄后起锅,放凉,待用;
3.在鱼饼放凉的过程中,把白萝卜去皮切成长8CM,宽厚都是0.5—0.8CM的条丝,待用;
4.鱼饼凉透后,把鱼饼切成与白萝卜同等大小的形状,待用;
5.另起油锅,放入姜片爆香之后,把白萝卜放入炒锅中炒至四五成熟,放入糖和耗油以及小半碗水进锅里和萝卜一起盖上锅盖大概3——5分钟,把萝卜焖至八成熟;
6.放入切好的鱼肉与萝卜混合,在加少许的水,盖上锅盖焖1——2分钟,加上盐即可出锅。
小贴士
1、鲮鱼胶,顺德话称“鱼付”,一般在顺德本地的鲜鱼摊都有,是用鲮鱼去头去尾后,起了鱼骨后的鱼肉剁成好,加入盐打成胶状;其实也可以自己在家里做,可是比较我嫌麻烦,买现成的。
2、我的锅是普通的炒锅,第一步用的是热锅冷油的做法,防止鱼肉还没成饼就已经粘锅了;
3、有些JM曾经对我说白萝卜有点辛辣的味道,其实加少许糖,把萝卜焖熟点就可以把辛辣味祛除:
4、加水焖萝卜的时候不要加太多,萝卜会出水!

墨斗鱼丸白萝卜汤的家常做法大全怎么做好 ?

墨鱼丸萝卜汤的做法
白萝卜切条,沸水焯一下,去去萝卜的味道(我是不喜欢萝卜的气味,喜欢的可以忽略这步)。

葱姜炸锅,放水沸后,放入墨鱼丸和萝卜,盖锅盖煮4-5分钟。

放入适量盐和味精,盛出锅装汤碗,洒上切碎的香菜即可。

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