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家常菜谱,美食攻略

凉拌黄豆芽 黄豆芽的做法大全

凉拌黄豆芽怎么做如何做好吃 ?

主料
黄豆芽
400g

辅料

适量

适量
干辣椒面
适量

适量
五香粉
适量

步骤

1.准备适量的黄豆芽菜,洗干净待用

2.上锅烧水,然后加入豆芽菜焯一下 ,断生了就可以出锅了

3.把焯好的豆芽菜控干水分,装盘,加上拍好的蒜末

4.在加上盐、五香粉和 适量的干辣椒面

5.最后上锅烧油,又热了之后脚在刚才准备好的调料上,最喜欢听的就是 那个 滋 的一生了

6.在浇好的菜里面加上适量的醋,我喜欢吃醋多点的,呵呵,加了不少

7.最后给豆芽菜里面淋上点金龙鱼香油 ,这个可以根据个人喜好来添加

8.最后把豆芽菜和调料搅拌起来即可
小贴士
豆芽菜焯一下 ,断生了就可以出锅了

黄豆芽凉拌怎么做好吃 ?

主料
黄豆芽 400g
辅料
油 适量 盐 适量
干辣椒面 适量 醋 适量 五香粉 适量
步骤

1.准备适量的黄豆芽菜,洗干净待用

2.上锅烧水,然后加入豆芽菜焯一下 ,断生了就可以出锅了

3.把焯好的豆芽菜控干水分,装盘,加上拍好的蒜末

4.在加上盐、五香粉和 适量的干辣椒面

5.最后上锅烧油,又热了之后脚在刚才准备好的调料上,最喜欢听的就是 那个 滋 的一生了

6.在浇好的菜里面加上适量的醋,我喜欢吃醋多点的,呵呵,加了不少

7.最后给豆芽菜里面淋上点金龙鱼香油 ,这个可以根据个人喜好来添加

8.最后把豆芽菜和调料搅拌起来即可
小贴士
豆芽菜焯一下 ,断生了就可以出锅了

黄豆芽怎么做好吃凉拌 ?

用料
主料

绿豆芽200克

调料
色拉油
适量
食盐
适量
花椒
适量
白糖
1勺
陈醋
1勺
红尖椒
6个
细香葱
适量
凉拌豆芽的做法
凉拌豆芽,清脆爽口,清热解毒,很适合夏季食用。

材料集合图:

1.辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁
2.绿豆芽用清水冲洗干净
3.锅中加适量水,烧开

4.豆芽倒入开水中,立即关火
5.将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留
6.豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分
7.放入一勺陈醋
8.再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀
9.加适量盐进行调味

10.再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌
11.锅烧热,加少许油,放入几颗花椒
12.花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用

凉拌豆芽的做法 ?

食材用料:
豆芽300克

油适量

盐适量

芝麻油半勺

醋两勺相克食物

生抽两勺

酱油半勺

葱一根相克食物

蒜两粒

糖半勺相克食物

鸡精适量

红椒一个

辣椒粉适量

菜谱做法:

1.准备新鲜黄豆芽

2.摘去豆芽下面老茎,和红椒,葱洗净

3.红椒切丝,蒜和葱切碎

4.锅里烧水

5.放入豆芽和红椒焯水;焯至水再次开起就行了

6.捞起豆芽过凉水后滴干水

7.将滴干水的豆芽放入一个大点的碗中,放入盐,生抽,醋和酱油

8.再放入蒜,葱和辣椒粉

9.锅中烧油

10.油烧热后,浇在豆芽上

11.搅拌均匀,装入盘中,一道清脆爽口的豆芽就做好了

根丝黄豆芽法怎么凉拌 ?

材料
黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖
做法
1、黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。
2、将香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许,混合均匀拌匀成味汁。
3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火,加入葱丝捞起,再浸泡在冰水里。
4、之后沥干水分,倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

正宗日本凉拌黄豆芽 ?

