笋壳鱼做汤有几种做法 ?
主料
笋壳鱼500g、胡萝卜120g、玉米120g
辅料
油适量、盐适量、姜适量、陈皮适量
步骤
1.笋壳鱼买来后清理干净内脏,洗净沥干水;
2.胡萝卜去皮切滚刀块;
3.新会陈皮事先泡发一下洗净,玉米则切成段备用;
4.锅中下底油烧热,先爆香一下姜片;
5.再下笋壳鱼煎一下两面;
6.倒入开水,大火烧开,撇去浮沫;
7.再入陈皮,玉米和胡萝卜等配料;
8.大火烧开后转小火慢煲约30-40分钟即可,食用前加盐调味!
小贴士
因为用到的笋壳鱼比较小,所以小骨头比较多,所以汤要过滤后才给小孩子喝;另外,如果有汤袋的话,也可以把煎好的鱼装入再煲!
如何煲笋壳鱼汤 ?
材料 笋壳鱼、香菜、豆腐、姜、盐
做法
1. 洗净宰好的笋壳鱼,沥干水分;
2. 香菜洗净切段;
3. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下笋壳鱼,煎至微黄;
4. 加5碗水,下姜片,煮沸后转中火滚20分钟,下豆腐再煮10分钟,放香菜稍滚即可熄火,下盐调味食用。 编辑本段功效 益气补虚、养颜美肤。
笋壳鱼瘦肉汤的做法,笋壳鱼瘦肉汤怎么做好吃 ?
食材
主料
笋壳鱼仔
250g
猪瘦肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
姜丝
适量
新会陈皮
适量
步骤
1.笋壳鱼仔过清水洗净即可;
2.准备姜丝,陈皮丝适量;
3.瘦肉切小块;
4.汤锅里放少许的油;下鱼煎一下;
5.加入姜丝和陈皮,也稍为爆一下;
6.然后加入适量的开水;
7.加入瘦肉,再次煮开后,转小火煲小时即可;
8.食用前加盐调味!
笋壳鱼滚汤 ?
笋壳鱼清蒸,葱油最好吃,
鱼鲜肉嫩。
滚汤有点浪费了。
BB饮的笋壳鱼汤怎么煮 ?
加清水2500毫升(10碗量),下盐便可、茨实各25克,生姜3片:淮山30克、溅入少许清水,武火煲沸后改文火煲1个半小时。一起下瓦煲,猪瘦肉150克,并蜜枣去核,煎至微黄;笋壳鱼宰净、笋壳鱼500克:各药物洗净,百合。
烹制,蜜枣3个(以上中药店有售)材料。此量可供3~4人用
笋壳鱼汤的好处 ?
鲜甜,美味
请问笋壳鱼有什么副作用?乳腺癌化疗期间可以吃和饮此汤吗? ?
好、蒲菊花这个对缓解疼痛有很好的效果、黄藤菖、黄精!对于患有乳腺癌的患者来说,平时的时候就是用矾独、活炮,
但是患者一般都是注意躲去吃点清淡食物为好
笋壳鱼淮山汤怎么做如何做好吃 ?
1.猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。
2.莲子去莲心,洗净。
3.山药洗净。
4.姜洗净,切片。
5.薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。
6.把适量水煲滚,加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。
7.煲滚后再慢火煲3小时半,下盐调味,即可。
感冒能不能喝淮山芡实煲笋壳鱼汤 ?
是很常见的汤水,不要挑食,由于营养很丰富,一起熬汤、鲜淮山红枣,枸杞可以拿来熬汤的时候放一些,多喝汤水,孕妇是可以多喝的、枸杞。那么日常要注意保持均衡的营养、煲筒骨,也可以用来泡水喝