万丰美食菜谱大全虾仁怎么做好吃，娃娃菜炒虾仁的家常做法 ？
食材
主料娃娃菜
200g
虾仁
150g
步骤
1.虾仁加入耗油，盐，鸡精腌制
2.起油锅，爆香葱花后下入虾仁爆炒
3.然后下入娃娃菜，大加少许水火翻炒
4.出锅装盘
虾娃娃菜怎么做好吃，咖喱大头虾娃娃菜的家常做法 ？
咖喱大头虾娃娃菜的做法
1.
食材：娃娃菜、大头虾（已清洗）、咖喱块、葱段
2.
将娃娃菜清洗一下
3.
放在案板上切开，待用
4.
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的大头虾，加1汤勺料酒
5.
翻炒翻炒
6.
随后，合入切好的娃娃菜翻炒一下
7.
接着，搁入咖喱块，加适量的清水翻炒翻炒至熟
8.
然后，加1汤勺生抽
9.
加0.5勺盐
10.
加0.5勺味精
11.
调味炒匀
12.
最后，搁入葱段，即成
虾仁蒸娃娃菜粉丝的做法大全 ？
虾仁蒸娃娃菜粉丝的做法
木耳虾仁娃娃菜粉丝
节日过后想吃清淡的食物，不妨试试这个香菇木耳虾仁娃娃菜粉丝汤，材料丰富，营养全面，清淡又不失鲜美，粉丝在主食中是热量最低的一种，加入到这个汤里，减肥者也可将这道汤直接作为主食。
娃娃菜粉丝汤的材料：
（减肥人群一人份） 娃娃菜一颗、粉丝30g、香菇4-5个、木耳一大朵、虾仁6-8粒、生抽一汤匙、黄酒一汤匙、盐适量
做法：
1、香菇和木耳分别泡发，泡香菇的水可过滤后备用，木耳发起后撕成小朵，虾仁洗净用黄酒浸泡，娃娃菜洗净去跟，逐片剥离后拦腰切两半备用；
2、虾仁连同黄酒一起倒入锅中翻炒，带走酒气和腥气；
3、加入香菇和木耳略微翻炒后加一匙生抽和一大碗水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟；
4、加入粉丝，煮到快熟时加入娃娃菜，并根据汤的咸淡补少许盐；
5、娃娃菜断生后即可关火，起锅前可撒少许小葱末并点一两滴香油提味。
小贴士：
1、虾仁可以用虾皮代替，没有也可不放，但放了会为这道简单的汤增加一个鲜味来源；
2、这道汤做给减肥者依然是没有放油比较清淡原味的做法；
3、香菇泡发后可切片也可切花刀后再入汤，泡发香菇的水可滤除杂质后加入汤里，会让汤味更浓郁；
4、粉丝也可提前泡软再煮汤，能够节省时间。
大虾娃娃菜怎么做 ？
1、2棵娃娃菜洗干净，锅里放水，烧开，加点油、盐，煮熟娃娃菜。
2、之后把煮娃娃菜的水直接泡粉丝，10分钟，然后放在筛盆里滤水。
3、大虾洗干净之后，去头，在虾背的第二个节，用牙签，轻轻地挑出虾线。
4、准备调汁：耗油、海鲜生抽、糖、苹果醋、鸡精。
5、准备葱姜蒜末，放在少油的锅里煸香。
6、盘子备好，最下面是娃娃菜，上面是粉丝，之后铺上葱姜蒜末，最后摆上大虾，洒上调汁。
7、上锅蒸熟。不一
家常娃娃菜的做法大全，娃娃菜怎么做好吃 ？
食材
主料
娃娃菜
2棵
虾仁
100g
辅料
蒜子
适量
葱
适量盐
适量
白糖
适量
水淀粉
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.首先将娃娃菜切条，虾仁去除虾线，蒜子切末，葱切葱花。
2.锅中倒入清水，加一大勺盐、适量食用油，水快开时，倒入娃娃菜，烫熟捞出，然后将娃娃菜摆入盘中。
3.锅中倒入油，下入蒜末、葱花，翻炒数秒，再倒入虾仁，翻炒片刻。
4.随后加入适量清水，加半勺盐、少许白糖、撒上胡椒粉提鲜，倒入少量水淀粉，勾芡，再将虾仁连同芡汁一起，倒入娃娃菜之上，就可以尽情享用了。
小贴士
1、虾仁也可以用海米代替。
