榆黄蘑的做法大全,榆黄蘑怎么做好吃 ?
食材
主料
榆黄蘑
100g
辅料
鸡粉
适量
盐
适量
鸡骨
3条
香菇
2个
胡椒粉
适量
枸杞
适量
步骤
1.榆黄菇洗净,泡一晚。然后再撕小朵,泡榆黄菇的水不要倒掉,滗清汤备用。
2.鸡腿骨焯水备用。
3.把榆黄菇及泡榆黄菇的水倒入砂锅,放少许胡椒粉,大火烧开转中小火。
4.把焯过水的鸡骨也一起放入砂锅。
5.可以放点香菇,来增加营养。
6.待锅里的食物煮至软烂,放少许泡过的枸杞。
7.放盐及鸡粉调味,关火。ok!
榆黄蘑的做法大全 榆黄蘑怎么做 ?
主料榆黄蘑300g火腿50g青椒20g 辅料葱花适量生抽适量蚝油适量鸡精适量盐适量
步骤
小炒榆黄蘑的做法步骤11.新鲜的榆黄蘑洗净。
小炒榆黄蘑的做法步骤22.火腿切成菱形。
小炒榆黄蘑的做法步骤33.葱花适量。
小炒榆黄蘑的做法步骤44.青椒切丝。
小炒榆黄蘑的做法步骤55.榆黄蘑入沸水中焯烫一下,捞出过凉水,挤干。
小炒榆黄蘑的做法步骤66.炒锅加油烧热,下入葱花,榆黄蘑翻炒。
小炒榆黄蘑的做法步骤77.下入青椒和火腿肠。
小炒榆黄蘑的做法步骤88.调入适量生抽,蚝油,鸡精,盐翻炒均匀即可。
小贴士
这个蘑菇很不容易焯熟,也很容易掉色。
干货榆黄蘑家常做法 ?
黄蘑素鸡
所需材料
主料
榆黄蘑(干)500克,
调料
盐20克,酱油20克,花生油80克,五香粉15克,
制作步骤
1. 黄蘑用沸水泡透,再放入淡盐水中浸泡;
2. 浸泡后的黄蘑取出去柄洗净,撕成0.3厘米厚的片;
3. 制净的蘑菇片放在碗内,加酱油、精盐、五香面拌匀;
4. 炒勺置旺火,放入花生油,烧至七成热,将黄蘑分5 次下入油炸,至微黄色即成。
小贴士:1. 黄蘑先用沸水泡软,再放入淡盐水中浸泡,约10 分钟即可;
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。
炒鸡片元蘑
所需材料
主料
鸡胸脯肉150克,榆黄蘑(干)40克,
调料
料酒10克,鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)15克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜
制作步骤
1.将鸡脯肉切成抹刀片,加蛋清、淀粉抓匀上浆;将元蘑用水泡发择洗净片成薄片。
2.炒勺内加油,烧至四成热,将鸡片下入油内滑散,滑透捞出。
3.原炒勺内留底油,放入葱、姜炝锅,倒入元蘑片炒3分钟,加入精盐、料酒,放入鸡片翻炒几下,加入味精炒匀,盛盘内即成。
小贴士:因有滑油过程,需准备大豆油约800克;榆黄蘑又称元蘑。
炸黄榆蘑的具体做法 ?
榆黄蘑介绍
榆黄蘑又名金顶侧耳、金顶蘑;子实体多丛生或簇生,色泽金黄,艳丽美观,惹人喜爱,外观恰似一朵美丽的鲜花。
榆黄蘑是我国东北特有的食用菌之一,其味道鲜美,营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,
其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高。属高营养、低热量食品,长期食用,有降低血压、降低胆固醇含量的功能,
是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。
炒、爆、烧、扒、炖汤,味道鲜美,口感滑嫩。可与精肉、腌菜、笋、火腿肉、肚片合炒,也可放入肉类中煲汤。
食用菜谱:
榆黄蘑炖鸡肉:
主料:水发榆黄蘑100g,净鸡肉500g,
配料:小葱末20g,酱油25 g,精盐3g,味精0.5g、白糖1g,鸡汤400g,
做法:鸡汤调料适量,文火炖汤食用。
作用:滋补养气,填精补髓,润五脏,补虚劳,适用于一切虚症的调养。经常食用榆黄蘑可降低血液胆固醇,补充赖氨酸不足,有利于病体康复,保持身体健康。
榆黄蘑肉片:
原料:猪里脊肉300g,榆黄蘑100g,胡萝卜片、葱段适量,鸡蛋清1个
调料:精盐少许,料酒、香油、水淀粉各适量
做法:
1、将榆黄蘑洗净,撕成小条备用;猪里脊切片,用精盐、鸡蛋清抓渍后用淀粉上浆。
2、将炒锅置火上,下入油,烧至三成热时,放入里脊肉片划散后捞出沥油待用。
3、原锅留底油,投入葱段煸出糊香味后捞出.放榆黄蘑、胡萝卜片、水、精盐和里脊片,加入料酒后再加水淀粉勾芡,淋明油翻炒出锅装盘即成。
蒜烧榆黄蘑:
原料:水发榆黄蘑500克,蒜1头,酱油2匙,料酒1匙,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。
做法:
1、把榆黄蘑洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。蒜切片待用。
2、起油锅,在油温热时,下蒜片爆香,烹入绍酒、酱油,加鸡粉和适量水,随即下榆黄蘑、盐、胡椒粉,烧开,转用小火慢烧,把平菇烧透入味,勾入水淀粉即成。
特色:味道香美,内含丰富营养。
炝榆黄蘑
一、原料:
1. 主料:水发黄榆蘑250 克,芫荽10 克。
2. 调料:料酒、味精、精盐、酱油、白糖、醋、葱丝、姜丝、湿淀粉、麻油、豆油。
二、制法:
1. 将水发黄榆蘑去杂洗净,切成块,放入碗中,加入精盐,味精、料酒、
湿淀粉浆拌均匀备用。芫荽择洗干净切段。取小碗放入酱油、醋、料酒、白糖、味精对成汁备用。
2. 炒锅加油烧至七成热,将浆拌好的黄榆蘑逐个入油中炸至金黄色捞出。
3. 炒锅中留少许底油,放葱、姜煸香,放入黄榆蘑块,泼入对好的汁,撒入芫荽段,迅速煸炒,淋入麻油推匀即可出锅装盘。
按:黄榆蘑为食用菌之一,具有益气、养血、滋阴、和营、降压、抗癌的作用。适用于脾胃虚弱、食少或停滞以及病后失调、体虚所致气血津液不足的肌肉萎缩或高血压、癌症患者的辅助食疗菜肴。
榆黄蘑菌种制作方法 ?
