万丰美食菜谱大全猪蹄跟木耳炖吃了有什么作用？ ？
猪蹄营养丰富，美味可口，历来被称为保健佳品。中医认为，猪蹄味甘咸，具有健脾益气、补肾填精、开胃消食、通乳下气等功效，而黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出，因此猪蹄炖木耳具有那个保健排毒的功效。
猪蹄炖木耳怎么烧(具体的） ？
材料:猪蹄500克 干木耳一把 葱一段 姜一块 青蒜两三根 黄酒半碗 盐适量 胡椒粉少许 鸡精少许
做法:
一.取木耳一把先用水温泡开,反复洗几次后，烧一锅水，水开后加两勺盐,将木耳放进开水里抄一下，两分钟即可,捞出过凉水，备用.
二.将蹄子切大块,洗净,先用水抄一下,捞起或凉水,想节约时间的话可以用高压锅,水可以多加点,半小碗黄酒,生姜片，葱段,高压锅响后转小火,焖二十分钟关火.
三.将焖好的汤肉倒入锅中,加盐和鸡精调味,放入抄好水的木耳,小火炖二十分钟左右,关火前撒青蒜末.
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猪蹄黑木耳的做法，猪蹄黑木耳怎么做好吃，猪蹄 ？
入黑木耳汆烫3分钟捞出、香醋，剪去根蒂，入沸水汆烫1分钟捞出、盐；
按照自己口味加入适量生抽，撒上香菜末和红椒圈拌匀即可，撕成小朵；
黑木耳和胡萝卜一起放入碗里；
胡萝卜去皮切成牛眼片、糖调匀成味汁；
锅中放清水烧开后，用冷开水洗去表面粘液，将味汁倒入；
葱姜蒜切末放小碗里，植物油烧热后浇在上面烹出香味黑木耳用冷水泡发后
猪蹄和木耳能一起吃吗 猪蹄和木耳的做法 ？
黑木耳炖猪蹄的做法
1.
锅中烧沸水灼去猪蹄上的血沫，捞出备用，黑木耳浸入冷水中泡发。
2.
姜切片，蒜粒稍微拍一拍，建议可以不加八角 否则会盖过猪蹄本身的香味，配料可以全部码好在盘子里准备就不容易忘记。
3.
起锅烧水，然后加入猪蹄跟盘子里的这种香料
3大勺生抽 3大勺料酒 1勺老抽，盖上锅盖大火煮沸后转中小火慢煨。
4.
约40-60分钟以后加入黑木耳，这个时候也应该发好了，起来放入锅中一同继续煮。
5.
最后收浓汤汁就能出锅了。
木耳和猪脚可以一起吃吗 ？
当然可以一起吃，很美容的
猪蹄爪子黄豆跟木耳一起炖 ？
可以是可以的，就是显得菜品乱，色泽不好看。猪蹄子和黄豆搭配非常好的。动物蛋白和植物蛋白结合得好。猪蹄含大量的胶原蛋白对体质虚弱的人有好处。木耳对于清理血管杂质有一定的作用，也是非常好的食材。就是混搭在一起影响食欲。
可以把木耳单独做成一道菜品。配合猪蹄、黄豆一块吃。
黑木耳猪脚汤怎么做 ？
黑木耳猪蹄汤
材料：猪蹄500克，黑木耳20克，红枣20克，食盐适量。
黑木耳猪蹄汤的做法
1、猪蹄洗净，斩件，飞水。
2、黑木耳洗净，浸泡30分钟：红枣去核，洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。
猪蹄汤里面能不能放黑木耳方面 ？
可以，不但可以增加口感，还可以补肾。
猪蹄汤力能放木耳吗 ？
木耳、枸杞做法： （1）猪脚洗干净以后先用开水烫一下，捞出，可以增加胸部丰满度和脸部弹性。 （2）在锅内装半锅水，减少皱纹，加一些红枣、鸡精，枸杞，木耳，坚持一段时间、葱末即可、小火慢炖一个小时。 (3)等汤变黄色后，加入盐。 功效：猪蹄富含胶原蛋白。每周只要吃一次，而红枣养气补血，就有很好的丰胸和美颜效果。养出自然的好气色 材料：新鲜猪蹄、红枣
猪蹄煲汤里可以放黑木耳和海带吗？ ？
可以的，但最好先把
猪蹄炖好，再加
木耳和海带煮5分钟就可以了。