万丰美食菜谱大全炒板栗的好处与坏处 ？
板栗富含多种维生素及微量元素，具有补肾强筋，活血益气，健脾养胃的功效；坏处就是淀粉含量也较多，不能吃太多，吃太多怕消化不好，。
卖炒栗子怎么样？大家给点意见吧。 ？
买糖炒栗子很好啊.挺赚钱的。我们济南市内很多买糖炒栗子的。效益都不错。投资少，见效快。
请问你想在哪个城市做啊？
卖炒栗子需要注意以下问题：1、自己学会采购到好的适合做糖炒栗子用的生栗子；2、学会掌握糖炒栗子的好的技术；3、有一个好的销售地点；这三者具备肯定越做越好。
卖炒栗子利润核算
零售价12元/斤，生栗子5.5元/斤
一斤生栗子炒约九两重，12元×0.9斤=10.8元
一百斤生栗子耗用配料（半斤），成本1.5元，每斤耗0.015元
一瓶气能炒约500斤栗子，90元/瓶，一斤耗气0.18元
100斤生栗子炒一小时按1元/度计算
每斤电费0.01元
每天工人工资30元
每天房租金80元
每天税收10元
计算结果：每斤生栗子到销售出去实计
10.8-0.015-0.18-0.01=10.6（元）
每斤净利润：10.6-5.5/斤生5.1（元）
炒100斤生板栗每天净利润：100×5.1-30-80-20=380（元）
同样零售价15元/斤，生栗子6.5元/斤时
每斤净利润：13.5-0.015-0.18-0.01-6.5=6.8（元）
炒100斤生板栗每天净利润：100×6.795-30-80-20=550（元）
炒好的板栗能放几天 ？
糖炒栗子还是热热的好吃，存放时间不要太长了，最好不要超过一星期，放个3-5天基本上就有味了。
我觉得如果存的地方温度比较高还是不要封口比较好，栗子这种东西容易坏，又是用糖和油炒过的，温度高的地方适宜细菌生长。而且存放太久，由于水份的流失，栗子会又干又硬。也可以将装栗子的袋子上扎几个小洞，放到冰箱或者冷冻室里，想吃的话就拿出来用微波炉热一下就好了。
糖炒栗子要炒多长时间 ？
要是用大机器，专业的来炒板栗的话，一般是四十分钟。
要是自己炒的话，你这样用水泡了再炒是肯定不行的，除非你炒糊了。因为你的锅传热太快，因为没有沙子来传导热量；第二是受热不均匀，因为没有机器那样的匀速翻动。不知道你是用什么来做，我就按照一般家庭里解馋用的土法子吧：
先把板栗煮熟，然后再开一个小口，炒干水分就行。加糖的话就算了吧，会发苦的，因为所谓的糖炒栗子加的糖都是为了好看而不是吃的，也不是红糖白糖而是糖稀。
先把板栗煮熟，然后再开一个小口，炒干水分就行——希望你能成功，因为已经很简单了。楼上说的我看了，有些夸张了了。
炒板栗吃多了容易上火吗? ？
可以吃。。。少吃一点啊！呵呵【食物名称】栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。
【营养功效】 板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素(维生素B2)，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，经常食用有强身愈病。
【适用人群】是老少皆宜的食物。老年人尤其适合经常食用。每次10个(50克)。
【特别提示】栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。
【健康红绿灯】脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。
据科学实验证实，栗子的营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素C、维生素B和胡萝卜素的含量较一般干果都高。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。虽然古人称颂“果中栗最有益”，但板栗由于生食难消化，熟食又易滞气，故不宜一次吃得太多，反之易伤脾胃，吃时要细细嚼碎。口感无渣，成为浆液，一点一点咽下去，才能起到效果。由于栗子所含的糖类不低，因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定.
吃多了上火倒不会 ，但是会胀气的、
炒板栗用的什么沙子 ？
糖炒栗子就是把栗子和沙一起炒，为的是要让热量均匀的传导给栗子的整个部分，沙子的直径比栗子小得多，能很快地吸收热量，每个栗子周围都紧紧包围着热沙子，这样就很快、很均匀地取得热量，栗子就很容易熟透了。
网上说，这种方法就是利用介质来加热，沙子就是热的介质。
其实真不该说是沙子，应该说使用的是砂子，这里专用的说法是炒砂，一般所用的渠道太多，有太多的灰尘和粉屑，
专业的请百度下“颗粒炒砂”或者直接百度颗粒炒砂图片，可以直接使用，无须练砂，光滑耐用，无尘无屑。希望对你有所帮助！
炒板栗的功效与作用 ？
板栗是做药膳的上等原料，其食疗药膳种类较多，常用的主要有以下几种。1 板栗烧猪肉：板栗250克去皮，精瘦肉500克，一起红烧熟烂，适用于肺燥型久咳、少痰的慢性气管炎。
2 板栗粥：板栗，糯米、白糖适量，加文火煮成粥，加适量茯苓粉更好，适用于脾肾两亏引起的胃纳不佳、尿频尿急等症。