枝条菌种比传统的木屑菌种更具有制作技术简单、成本低廉、感染率低、菌棒发育良好、耐老化等优点。枝条菌种技术还可广泛应用在平菇、白灵菇等菇类菌种制作上,效果一样好。现将枝条香菇菌种的制作程序与方法介绍如下:
选材备料
制作菌种可选用的枝条有紫穗槐条、荆条、竹条及栎木枝条等,但以紫穗槐条为最佳。以紫穗槐条为例,枝条砍伐宜在秋冬季节,这时枝条叶子落尽,含养分比较高,便于以后浸泡复水。应选用枝体细长均匀、直径约1厘米的枝条,除去杂枝残叶后用切条机把枝条切成长约2。5厘米的小段,枝条与刀不要垂直,使切口呈斜长形,以便于插入香菇棒接种。将切好后的枝条晒干放在编织袋中,扎口贮藏于通风干燥处,以备制种时使用。应经常检查是否发生霉变,如发生霉变应及时开袋晾晒。
枝条菌种制作
1、浸泡枝条
把干枝条倒入池中,干枝条量约占池容积的2/3,然后用木板压盖枝条,上用重物压实,加清水至池满。浸泡约36个小时后检查枝条是否泡透。用锤子把浸泡后的枝条砸开,看其心中有没有干白碴,如有应继续浸泡,如无说明已泡透。去掉压覆物后加入少许生石灰搅匀以调节酸碱度,然后用竹筐将枝条捞出,沥水装袋。
2、装袋灭菌
可选用15厘米×35厘米的专用聚丙烯菌种袋,每个菌袋内装枝条90-100段。为杜绝感染,在菌袋外再加套一层菌袋。装满后把菌袋口纵向折叠后再折弯,用橡皮筋或塑料绳扎住,注意不要扎得太死,以免高温灭菌时袋内空气膨胀导致袋子被胀破。把菌种袋放到高压锅中保持2个气压高温灭菌约2.5小时,出锅冷却至常温等待接种。
接种与发菌培养
接种前将接种箱内清扫干净,用气雾剂灭菌30分钟后开始接种。接种时应把木屑原种挑成玉米粒大小的块状,但不要太碎,这样可使菌种更易于萌发。接种完毕后把菌种袋移入菌种空架上并排列整齐。春栽菌种在冬季制种,秋栽菌种在盛夏制种。室内温度应保持在24-27℃,要避免忽冷忽热,温差过大会影响菌丝正常生长,造成发菌缓慢。当菌种袋发菌至1/3袋时,要全面检查是否有杂菌,如有应及时拣出处理掉。发菌45天左右菌丝便可走满全袋。
榆黄蘑鸡蛋汤怎么做 ?
榆蘑菇鸡蛋汤
原料:榆蘑菇,鸡蛋,盐,香菜,香油
做法:1.锅里烧水,把洗净的榆蘑菇放入煮熟,加适量盐
2. 鸡蛋打散,待榆蘑菇煮熟倒入汤里,可加少许胡椒粉(不加也可,蘑菇汤本身很鲜,不必加鸡精/味精),出锅前加少许香油,香菜。
榆黄蘑炒肉怎么做 ?
黄蘑(Pleurotus citrinipileatus Sing.)又名:金顶侧耳、金顶蘑、金黄侧耳、榆黄蘑、玉皇蘑;属真菌界、真菌门、担子菌亚门,层菌纲,伞菌目,口蘑科,侧耳属下的菌类。简介黄蘑菌盖鲜黄、油亮。黄蘑含有17种氨基酸,其中人体必需的氨基酸含量十分丰富,既具食用价值,又具有滋补强身的药用价值
黄蘑的做法大全,黄蘑怎么做好吃 ?
用料
主料
鸡肉半只
辅料
黄蘑(干)
60克
粉条(干)
1把
鸡腿菇
150克
调料
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
八角
适量
桂皮
适量
料酒
适量
生抽
适量
五香粉适量
小鸡炖蘑菇的做法
1.将蘑菇用温水泡透、摘净,多清洗几遍、攥去水份
2.小鸡摘净毛,洗净,剁成小块,用加了姜、料酒 的水飞过,捞出用清水冲净
3.净锅入油,三成热时下姜、蒜末、八角爆香,下鸡块中火炒出水份,烹入少许料酒
4.下蘑菇、生抽、五香粉、桂皮翻炒均匀,加适量开水烧开后关中小火慢炖20分钟
5.下粉条继续炖至透明后,加盐调味即可
东北小黄蘑、元蘑、榛 蘑、榆黄蘑的做法 ?
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我是东北的,这个我最会做了,很简单的。