小豆腐怎么做好吃,小豆腐的家常做法 ?
小豆腐步骤:
1.干黄豆在清水中浸泡一夜,然后用豆浆机打成豆浆,不需要滤渣,因为做小豆腐最好是能用粗黄豆面或是新鲜黄豆磨成较粗的豆浆,但是在家里做的话用豆浆机替代会比较方便。
2.打好的豆浆连豆渣一起倒入锅中用中火开始加热。
3.加热豆浆的时候把小白菜洗净切成细丝。
4.锅中的豆浆煮开时放入切好的小白菜丝,转小火继续熬煮,在此过程中要用木铲不断搅动,防止糊锅。
5.放入小白菜丝之后用木铲搅匀,使之与豆浆均匀混合。
6.待豆浆煮至水分较少,较为粘稠时依个人口味加入适量盐,少许味达美酱油,生抽,鸡精和香油,搅匀即可。
7.盛入碗中即可。
小豆腐的做法,小豆腐怎么做好吃,小豆腐的家常做法 ?
家乡小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:便秘食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
口味:咸甜味 工艺:煨
家乡小豆腐的制作材料:
主料:大豆200克,小白菜200克
辅料:虾仁100克,鱿鱼(鲜)150克,青椒15克,柿子椒15克
调料:大葱10克,香菜10克,酱油15克,香油2克,盐5克,味精2克,白砂糖3克,胡椒粉2克,花生油25克
家乡小豆腐的特色:
豆香味浓,营养丰富。
教您家乡小豆腐怎么做,如何做家乡小豆腐才好吃
1. 黄豆洗净磨碎;
2. 小白菜洗净、切碎;
3. 鱿鱼切成小粒;
4. 锅内倒油,加入葱花、黄豆煸炒,添水,慢火煨熟;
5. 加入小白菜、虾仁、鱿鱼、青椒粒、红椒粒、酱油、香油、精盐、味精、白糖、胡椒粉收干汁即可;
6. 食用时带汁上菜。
家乡小豆腐的制作要诀:
黄豆宜选用当年的新鲜黄豆,炒制时间应长一些,菜的味道会更浓。
小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
小豆腐炒虾皮的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒
小豆腐炒虾皮的制作材料:
主料:大豆50克,虾皮15克
辅料:鸡蛋50克
调料:盐2克,鸡精2克,花生油40克,大葱10克,姜2克
教您小豆腐炒虾皮怎么做,如何做小豆腐炒虾皮才好吃
1. 用豆浆机将泡好的黄豆制成豆浆,再取出网罩内的豆渣待用;
2. 将葱、姜分别切碎成末待用;
3. 炒锅上火,加适量花生油烧热;
4. 先放入葱花、姜末煸香;
5. 将豆渣倒入锅内翻炒一刻,然后加入虾皮,打入鸡蛋,继续翻炒四五分钟;
6. 最后放入精盐、鸡精即好。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
农家小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:鲁菜 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
口味:清香味 工艺:焖
农家小豆腐的制作材料:
主料:大豆200克
辅料:萝卜缨300克
调料:植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油5克
农家小豆腐的特色:
小豆腐清香鲜软。
教您农家小豆腐怎么做,如何做农家小豆腐才好吃
1.黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。
3.酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
鸡汤小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:鲁菜 老人食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖
鸡汤小豆腐的制作材料:
主料:豆腐(南)200克,茼蒿200克
辅料:鸡蛋200克,香菜20克
调料:植物油20克,大葱10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油10克,酱油5克
鸡汤小豆腐的特色:
小豆腐香醇清鲜,绿中见黄,半汤半菜,鸡汤味浓。
教您鸡汤小豆腐怎么做,如何做鸡汤小豆腐才好吃
1. 嫩豆腐剁成细泥;
2. 茼蒿带叶洗净,切成细末;
3. 鸡蛋打入盆内,加入豆腐、茼蒿、盐、味精、胡椒粉拌匀;
4. 滑锅内加植物油烧热,即加入葱花烹香;
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家常小豆腐怎么做好吃 ?
主料
茼蒿500克
豆腐500克
辅料
植物油
1茶匙
大葱
1小段
食盐
适量
泡红椒
1个
腌大头菜
1块
香油
1茶匙
家常小豆腐的做法
1.
茼蒿择洗干净;洗净的茼蒿切段
2.
锅中放入植物油,油热后放入茼蒿翻炒
3.
撒少许食盐,先杀出茼蒿中的水分;撒盐后不要翻动茼蒿,让茼蒿平铺在锅底
4.
老豆腐一块洗净;洗净的老豆腐捏碎
5.
捏碎的豆腐放在茼蒿的上面,勿翻动,盖上盖子用小火焖一会;大约5分钟
6.
开盖看到锅中已出现很多水分的时候,这时要翻炒均匀
7.