食材用料:豆芽300克,油适量,盐适量,芝麻油半勺,醋两勺相克食物,生抽两勺,酱油半勺,葱一根相克食物,蒜两粒,糖半勺相克食物,鸡精适量,红椒一个,辣椒粉适量
菜谱做法:
1.准备新鲜黄豆芽
2.摘去豆芽下面老茎,和红椒,葱洗净
3.红椒切丝,蒜和葱切碎
4.锅里烧水
5.放入豆芽和红椒焯水;焯至水再次开起就行了
6.捞起豆芽过凉水后滴干水
7.将滴干水的豆芽放入一个大点的碗中,放入盐,生抽,醋和酱油
8.再放入蒜,葱和辣椒粉
9.锅中烧油
10.油烧热后,浇在豆芽上
11.搅拌均匀,装入盘中,一道清脆爽口的豆芽就做好了

凉拌豆芽怎么做?? ?

将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1 分钟左右;
2. 待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉;
3. 晾凉的豆芽加入精盐,拌均匀后盛入大盘内;
4. 葱姜洗净,葱切丝,姜切片;
5. 花椒投入热油锅内,炸出香味,连油带花椒倒入碗内备用;
6. 将酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调拌均匀;
7. 将调拌均匀的调料淋浇在豆芽上,再撒上切好的葱丝,上桌时撒香醋即成。

凉拌黄豆芽的制作要诀:
1. 凉拌黄豆芽,宜冷食,将此菜放冰箱冷藏室,冷冻后再吃,味道更佳;
2. 醋不可放入过早,否则豆芽会变黄;
3. 煮黄豆芽时,时间不宜过长,否则易塌,不脆;
4. 喜食酸辣味者,加入适量的醋即可,不宜过多。

凉拌豆芽的做法 ?

1.辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁。2.绿豆芽用清水冲洗干净。3.锅中加适量水,烧开。4.豆芽倒入开水中,立即关火。5.将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留。6.豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分。7.放入一勺陈醋。8.再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀。9.加适量盐进行调味。10.再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌。11.锅烧热,加少许油,放入几颗花椒。12.花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用。

凉拌土豆丝 凉拌黄豆芽怎么做如何做好吃 ?

食材
主料
豆芽
500g
土豆
400g
辅料
香油
适量

适量
酱油
适量
鸡精
适量
红油
适量
味精
适量
步骤

1.土豆切丝泡水

2.豆芽洗净

3.焯水

4.土豆丝焯水

5.青椒焯水

6.把豆芽、土豆丝、青椒丝放入凉水冰一冰,捞出控水。加入味极鲜酱油

7.加入红油、盐、鸡精、味精

8.拌匀装入盘子即可享用了

吃凉拌黄豆芽能喝酒吗 ?

黄豆芽状似如意,营养丰富,并含有较多纤维素,是减肥、润肤的理想良药,其富含的营养元素能有效改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮,所以女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。 黄豆在发芽过程中,更多的营养元素被释放出来,更利于人体吸收,营养更胜黄豆一筹,炎炎夏日,利用黄豆芽制作一道瘦身乌发的可口凉拌菜,不仅一包口福,而且兼顾美容、减肥、乌发的三从功效,实在是高明之举咯。
材料
黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖
做法
1、黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。

2、将香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许,混合均匀拌匀成味汁。

3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火,加入葱丝捞起,再浸泡在冰水里。

4、之后沥干水分,倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。
小诀窍
1、汆烫好的菜捞起泡在冰水里一会儿,可以保持黄豆芽的脆嫩。

2、葱丝可以多一点,但汆烫的时间不要久,以免太软发黄。

3、味汁的口味可以根据个人口味不同自由调解,可以事先尝一下再拌。

4、白芝麻小火炒香,放在玻璃罐里密封保存,可以随用随取。

5、凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜;

6、有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,可能含有激素,千万不要食用。

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