白灼茼蒿 白灼西兰花

茼蒿的做法，白灼茼蒿怎么做好吃，白灼茼蒿的家常做法 ？

主料

茼蒿600克

干辣椒5个

葱1段

蒸鱼豉油2勺

辅料
盐
1小勺
油
2小勺
白灼茼蒿的做法
1.
茼蒿择好

2.
用淡盐水泡一会

3.
叶和茎分开

4.
开水锅里加一小勺盐，一小勺油

5.
先放入茎焯一会

6.
再放叶焯一开即可

7.
捞出后码盘，放上葱丝，淋上蒸鱼豉油

8.
起锅热油

9.
油热后倒入干辣椒,淋到码好的盘上即可享用啦~！~！~

波菜和茼蒿能在一起食用吗 ？

可以炒一起的
白灼油麦菜茼蒿菠菜材料
新鲜茼蒿菠菜油麦菜各1斤，花生油，海鲜酱油

做法
1.把新鲜蔬菜清洗干净，沥干。
2.把锅中的水烧开。
3.将蔬菜放入，加入一勺花生油，搅拌均匀。
4.把蔬菜捞起装盘，淋上海鲜酱油。

小诀窍:
个人觉得海鲜酱油调味会使蔬菜更鲜美。吼吼！！！

茼蒿油麦菜菠菜可以在一起炒吗 5分？

可以炒一起的
白灼油麦菜茼蒿菠菜材料
新鲜茼蒿菠菜油麦菜各1斤，花生油，海鲜酱油

做法耽 1.把新鲜蔬菜清洗干净，沥干。
2.把锅中的水烧开。
3.将蔬菜放入，加入一勺花生油，搅拌均匀。
4.把蔬菜捞起装盘，淋上海鲜酱油。

小诀窍:
个人觉得海鲜酱油调味会使蔬菜更鲜美。吼吼！！！

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