用适量的盐调味;可以盛出
小豆腐怎么做好吃,小豆腐的吃法 ?
农家小豆腐
制作材料
主料:大豆200克
辅料:萝卜缨300克
调料:植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油5克
特色
小豆腐清香鲜软。
做法
1.黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。
3.酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
青菜小豆腐
原料
250g 嫩豆腐、2棵 青菜(如油菜、油麦菜等)、适量 葱、1小勺 盐、1/4小勺 鸡精
步骤
1.嫩豆腐250g备用
2.青菜洗净切成细碎
3.葱切成葱花
4.锅内放比平时炒菜略少的油,炒香葱花
5.放入青菜碎翻炒均匀
6.放入豆腐翻炒,使大部分豆腐变碎
7.调入盐和鸡精,保持小火,看到豆腐咕嘟咕嘟被煮开了即可出锅了
小豆腐怎么做好吃,小豆腐的吃法 ?
材料
豆腐、小白菜、鸡蛋1枚
做法
(1)小白菜烫一下,剁成末,豆腐压成泥,加鸡蛋搅匀。
(2)炒勺放底油,加葱姜末炝锅,放豆腐泥炒散,加入小白菜末,盐味精翻炒均匀即可。
浓香小豆腐的做法,浓香小豆腐怎么做好吃,浓香 ?
凉拌菜的豆腐建议选择内酯豆腐,口感更加嫩滑
豆腐去掉不规则的部分,切成见方的小方块
调汁:日式酱油,平时用来蘸鱼生用的酱油一汤勺
加入一点绿芥末,可以根据自己口味增减
再放入一点香油后混合,浇汁到切好的豆腐中
再在豆腐上摆满福神渍泡菜和酱瓜片
最后在摆上葱丝和木鱼花即可上桌
炒小豆腐的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
主料:干黄豆
辅料:鸡蛋、虾皮、绿色小白菜
调料:葱、蒜末、盐、味精、花生油
操作:
1、用豆浆机将泡好的黄豆制成豆浆。
2、取出网罩内的豆渣备用。
3、将绿色小白菜剁碎备用。
4、炒锅放于电磁炉上,加适量花生油,按下定温控制键放入葱花、姜末边好锅,将豆渣倒入锅内翻炒一会儿,加入虾皮、剁碎的小白菜,打入鸡蛋,继续翻炒3、5分钟,加入盐、味精等调料品,小豆腐就做好了。
东北小豆腐的做法,东北小豆腐怎么做好吃,东北 ?
1.提前一天把黄豆洗净后,用清水浸泡至少十二个小时以上,至完全泡发。
2.把干白菜也用清水泡发。
3.准备好一碗黄豆酱。
4.小葱摘去根须,清洗干净。
5.切成葱花备用。
6.把泡发的干白菜放入锅中,加入适量清水,煮至软烂,取出挤干水分备用。
7.把挤干水分的干白菜切成小块。
8.泡发的黄豆加入适量清水,用家庭小型石磨磨碎。
9.把磨好的小豆腐放入锅中,加入适量清水,煮熟。要边煮边搅拌,免得糊锅。
10.加入切碎的干白菜,搅拌均匀,再调入盐,花椒粉,生抽调味。
11.把煮好的小豆腐盛到碗中。
12.上面放上切好的葱花和黄豆酱,边吃边拌。
青菜小豆腐怎么做好吃 ?
用料
主料
南豆腐250g
调料
食盐
1小勺
鸡精
1/4小勺
葱
适量
青菜小豆腐的做法
1.嫩豆腐250g备用
2.青菜洗净切成细碎
3.葱切成葱花
4.锅内放比平时炒菜略少的油,炒香葱花
5.放入青菜碎翻炒均匀
6.放入豆腐翻炒,使大部分豆腐变碎
7.调入盐和鸡精,保持小火,看到豆腐咕嘟咕嘟被煮开了即可出锅了
稀小豆腐的做法,稀小豆腐怎么做好吃,稀小豆腐 ?
主料:稀小豆腐300g辅料:油适量、盐适量、大葱半根、蒲公英拌菜适量
步骤:
1.食材小豆腐、大葱。
2.我采回来的野菜,蒲公英用水焯过后我做的拌菜(我是随意看家里有这个野菜也就随便放里一些。吃的时候还真挺好吃的),完全不用放菜都可以。
3.早上做豆浆剩下一点黄豆,也让我用上了。
4.蒲公英拌菜切碎、大葱白也切碎。
5.把装小豆腐的碗中倒入一些冷水调匀,成糊糊状即可。
6.锅中放入和小豆腐一样多的水,烧开后把调成糊糊的小豆腐倒入锅中,搅拌均匀,同时也把剩下的黄豆倒入锅中一起煮。要用勺子不停地搅拌,防止糊底。看看黄豆熟了就可以了。最后放入盐调味,放一点点的熟油,下入葱花和蒲公英搅拌就可以了。