灵芝煲鸡汤有什么功效 ?
灵芝桂圆清鸡汤
一、营养功效
补肺益肾、健脾安神、补中益气、不但可以提高免疫力,还能抗肿瘤、延缓肌肤衰老。
二、主要材料
鸡肉500克、灵芝20克、桂圆20克、百合10克、姜、葱、 料酒等调料。
三、做法
1、将鸡肉洗净,用加了姜、葱、料酒腌制30分钟;
2、再将其它材料洗净备用;
3、砂锅一次加足水,将鸡肉凉水入锅,大火烧开,打净浮末;
4、加其他材料大火烧开,关中小火煲1小时;
5、下入百合中火煮10分钟,加盐调味美味的灵芝桂圆清鸡汤[1]即可食用。
灵芝煲鸡汤的做法 ?
1.鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳,如果是在超市买的光鸡,就要自己动手了),洗净氽水;2.灵芝用清水稍微冲洗,撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;3.煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味。
灵芝老鸡汤的做法,灵芝老鸡汤怎么做好吃,灵芝 ?
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灵芝炖鸡汤 ?
这么好喝,这么补
灵芝煲鸡汤的介绍 ?
灵芝桂圆清鸡汤 一、营养功效 补肺益肾、健脾安神、补中益气、不但可以提高免疫力,还能抗肿瘤、延缓肌肤衰老。 二、主要材料 鸡肉500克、灵芝20克、桂圆20克、百合10克、姜、葱、 料酒等调料。 三、做法 1、将鸡肉洗净,用加了姜、葱、料酒腌制30分钟; 2、再将其它材料洗净备用; 3、砂锅一次加足水,将鸡肉凉水入锅,大火烧开,打净浮末; 4、加其他材料大火烧开,关中小火煲1小时; 5、下入百合中火煮10分钟,加盐调味美味的灵芝桂圆清鸡汤[1]即可食用。
灵芝煲乌鸡汤的做法可以放红枣吗 ?
灵芝煲乌鸡汤的做法1 将乌鸡清洗干净。2灵芝、枸杞、淮山洗净。
3清洗干净的乌鸡斩成小块。
4把鸡块放在沸水中焯水,沥干水份。
5汤锅内加水,把洗净的灵芝、枸杞、淮山、生姜片放进去。
6把焯过水的鸡块放进去,大火烧开后转小火,煲2个小时即可
灵芝煲鸡还应放什么好,具体要怎么做? ?
制作原料: 主料:赤灵芝30克,鸡1只 辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒 调料:
灵芝鸡汤的特色:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 灵芝鸡汤的做法:(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。 (2) 陈皮浸软去果瓤。(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟触即可调味饮用。
灵芝红枣鸡汤的做法,灵芝红枣鸡汤怎么做好吃 ?
灵芝红枣鸡汤的做法
1.准备灵芝切条。
2.鸡肉洗干净备用。
3.红枣泡一泡 洗干净。
4.全部放在一起。
5.倒水。
6.放锅蒸1小时左右。