2、虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果
的做法，娃娃菜虾皮怎么做好吃，娃娃菜虾皮的家常做法 ？
主料
娃娃菜
2棵
虾皮
40g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
步骤
1.娃娃菜洗净，对半切开，再切小。
2.虾皮洗净滤水。
3.热油锅。
4.放入蒜蓉，煸香。
5.放入娃娃菜翻炒一下。
6.放入虾皮。
7.再加入适量的水。
8.盖上盖子焖七八分钟。
9.开盖下盐调味。再炒两分钟即可。
10.装碟。
小贴士
娃娃菜在煮的时候可以时间可以煮久一点，绵软点更好吃。
菜怎么做好吃，虾米炒娃娃菜的家常做法 ？
1.娃娃菜洗净切片
2.辅料备好
3.锅里热油下虾米炒香
4.把炒好得虾米放在一边再下肉丝煸炒
5.放十三香翻炒再放味极鲜翻炒
6.下入娃娃菜翻炒
7.加少许盐翻炒
8.炒熟后出锅装盘
清鲜虾仁汤的家常做法大全怎么做好 ？
清鲜虾仁汤的家常做法
清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤，含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。
清鲜虾仁的鲜味融合在粉丝和娃娃菜里，味道清新鲜美，营养丰富，容易消化，是人们喜爱的食物。
材料：娃娃菜1棵，虾仁300克，粉丝1把
调料：盐4克，葱、姜末各10克，料酒10克，香油、鸡精适量
做法：
1.娃娃菜摘洗干净，切块
2.虾洗干净，抽出虾肠，调入2克盐、料酒腌10分钟
3. 粉丝浸泡，至稍微软身
4.锅中放油，热后姜、葱末爆香，倒入娃娃菜炒软
5.倒入适量清水或高汤大火煮开，放入粉丝煮至入味
6. 再放入虾煮至熟，加盐以及香油、鸡精调味后出锅。
娃娃菜木耳虾皮汤怎样做 娃娃菜木耳虾皮汤的家常做法 ？
材料
娃娃菜150克，木耳、虾皮少许，蒜头1个，油、盐、鸡精适量。
做法
1、娃娃菜洗净切丝，木耳泡发，虾皮洗净。
2、起锅爆香蒜片，煸炒娃娃菜、木耳、虾皮片刻。
3、放2碗水焖煮2分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
虾仁三鲜水饺怎么做好吃，虾仁三鲜水饺的家常做法 ？
食材明细
面粉适量
温水适量
鲜虾仁适量
洋葱适量
胡萝卜适量
蘑菇适量
娃娃菜适量
木耳适量
鱼露适量
十三香适量
食盐适量
香油适量
其它口味
技巧工艺
半小时耗时
高级难度
咬一口，满口香——三鲜虾仁水饺的做法步骤
1
原料图。
2
面粉加适量温水和成比较柔软的面团，加保鲜膜稍饧半小时。
3
干木耳提前用水泡发，洗净后切成末，洋葱、胡萝卜、蘑菇、娃娃菜也分别切成末。
4
鲜虾仁去除虾线后洗净控干水分，用刀背剁成虾肉粒。
5
加适量十三香、食盐，淋入适量香油。
6
加入少量鱼露去腥提鲜，如果没有的话也可以不加。
7
充分搅拌均匀后美味的饺子馅就做好了。
8
饧好的面团分出一小块来，揉搓成粗细均匀的条状，分切成小剂子。
9
给剂子上撒少量面粉，用手掌压扁，擀成中心略厚、边缘略薄的圆片。
10
取一个饺子皮放入适量馅。
11
包制成自己喜欢的各种样子。
12
如此重复做好所有的饺子。
13
煮锅中水烧开后下入包好的饺子，加盖煮沸后加入少许冷水，再次加盖煮沸，如此重复三至四次美味的饺子就可以出锅了。
14
配上自己随意调的蘸汁，美味无比！
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