万丰美食菜谱大全素炒饼怎么做好吃，素炒饼的家常做法 ？
食材明细
烙饼125g
圆白菜150g
玉米油适量
盐适量
白糖适量
生抽适量
蒜末适量
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
素炒饼的做法步骤
1
烙饼，圆白菜切丝，葱姜切末
2
锅中倒适量油烧热，放葱姜丝炝锅
3
放圆白菜煸炒，放点盐，糖，
4
放生抽煸炒至菜变软，上色
5
放饼丝快速煸炒
6
最后放入蒜碎提味，关火
7
成盘开吃，是不是简单啊，也很好吃哦。
圆白菜素炒饼怎么做好吃 ？
工具/原料白菜饼丝盐少许 生抽步骤/方法白菜切细丝，葱切成葱丝锅里放少许油烧热，油热后放葱丝爆香放白菜丝炒软，然后放适量生抽和少许盐炒匀
放入饼丝，覆盖在白菜上边盖上锅盖，转小火焖三分钟将白菜和饼丝炒匀出锅就好了
这样两小碗素炒饼多少克大概 5分？
一碗300多克，两碗大约七百克
素炒饼丝怎么炒才好吃 ？
素炒饼丝的做法步骤
1
饼切丝。
2
洋葱、胡萝卜去皮洗净切丝。
3
白菜洗净切丝，放水里泡泡，总觉得这样才能洗干净，炒的时候沥干水哈。
4
锅里放油，煸炒洋葱和胡萝卜。
5
加入白菜丝一起翻炒，加酱油调色。
6
菜七八分熟的时候，把饼丝放在菜上。
7
用一个小碗倒适量的醋加点水，倒进锅里，然后盖上锅盖闷一会，有点像煎锅贴，哈哈。
8
把锅盖打开，加盐翻炒均匀即可。
甘蓝菜素炒饼的做法，甘蓝菜素炒饼怎么做好吃 ？
主料
饼丝
500g
绿甘蓝
1个
辅料
油
适量
盐
适量
胡萝卜
适量
葱
适量
生抽
适量
酱油
适量
十三香
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.准备葱花和姜末
2.甘蓝和胡萝卜洗净切成丝
3.准备饼丝
4.起油锅放入葱姜爆香
5.放入甘蓝和胡萝卜翻炒
6.放入十三香调味
7.放入盐调味
8.放入生抽调味
9.翻炒片刻后摊开
10.上面铺上饼丝
11.淋上少许酱油
12.放上蒜末，盖上盖子小火焖三分钟左右
13.揭开锅盖翻炒均匀即可
甘蓝素炒饼的家常做法大全怎么做好 ？
甘蓝素炒饼的家常做法
1.葱切片，蒜切碎，干辣椒用厨房剪刀剪成丝去掉辣椒籽
2.甘蓝洗净切丝
3.准备好饼丝，我买的现成的
4.锅中放适量植物油，放葱蒜炒香
5.放入干辣椒炒香
6.放入甘蓝丝
7.马上倒入适量香醋，炒匀
8.放入适量盐调味
9.加入适量鲜酱油炒至甘蓝变软
10.成品
豆角素炒饼怎么做好吃 ？
1.锅内放油 把做好的饼放在里边
2.烙熟
3.切丝
4.豆角 洗净
5.切丝
6.洋葱切丝
7.加少许蛋液
8.水淀粉 抓匀
9.锅内放油 放入洋葱
10.微变色 出锅
11.余油炒剩余蛋液盛出备用
12.锅内放葱姜 煸香
13.放入豆角
14.少许酱油
15.放入饼丝
16.炒菜料酒
17.放入炒好的鸡蛋 和洋葱小火 盖盖3-5分钟
18.调汁
19.转大火 将调好的汁倒入锅中 翻炒 适时出锅
炒饼丝怎么做好吃，炒饼丝的家常做法 ？
素炒饼丝的做法
1.
我没有买现成的饼丝，因为超市没有。所以自己和面，就是冷水和面，然后擀成薄的饼。平底锅可以放油或者不放油，差不多五分钟就熟了
2.
然后把烙好饼切丝。因为我用的冷水和面，所以饼好了马上切，否则不好切。切好也趁热放在袋子里，不容易干。喜欢吃软一点的，可以用开水和面，烙出来的饼就会软一些
3.
把葱、胡萝卜、卷心菜都切丝，绿豆芽洗净备用
4.
先在锅里倒入食用油，比平时炒菜稍微多一些。油热后放切好的葱丝，随后就放少量的十三香。就用到这些调料，食用油，老抽，味极鲜，味精，食盐，十三香
5.
待葱丝和十三香炒出香味，就放入其他食材，胡萝卜丝，绿豆芽，卷心菜。胡萝卜和卷心菜。然后翻炒一会儿，放入食盐，继续翻炒
6.
然后把菜都炒至变软出水
7.
再放入饼丝，和菜一起炒。炒到菜和饼丝都差不多均匀的在一起
8.
炒到饼丝也软了，和菜很好的融合在一起了。就放少量老抽，翻炒
9.
然后放一点味极鲜，翻炒匀了，在锅里放一汤勺的水（有高汤的可以放高汤）。翻两下，盖锅盖焖一会儿
10.
三五分钟后，揭锅盖再翻炒两下就可以出锅了
素炒饼干锅咋回事 ？
主料
饼丝 蔬菜
辅料
八角 花椒
葱 姜
老抽 盐
鸡精 胡椒粉
素炒饼的做法步骤
将烙好的饼切丝，切饼丝挺费刀的，不必切得太细；（用买来现成的烙饼切丝也可）
2. 锅中放油，放入一粒八角和几粒花椒，小火烹出香味后，将花椒和八角取出；（我因为是自己吃就懒得取了）
3. 放入葱、姜丝炒出香味；
4. 放入切好的饼丝翻炒均匀；
5. 放入少许老抽调色调味；
6. 放入蔬菜翻炒均匀，加少许盐、鸡精、胡椒粉翻炒入味即可。（也可以把饼炒好后放到一边，用底油将蔬菜翻炒均匀再放入饼丝，那样蔬菜更入味儿，我这次就是比较省事儿的方法。）
食材明细
烙饼125g
圆白菜150g
玉米油适量
盐适量
白糖适量
生抽适量
蒜末适量
1. 烙饼，圆白菜切丝，葱姜切末
2. 锅中倒适量油烧热，放葱姜丝炝锅
3. 放圆白菜煸炒，放点盐，糖，
4. 放生抽煸炒至菜变软，上色
5. 放饼丝快速煸炒
6. 最后放入蒜碎提味，关火
7. 成盘开吃，是不是简单啊，也很好吃哦。
食材
主料 饼丝250g
辅料 圆白菜适量葱适量蒜适量生抽适量盐适量醋适量
步骤
准备切好的饼丝
2.圆白菜也切成细丝
3.葱末,蒜末
4.锅中放油先把葱沫和一部分蒜沫放入,爆出香味
5.放入圆白菜翻炒几下
6.加入饼丝
7.倒入生抽,盐翻炒均匀,出锅前再放入剩余的蒜末即可
这么两小碗素炒饼大概多少克呢？女生一顿吃两碗会胖吗？ ？
..根据你一天的消耗成正比的..如果想减肥 带油的东西最好少吃 两碗太多了 如果饿可以吃燕麦片