3 板栗加大米和小米共煮成粥，主治肾虚、腰脚痿软诸症；板栗去壳捣烂，加水煮成糊膏，再加白糖适量调昧，可治消化不良，腹泻。
4 栗肉淮山药粥，栗肉3O克、淮山药15～30克、茯苓l2克、炒扁豆10克、莲子(击心)19克、大枣5枝，大米100克，诸品洗净+同放砂锅内，加水适量煮粥，加适量白糖，米熟后食用，治疗脾胃气虚所至的泄泻。
5 栗子桂圆粥，栗子10个(击壳用肉)、桂圆肉15克、粳米50克，白糖适量，将栗切碎、与米同煮成粥、将熟时放入桂圆肉，食用时加入少许白糖早餐食用，适用于湿郁生痰，疲热生风的中风患者。
6 板栗糕：板栗阴干，去壳取仁，磨成粉加糯米粉，用蜜拌润蒸煮而成。也可省去唐粉程序，将栗子先煮熟，剥皮后再蒸半小时，然后加白糖适量，在锅内捣烂成泥+做成不同花样的糕饼，具有滋补作用。适用于睥胃虚弱，消化不良病人。
7 核桃栗子糖羹：核桃肉50克、栗子(炒熟)50克、白糖适量。将炒熟的栗子剥皮后，与核桃肉同捣如泥，加入白糖拌匀即成。不拘时食用，适用于身体虚衰，正气欲脱的中风患者。
8 栗子焖鸡：栗子250克，鸡1只，将鸡肉切块，放入锅中微炒，加适量盐，调料、糖等，加水煮，放入栗肉，焖煮至栗熟起粉，即可食用。适用于脾胃不足，肾气虚弱的病人。
9 栗子烧牛肉，栗子红烧童子鸡、栗子烧白菜等，都别具风昧，且有一定的滋补作用。
板栗怎样吃更健康 1、气血两虚：板栗肉100克，香菇60克，加调料炒食。
2、肾虚：每日早晚各取风干生栗子7个，细嚼成浆咽下。
3、病后体弱：干品板栗肉30克，加水煮熟，放红糖适量，每晚睡前食。
4、老年人气虚喘咳：去壳板栗10个，红枣10枚，瘦猪肉适量加水煮熟，加调料服食。
5、气管炎：板栗250克去壳，瘦猪肉适量，调味炖食。
6、肾虚、脾胃不和：栗子肉、大米各适量，共煮粥，加白糖调味食用，每日1次。栗子既能与大米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人中因机能退化所导致的胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚者食用，对老人肾虚大有好处。
7、小儿腹泻：栗子肉磨粉，煮成糊，加白糖适量喂食。
8、筋骨肿痛：板栗肉适量捣烂敷患处。
9、痔疮出血：栗壳烧炭存性，研末，每10克加蜂蜜30克以开水调匀服用
栗子烧双冬
主料：板栗（去皮） 、香菇 、冬笋 调料：蚝油、老抽、葱、姜、料酒、鸡精、盐、白糖、食用油
烹制方法：
1、将香菇、冬笋切片，葱、姜切末；
2、坐锅点火倒入油，油热放入葱、姜末、香菇、冬笋煸至微干，加入料酒、蚝油、老抽、鸡精、胡椒粉、清汤、盐、糖、板栗烧两分钟，勾芡即可。
特点：色泽酱红，山东名菜烧二冬演化而来。
糖炒栗子的好处 ？
栗子到底有什么好处：其中一个功效就是健脾益胃，它主要促进消化，栗子补钾没问题，因为它钾含量比较高，100克栗子里边的钾含量大概是400毫克左右这么高，多吃栗子，补肾强津，能够让人身体有劲。
真是不问不知道，一问吓一跳，没想到哗子还有这么多的好处，不过，栗子虽好，但吃多了也容易胀肚，反而消化不良。那么到底吃多少才合适呢：熟栗子一次吃7个，或者10个都可以，一天两次，三次这么吃都没问题。而且最好在两餐之间把栗子当成零食吃，千万不要饭后大量的吃，这样可不利于您保持较好的体重，对了像有些变质的栗子，一定要全部扔掉，千万不要吃，以免中毒，还有也不要像这样用嘴来咬栗子壳。
街上卖的糖炒栗子，附着一层糖，往往咱们用嘴咬开壳再吃，一个不干净，另外一个糖炒栗子的糖也随着栗子一块摄入了，增加体内糖的摄入，对糖尿病病人也不好。
剥又不好剥，又不能用嘴咬，那怎么吃啊这栗子：像这不开口的，从尖嘴的地方一掐，然后这么一捏，你看一点也不沾，比较好剥。 而且，如果买到的栗子质量比较好的话，这个外壳就会特别得好剥。那么什么样的糖炒栗子质量好呢：像这种一个个秃头的，圆溜溜的好看的，不能瘪的，看出来特别小就不行。颜色剥出来金黄，一捏啪开了，皮也不沾在上面。口感面糊，糯性好，吃起来特别面，有一种糯性，比较香，甘甜，不像水煮得不甜。
对了，除了吃糖炒栗子，平时还可以做些栗子粥吃，对于消化不良，食欲不振也有很好的效果，怎么做呢，首先要准备好原料栗子，大米，薏米，然后把栗子去壳、去皮，将洗好的栗子，薏米，大米，按照一个人栗子50克，薏米30克，大米100克的比例，将它们一起放到高压锅里，加入适量的水，放到火上煮20到30分钟之后，就可以吃啦。
真没想到，一个小小的栗子还有这么多学问，其实栗子不光可以做粥，它还可以做很多东西，比如说栗子羹、板栗烧白菜，栗子糕什么的，让人一看就特别有食欲，不过，不管您怎么吃，也别忘了，一定要适量，这样才能让栗子更好的发挥它的营养价值。
糖炒栗子怎么剥壳。最好一气呵成的！ ？
你算是找对人了，本人最擅长剥栗子壳了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这个方法只针对指甲比较长的人……在平的一面用指甲按一道口子，然后挤压栗子两侧就OK了！！！！
炒板栗能放几天 ？
当然是刚炒出来，热呼呼的好吃啦，又香又甜。
接下来的
第一天：变软，口感没有那么甜，而且果肉会粘在果皮上，难剥。这时最好的办法就是放到微波炉里转一分钟，口感会好一点。
第二天：完全没法吃，这时最好的办法-扔掉。