万丰美食菜谱大全虾米炖白菜怎么做 ？
原料：虾米10克、白菜200克
调料：植物油10克、酱油10克、食盐3克、味精少许
制作方法：
1、先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净，切成约3厘米的段。
2、将油锅烧热，放入白菜炒至半熟，再将发好的虾米、食盐、味精放入，稍加清水，盖上锅盖烧透即可。“
虾米白菜”具有补肾、利肠胃等功效，尤其适合于肥胖儿童经常食用。
虾米白菜怎么做 ？
食材明细白菜半颗虾皮少许盐适量鸡精适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度虾皮白菜的做法步骤1白菜半颗2虾皮3热油锅，放入虾皮爆香4放入白菜一起炒至熟透即可
虾米炒白菜怎么做 ？
虾米炒白菜的做法
主料白菜400g 虾100g
调料食盐适量 调和油适量
虾米炒白菜的做法
1.先把白菜洗了切好,虾米洗了备用
2.热油,把虾米和蒜姜一起放入,加少许盐爆香3.把白菜倒入一起炒,大约两三分钟就可以了
虾米白菜心怎么做好吃 ？
食材明细
白菜心220克
虾米20克
香菜20克
蒜30克
芝麻油适量
自制虾油适量
米醋适量盐适量
蒜香口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
虾米白菜心的做法步骤
1
准备白菜芯。
2
横切成细条。
3
准备虾米、蒜、香菜。
4
香菜切成段。
5
蒜切成末。
6
将白菜、香菜、蒜末、虾米放在一起。
7
加入自制的虾油。
8
加入米醋。
9
加入芝麻油。
10
加入适理盐调匀即可。
11
装盘食用。
白菜虾皮汤怎么做 ？
食材主料
白菜
300g
虾皮
50g
辅料
食盐
适量g
姜
适量g
步骤
1.所有材料准备好
2.锅里面放入适量清水，加入切好的姜末。
3.接着加入约50g虾皮，盖上锅盖烧开。
4.把白菜洗净，切成丝。我比较喜欢提前安排好，因为要带宝宝，没有多少时间。所有都是能提前做的就提前做。
5.烧开以后，放入白菜丝，把白菜煮熟即可。我减肥，所以基本每天中午都会煮一个清淡的汤，没有放油，简简单单的。
6.煮好的汤，放入适量葱花。
小贴士
吃蔬菜还是应季的蔬菜比较好
虾皮白菜汤是怎样做成的 ？
白菜享有 “百菜之王”的美誉。富含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分，有着润肠、促进排毒，预防肠癌等功效。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到护肤和养颜的作用。用白菜与有着钙库美誉的虾皮搭配，煮的汤味道很鲜美，也非常保健。(收起)
食材
主料
白菜
300g
辅料
虾皮
适量
盐
适量
味精
适量
枸杞
适量
步骤
1.虾皮洗干净用冷水浸泡15分钟。
2.白菜洗干净用冷水浸泡10分钟。
3.煮锅加水，虾皮连同浸泡虾皮的水入锅煮。
4.浸泡后的白菜沥干水切成条。
5.虾皮煮15分钟后白菜入锅同煮。
6.加盐、味精。
7.加枸杞关火。
8.盛出即可享用。
小贴士
虾皮咸，加盐要掌握好量。
不宜添加有色调味品。
白菜入汤最好选用白菜的尾部。
海米白菜，就是那种一般的小虾米吗？怎么做不出那种好吃的味道？都需要哪些调料 ？
素汤一定要勾芡，用一般淀粉就可以，而且烧汤时早点放入胡椒粉，快烧好时要放盐、鸡精，起锅时可以点些香油，试试吧！
白菜虾米豆腐怎么做 ？
1.准备好白菜、豆腐
2.豆腐切块
3.白菜叶用手撕成片
4.白菜帮切成菱形块
5.锅中放油，放入豆腐小火煎制
6.翻面煎另外一面
7.煎至两面金黄盛出备用
8.锅中留底油，下入葱花、姜末
9.下入白菜帮
10.倒入煎好的豆腐，加入少许盐、生抽、胡椒炖制10分钟
11.放入白菜叶和虾皮，再炖5分钟
12.出锅前淋少许水淀粉即可
白菜的做法，海米白菜怎么做好吃，海米白菜的家常做法 ？
主料
白菜
250g
海米
100g
辅料
油
适量
盐
适量
干红辣椒
适量
步骤
1.白菜洗净
2.切条状
3.干海米、辣椒
4.锅烧热油，爆香海米和辣椒
5.填适量水，加盐调味
6.放入白菜条
7.大火烧开，小火慢炖至白菜软烂
8.炖好出锅即可