新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

鹅蛋炒黄瓜 鹅蛋炒西红柿

鹅蛋炒黄瓜怎么做如何做好吃 ?

鹅蛋炒黄瓜的做法步骤
主料

鹅蛋1个 黄瓜1根

1. 黄瓜切片

2. 鹅蛋打散,加盐,加点点水和两滴酒去腥

3. 把黄瓜放入打好的鹅蛋里,热锅冷油,把材料放下去翻炒至熟,装盘,简单又美味

鹅蛋和韭菜是不是不能一起炒啊,据说有毒,是真的吗? ?

内容提要:
  不需要花费昂贵,不需要大费周折,只要你用心挖掘,美味其实一直在我们平凡但不平淡的一日三餐中。
  我们坚持这样的理念--关注家常生,关注日常餐桌!
  我们一直不懈地追求--让百姓的每一餐吃得精彩,让百姓的餐桌更加丰富!
  本书从“家常”、“基础”入手,从零开始,先讲原料和原料加工,然后把家庭中最常见的菜工、最基础的做法,一一详细解析。
  本套书不求菜式的杂和多,但求菜式的家常、经典,并且不局限于单个菜式介绍,而是让你通过阅读菜谱掌握同类菜品的烹调技能,触类旁通,帮你迅速完成从新手到高手的转变,使下厨变成轻松的享受。

  目录:
  Part 1 四季食蔬学问多
  四季食蔬有差别
  蔬菜的营养价值
  蔬菜的颜色与营养
  四季食蔬讲科学
  蔬菜的每日进食量
  水果不能代替蔬菜
  加工过程对蔬菜的影响
  烹调方法对食物的影响
  四季食蔬讲安全
  几个蔬菜安全概念的区分
  哪些蔬菜农药少
  Part 2 四季时蔬菜谱
  春季炒时蔬
  香菇油菜
  韭菜炒绿豆芽
  韭菜炒鸡蛋
  韭菜炒鹅蛋
  猴头菇扒荠菜
  腐乳荠菜
  香椿炒鸡蛋
  香干炒芹菜
  银芽西芹炒腊内
  西芹百合
  蘑菇炒莴笋
  糖醋小萝卜
  酱烧春笋
  油焖春笋
  夏季炒时蔬
  西红柿炒虾仁
  蒜蓉空心菜
  皮蛋炒黄瓜
  黄瓜炒肉丁
  ……
  秋季炒时蔬
  冬季炒时蔬
参考资料:www.dangdang.com/product/9198/9198170.shtml

花胶与黄瓜一起煮吃了有什么坏处呢 ?

没有什么坏处的哦,但是一般很少这样做的,一般隔水炖,然后可以清炖,也可以跟肉类炖。清炖一般就是什么都不加或加红枣莲子冰糖这些辅料。另外,跟肉类炖,比如跟廋肉,猪肚,乌鸡,鸡翅,排骨等等这些都合适哦。

剖腹产后吃什么 ?

剖腹产后吃什么
  月子餐之第一天
  一杯萝卜水,一杯白开水。大米粥.
  剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食
  萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。
  中国妈妈宝宝网爱心提示:产后8小时候一定要上厕所,排出小便很重要,能够防止你尿路感染。
  分娩让身体经历了一场严酷的考验,虚弱的身体急需补充营养。哪怕你什么都不想吃,也要强迫自己慢慢吃点东西,至少要喝点水,否则你可能会脱水。
  第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素,可以帮助身体恢复生产时失去的血液。另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失很多钙,所以及时补充钙也很必要。
  剖腹产后吃什么
  月子餐之第二天
  早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错
  下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
  晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
  月子餐之第三天
  早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。
  午:白米粥(里面掺和点小米)。
  晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。
  注:
  小米:据说白米容易上火,加点小米会中和一下。
  红枣:排恶露的。但是后期最好还是少吃点,要不然恶露一直不干净也讨厌。
  从第三天开始,为了通便,每天吃一根香蕉。香蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃。这样做是为了不吃到冷的水果。别的水果也可以这么做,像猕猴桃之类的。没有微波炉可以考虑放在热水中先浸泡十几分钟.
  香蕉粥
  材料:大米50~100克,香蕉200克。
  制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,共同煮成粥。
  功效:清热润肠通便。
  月子餐之第四天
  早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。
  午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。
  晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤
  注:鲫鱼不要与鸡肉同食.
  黑米:比普通大米更具营养,具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功效,对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
  红豆:通常女性在月经期,吃一碗热呼呼的红豆汤,可以有效舒解月经期的紧张症状态症状。母乳分泌不足时,也可以吃红豆汤。
  月子餐之第五天
  早:白米粥,一个豆沙包
  午:鲫鱼汤,内加青菜和面条
  晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣
  若您想得知更多知识,请点击进入月子食谱 或者进入剖腹产坐月子食谱
  剖腹产后吃什么
  月子餐之第六天
  早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头
  午:白米粥,鲫鱼汤
  晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥
  月子餐之第七天
  早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个),路路通
  午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋
  晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥
  注:鲫鱼汤先冷却,然后用来蒸蛋,里面放一个香菇。
  月子餐之第八天
  早:黄豆+花生米(去皮,因为花生皮会回奶),打成花生豆浆一碗,豆沙包一个,黑米糕一个
  上午:一个猕猴桃,路路通,鹿茸粉
  午:酒酿加2个鸡蛋,一碗鲫鱼汤
  下午:一碗黑鱼汤,3个黑米糕
  晚:一碗黑鱼汤,清炒生菜,一小碗红薯煮饭
  月子餐之第九天
  早:一碗花生豆浆,一个豆沙包
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剖腹产食谱 ?

