万丰美食菜谱大全炒豆苗的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
1.豆苗挑取嫩的部份，用水洗净备用。
2.取锅倒入沙拉油加热，放入作法1的豆苗，加入调味料快炒至熟即可。
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用料
豆苗
酱油
盐
香油
拌豆苗的做法
清水放盐浸泡豆苗几分钟，然后择捡豆苗
清水加盐煮沸，放入择好的豆苗，焯一遍捞出，冷水过一遍。
加入盐，酱油，少许香油拌匀即可
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用料
豌豆苗
食盐
芝麻油
凉拌豌豆苗的做法
煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入豌豆苗焯烫一下
捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下，这样小苗会很绿哦
最后加盐和芝麻油拌匀即可
小贴士
什么多余的调料都不需要，只要盐和芝麻油，非常鲜美的芽苗菜！
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食材明细
豌豆苗200克
蒜瓣10粒
生姜15克
松花蛋1只
咸鸭蛋1只
草菇100克
油15克
盐3克
胡椒粉2克
猪肉汤300毫升
咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
未知难度
上汤豆苗的做法步骤
1
材料洗净。
2
材料切块。
3
锅内放油15克，10粒蒜瓣入油锅，小火煎。
4
蒜瓣小火慢煎至煎黄，铲出。
5
用锅中余油爆姜片。
6
放入草菇片，加肉汤，煮10分钟。
7
放入豆苗。
8
放入松花蛋、咸鸭蛋和胡椒粉继续煮2分钟。
9
营养美味的上汤豆苗就做好了。
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红豆一把，放盆内泡一夜
第二天将水倒掉，把豆子放入筛蓝，外盆添少许水，盖上盖子，不需要扣紧，也不需要蒙黑色的布，放阴凉处即可
第三天，出来芽了
芽芽变长了
逐渐看到冒出了绿色的小叶
叶子在生长
如同百天的婴儿，抬起头来，挺着颀长的脖颈，这时候就不再盖盖子了，敞开了放阴凉处就可以了
好像断了几次拍照，就长的日渐茂盛了，高矮不齐的，但是没关系，还在生长，仍然外盆内始终有浅浅的水供应水分。有时候我会用喷壶给叶子喷水，水灵灵的十分惹人爱
出落的差不多了，稍有参差不齐
似乎我栽培的也达到了专柜的摆台效果了，美美的欣赏了两天
自发豌豆苗怎么做好吃，自发豌豆苗的家常做法 ？
1、豌豆苗洗净，蒜瓣去皮剁成细末。
2、起锅放水加几滴油和盐将豌豆苗焯一下取出沥干。
3、再起锅热油煸炒蒜末至微黄。
4、放豌豆苗翻炒均匀，放盐和鸡精调味即可。
蒜炒荷兰豆苗的家常做法大全怎么做好吃视 ？
用料
主料
荷兰豆苗300克
辅料
油
2汤匙
盐
1汤匙
大蒜
2粒
生抽
1汤匙
鸡精
0.5汤匙
蒜炒荷兰豆苗的做法
1.
荷兰豆苗洗净
2.
蒜切好
3.
起油锅，下蒜爆香
4.
往锅里下荷兰豆苗
5.
不断翻炒
6.
菜熟了下盐调味
7.
关火
清炒豆苗怎么做好吃 ？
主料
豆苗
500g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.刚买的一斤豆苗
2.把豆苗根切掉
3.把豆苗洗干净
4.锅中倒入油加热
5.把豆苗放入锅中
6.加入少许甜面酱和盐
7.在加入少许醋
8.现在豆苗熟了 可以出锅了
9.盛到盘中可以开饭了
小贴士
豆苗要用猛火快手兜炒才可避免出水及变黄。豆苗炒好后在放蒜末炒，味道更佳
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豌豆苗汤的做法
1.豌豆苗掐去根部老的部分，洗净，沥干水分待用
2.草菇对半切开，皮蛋去壳切丁，火腿切丁，蒜瓣去皮待用
3.炒锅添少许油，将蒜瓣放入，中火煸成金黄（但不能糊）
4.加入火腿、皮蛋丁爆香，加入草菇，炒几下，添一碗水或肉汤，改大火烧开
5.大火将汤水熬到雪白，加入少许盐调味，将豌豆苗放入锅中，用筷子拨散立刻关火起锅
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主料
豆苗
500g
辅料
红辣椒
适量
盐
适量
味精
适量
醋
适量
食用油
适量
步骤
1.豆苗洗净，控水
2.锅里热油，先把葱姜以及干辣椒爆香
3.再把豆苗放到锅里翻炒，炒2分钟即可
4.出锅前烹入醋，并加入盐，味精调味即可