花菜炒腊肠的做法,花菜炒腊肠怎么做好吃,花菜 ?
料
主料
菜花500克
腊肠4根
彩椒1个
辅料
食盐
2茶匙
亦舒堂火麻油
1瓷羹
菜花炒腊肠的做法
1.
菜花切成小朵
2.
菜花用盐水焯一下
3.
腊肠打斜切片
4.
彩椒切成条状,备用
5.
中小火,先倒入腊肠,煎出油
6.
调至大火,倒入菜花,放入一勺火麻油,翻炒3分钟左右
7.
倒入彩椒焖2-3分钟后,放盐出锅
烹饪技巧
1、火候要掌握好,不然腊肠容易焦;
2、菜花焯水不用太久,开水滚30秒即可;
3、放火麻籽油是因为菜花比较吸油味,比较喜欢火麻籽油味,所以放了。
川味腊肠炒菜花的做法,川味腊肠炒菜花怎么做 ?
食材
主料
葱
3g
蒜
2颗
川味腊肠
70g
菜花
400g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
酱油
适量
生抽
适量
步骤
1.菜花切成小朵
2.蒜切片,葱切葱花
3.辣味腊肠切片
4.热锅冷油爆香腊肠
5.放入葱蒜爆香
6.放入菜花,酱油翻炒
7.淋少量的水,盖盖焖一下使菜花断生
8.最后淋生抽,加盐和鸡粉翻炒均匀即可
亲亲肠炒花菜的家常做法大全怎么做好吃视 ?
1、番茄洗净切成3cm大小的块,锅中放入700g水烧沸后,下花菜烫2分钟捞出沥干待用;
2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,倒入番茄酱炒香后,下番茄炒软放入花菜和50g水;
3、根据个人口味放入小炒料包,炒匀至汁水粘稠,放入葱段即可。
花菜炒腊肉的做法,花菜炒腊肉怎么做好吃,花菜 ?
食材明细
腊肉适量
花菜适量
葱适量
姜适量
蒜适量
花椒适量
干辣椒适量
料酒适量
老抽适量
醋适量
糖适量
盐适量
味精适量
微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
花菜炒腊肉的做法步骤
1
花菜洗净,用刀从根部剖开,掰成小朵。
2
花菜入开水中焯水至熟。
3
捞出沥干水分备用。
4
葱姜蒜切片,干辣椒切丝。(再次声明,切丝是个人爱好哈,切段完全没有问题。O(∩_∩)O)
5
腊肉去皮切厚薄均匀的片。(我不喜欢吃腊肉的皮,感觉比较硬,如果你喜欢的话完全可以保留哈。O(∩_∩)O)
6
热锅冷油,入腊肉炒至肥肉透明。
7
下入葱姜蒜花椒干辣椒炒出香味。
8
下入花菜翻炒均匀,入少量老抽、料酒和糖、精盐。
9
沿锅边淋入醋,关火后调入味精起锅。
香肠炒花菜的做法,香肠炒花菜怎么做好吃,香肠 ?
香肠炒花菜的做法
食材用料
花菜1个
香肠适量
盐适量
水适量
酱油适量
植物油适量
1.准备好食材,以备待用。
2.将花菜除掉叶子,洗净后切成小块,放于盐水中,泡约5分钟。
3.将香肠切成片状,放于盘中,以备待用。
4.锅中烧开水后放入花菜,煮约五分钟。
5.时间到后,将花菜沥干水放入碗中,以备待用。
6.锅中倒入适量植物油,将其烧热。
7.油烧热至八成,倒入香肠进行翻炒。
8.当香肠炒香后,倒入花菜,一同翻炒。
9.当花菜炒出油香味后,倒入适量水。
10.随即加入适量盐与酱油,搅拌均匀。
11.盖上锅盖,焖煮约五分钟。
12.时间到后,关火有层次地盛入盘中,就这样,香肠炒花菜便可以吃啦~
腊肠炒白菜花怎么做更好吃 ?
白菜花切好洗净之后,心用开水焯一下,像炒这种比较不好熟的菜花,我一般都会用开水焯过水,那样炒出来的菜花会比较脆,如果是直接煮的话,口感没有这么好。
腊肠洗好切片,然后我再切一点肥猪肉下去,肥肉主要是用来炸油的,这种菜花用猪油炒出来味道特别的香,再切点蒜头和葱花备用,这道菜的材料都准备好了。
先将肥肉放进去把油煎出来,然后加入蒜头爆香,再把腊肠倒进去爆炒,把腊肠炒熟之后才把菜花倒进去,因为菜花已经是熟的了,所以只要爆炒一下加有调味料这道菜就做好了。
腊肉炒花菜的做法,腊肉炒花菜怎么做好吃,腊肉 ?
主料:腊肉1小块,花菜1/4个
辅料:青椒适量,红椒适量,洋葱适量
步骤:
1.腊肉切成片放锅里煸出油来。
2.放洋葱片炒出香味。
3.放入花菜翻炒。
4.最后加入青椒和红椒,加点干豆豉,调盐,葱花即可。
小贴士:
腊肉如果太硬的,可以煮一下再切片炒。
玉米炒腊肠的家常做法大全怎么做好 ?
主料
玉米400g
香肠1根
调料
食盐
适量
调和油
适量
青豆
60g
玉米炒腊肠的做法
1.玉米解冻退冰
2.玉米洗净沥水 倒入油锅内翻炒
3.炒制一会以后盛盘装出备用
4.腊肠切片备用
5.再事先炒制玉米的锅内放入腊肠翻炒
6.待腊肠炒出香味后倒入事先炒过的玉米继续翻炒
7.加入适量盐和料酒调味
8.待玉米以及腊肠都炒透后即可
9.装盘盛出
菜花炒腊肉怎么做 ?
菜花炒腊肉的做法
1.腊肉洗净切片。
2.焯水,盛出备用。
3.菜花洗净掰成小块。
4.入水中焯水盛出备用。
5.热锅下油,放入少许葱姜炝锅,再放入腊肉翻炒至出油。
6.再放入干辣椒和菜花翻炒30秒。
7.再加水,剩下的葱姜,美极鲜翻炒30秒关火。
8.盛盘
西南花炒腊肠粒该怎样做才好吃? ?
吃法很多,用来蒸饭不错,油炸也好吃,烧烤好吃但吃多了不好.
还可以用来切片炒菜.
腊肠 芥兰
烹制材料(两人份)
材料:芥兰(722克)、广式腊肠(114克)、姜(3片)
调料:油(1汤匙)、盐(2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白糖(1/5汤匙)、酱油(1/2汤匙)、 香油(1/3汤匙)
做法:
1 芥兰去叶留梗,洗净沥干水,斜刀切成段,姜去皮切成片。
2 烧开半锅水,加入1汤匙盐,将芥兰和腊肠分别放入沸水中氽烫30秒,捞起过冷河沥干水待用。
3 剥掉腊肠的肠衣,斜刀切成片待用;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
4 烧热1汤匙油,放入腊肠以小火煸至出油,倒出锅内余油后,拨开腊肠腾空锅底,放入姜片爆香。
5 倒入芥兰段大火快炒1分钟,洒入1/2杯清水煮沸。
6 加入1/2汤匙鸡粉、1/5汤匙白糖、1/2汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙香油炒匀入味,倒入生粉水勾芡,即可出锅。
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