月子餐之第一天 一杯萝卜水,一杯白开水。白米粥. 剖宫产后六个钟头,肠道排气后,产妇才能进餐 萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。 母亲爱宝宝网关爱之心提醒:产后8钟头辰一定要上茅厕,排出小便很重要,可以容或防止你删传染。 临盆让身体经历了一场严格的磨练,衰弱的身体急需补充营养。姑且有你什么都不想吃,也好强迫自己慢慢吃点东西,至少要喝点水,否则你可能会脱水。 第一餐进补充沛的碳水化物有利于恢复能量;氨基酸可以迅速修复身体;新颖生果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮忙铁吸收的维他命C也是必需的营养素,可以帮忙身体恢复出产时失去的血液。另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失许多钙,所和时补充钙也很须要。

  月子餐之第二天 早:自做小米粥,也能够用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也正确 下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤什么的的。 晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒娘冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒娘冲鸡蛋-催奶的)和国药路路通(通奶管的)。

  月子餐之第三天 早:白米粥(里面搀兑点小米),一个肉包子里面塞点酒娘(肉馅不吃,有开奶的功能)。 午:白米粥(里面搀兑点小米)。 晚:白米粥(里面搀兑点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。 注:小米:听说白米容易上火,加点小米会中和一下。 红枣:排恶露的。但是后期最好还是少吃点,再不恶露一直不洁净也厌恶。 从第三天起头,为了通便,天天吃一根喷鼻蕉。喷鼻蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃。如许做是为了不吃到冷的生果。别的生果也能够这么做,像猕猴桃什么的的。没有微波炉可以考虑放在热水中先浸泡十几分钟. 喷鼻蕉粥 材料:白米50~100克,喷鼻蕉200克。 建造:白米洗净,放气锅内煮粥,煮至600毫升摆布,将喷鼻蕉去不计算在内皮切成小段状,放入粥中,共同煮成粥。 功能:清热润肠通便。

  月子餐之第四天 早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。 午:鲫鱼汤(催奶的),加一个冲鸡蛋。 晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒魔芋,红豆白木耳汤 注:鲫鱼不要与鸡肉同食. 黑米:比普通白米更具营养,具有增进食欲益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功能,对于少年白发、裙钗产后衰弱、病后体虚及贫血、肾虚均有很好的静养作用。 红豆:通常女性在经血期,吃一碗热乎乎的红豆汤,可以有效舒解经血期的紧张症状态症状。母乳排泄不足时,也能够吃红豆汤。
  月子餐之第五天 早:白米粥,一个豆沙包 午:鲫鱼汤,内加青菜和面条 晚:黑鱼汤,小菘菜炒木耳,白米粥加几粒红枣 月子餐之第六天 早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头 午:白米粥,鲫鱼汤 晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小菘菜,白米粥 月子餐之第七天 早:一个豆沙包,酒娘煮鸡蛋(二个),路路通 午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋 晚:3碗鲫鱼汤,清炒菘菜,白米粥 注:鲫鱼汤先冷却,之后用来蒸蛋,里面放一个喷鼻菇。

  月子餐之第八天 早:黄豆+花生米(去皮,由于花生皮会回奶),打成花生豆浆一碗,豆沙包一个,黑米糕一个 上午:一个猕猴桃,路路通,鹿茸粉 午:酒娘加二个鸡蛋,一碗鲫鱼汤 下午:一碗黑鱼汤,三个黑米糕 晚:一碗黑鱼汤,清炒生菜,一小碗红薯煮饭

  月子餐之第九天 早:一碗花生豆浆,一个豆沙包 上午:公鸡汤(公鸡+薯蓣+黄芪+枸杞+大枣+姜+葱。听说公鸡比母鸡越发催奶) 午:鲫鱼汤+鸡蛋+面疙瘩,一碗豆浆,4个黑米糕 下午茶:猕猴桃 晚:公鸡汤+鸡蛋,一碗黑鱼汤,清炒菘菜 提醒:公鸡母鸡大PK:快做母亲的人出产后体内血液的雌激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥 作用......余下全文>>

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