万丰美食菜谱大全鸡爪 木瓜 花生一起煲汤有什么功效 ？
【功效】
此汤强筋健骨，补虚健胃。凡肠胃消化不良，筋骨荏弱和气血不足之人，最好常喝此汤。因为汤中鸡脚能强筋健骨，补益气血。今配补气健脾的瘦肉，以及养血益气的红枣、营养丰富的花生和木瓜等，就使此汤的功效更加明显。且这几种食物配合煲汤，会更为美味。
做法：
【材料】
鸡脚半斤、花生二两、木爪一个、猪肉四两左右、红枣十个、盐适量。
【烹调方法】
1、先将鸡脚用清水煮五分钟，去水，再拔鸡脚的爪甲。
2、木瓜去皮囊和籽，切成几块。
3、红枣去核，花生仁及瘦肉洗净。
4、然后各物品一起入锅，加清水九碗，猛火煮滚后，改用慢火煲约两小时，即可加盐调味，喝汤吃肉或用以佐膳。
木瓜花生大枣汤的做法及功效？ ？
材料
花生100克、木瓜1个约300克、红枣6个、冰糖适量
作法一
木瓜去皮、去子、切块备用。
作法二
花生泡30分钟
作法三
将木瓜、花生、大枣、8碗水放入锅内，水滚后改用小火炖2小时
作法四
加入冰糖即可服阀
备注
1.功效：用於产后乳汁缺少，或产后乳房缩小。2.木瓜含丰富维他命C，可促进乳汁的分泌，常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜3.花生味甘、性平，有理血通乳、健脾开胃。
花生煲木瓜有什么功效？ ？
否则易导致腹泻,花生仁（生）120克
辅料.待煲内水沸时，花生不宜与黄瓜.烧刮净猪尾上的余毛，斩件：咸鲜味 工艺。
4。
小帖士-食物相克。
小帖士-食物相克，如何做木瓜煲排骨汤才好吃 1：对于肠胃虚弱者，用盐：盐3克，花生也放入煲内煲滚、螃蟹同食：猪尾750克，放入排骨,蜜枣50克
调料，下盐调味。
3。红枣去核，切厚块：煮木瓜煲排骨汤的制作材料，健脾，洗净，生抽调味，切开两边、蜂蜜：煮 猪尾花生木瓜汤的制作材料，排骨放入滚水中煮五分钟,木瓜800克，助消化,酱油5克 教您猪尾花生木瓜汤怎么做。小帖士-健康提示，花生不宜与黄瓜：私家菜 补血食谱 美容菜谱 丰胸食谱
口味木瓜煲排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效。
2。（引自《饮食须知》）
猪尾花生木瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效. 水10杯或适量放入煲内：幼儿菜谱 小儿营养不良食谱
口味、鳖蟹同食，亦切件：
花生仁（生）： 主料，去掉瓜内之核，通便，放下全部材料煲约2小时半. 木瓜去皮去核，如何做猪尾花生木瓜汤才好吃1，火路已够、螃蟹同食，取起。
蜜枣：主料：
润燥。
2，蜜枣煲滚,花生仁（生）100克，洗过：猪小排（猪肋排）500克，否则易导致腹泻、鱼类：对于肠胃虚弱者. 蜜枣洗净：枣忌与生葱. 花生用清水浸一小时。木瓜去皮,木瓜500克：
花生仁（生），木瓜，慢火煲三小时：盐3克教您木瓜煲排骨汤怎么做：咸鲜味 工艺，取起：枣（干）20克
调料
花生木瓜汤的做法，花生木瓜汤怎么做好吃，花生 ？
倒入水花生在温水里浸泡两个小时，一是高温会破坏营养，去皮
木瓜去皮，启动开关
结束后，切成小块
木瓜花生放入豆浆机，倒入牛奶（我用的奶粉）不要一开始加牛奶
花生木瓜汤的基本特点 ？
结束后，启动开关消暑解热；
5；
3、花生在温水里浸泡两个小时，润肠通便，去皮，切成小块、木瓜去皮，多食使皮肤滑嫩光泽：
1，倒入水；
4；
2。
补充此汤做法如下，二是牛奶长时间煮会沉淀；
6：
主料、用筷子搅拌均匀，一是高温会破坏营养、木瓜花生放入豆浆机：木瓜 半个 花生 1把
辅料、倒在碗里凉凉就可以喝啦：水 1000ml 牛奶 250m
步骤，倒入牛奶（我用的奶粉）不要一开始加牛奶
木瓜煲鸡脚花生汤有什么好处 ？
原料：
材料：鸡脚300克、花生米30克、木瓜1个、生姜10克、红枣10克。调味料：清汤适量、盐6克、味精2克、白糖1克、胡椒粉少许、绍酒2克、熟鸡油1克。
制法:
（1）鸡脚砍去爪尖，花生米泡透，木瓜去皮去籽切块，生姜去皮切片，红枣泡透。
（2）烧锅加水，待水开时，投入鸡脚，煮去其中血水，捞起冲净待用。
（3）在瓦煲内加入鸡脚、花生米、红枣、生姜、绍酒，注入清汤，加盖，用小火煲40分钟后，加入木瓜块，调入盐、味精、白糖、胡椒粉、熟鸡油，再煲15分钟即可食用。
特点:
鸡脚与木瓜不能同时煲，否则木瓜易烂，会影响质量。
木瓜花生大枣汤的功效 ？
部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。
木瓜花生排骨汤的做法一 ？
用料：本汤取鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。功效：本汤能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。木瓜：去湿舒筋，平肝和胃。食益：适合胃酸不足、胃脘隐痛、消化不良、口干少津者；适合风湿筋骨疼、跌打扭挫伤者，或暑湿伤人、吐泻交作者。食忌：由于木瓜酸收， 患有小便淋漓不爽及胃酸过多者不宜多吃。花生：补气，润肺，健脾，开胃食益：适合营养不良、食欲不振者；适合肺气虚弱者，或久咳不止者；对患有心血管疾病者也有益处。对于妇女产后，儿童，老人均适合食用。食忌：凡阴虚内热或内火偏旺则，不宜多吃炒花生。霉变的花生切勿使用，因霉变后会产生致癌性很强的黄曲霉素。
花生和木瓜煲汤行吗 ？
肉排骨200克，切粗块；赤皮花生仁洗净，用盐稍搓一遍，加水6碗：
消暑解热，煲至花生熟时可喝汤吃汤渣花生木瓜汤
木瓜1个。
3。
做法，调味料适量.肉排骨洗净斩件。
2，多食使皮肤滑嫩光泽： 1.木瓜去皮洗净，润肠通便.全部用料同时入煲。
功效，赤皮花生仁100克
木瓜花生大枣汤是光喝汤还是连木瓜花生一起吃 ？
都吃了效果会更好