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家常菜谱,美食攻略

土豆冻豆腐 冻豆腐减肥法

怎么炖土豆和冻豆腐 ?

主料:豆腐250克,土豆50克,葱、姜、盐、花椒水、酱油、香菜适量,油100克(耗 25克),高汤200毫升。
:土豆切成滚刀块,豆腐切成菱形与土豆块大小相仿,葱、姜、香菜切末。油锅烧至八成热,分别放入豆腐块、土豆块炸成金黄色,出锅,沥尽油。炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香,加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的土豆块,开锅再放入炸好的豆腐块、盐,改用小火焖约3分钟,撒上香菜末,即可出锅食用。

冻豆腐土豆怎么做好吃 ?

1.豆腐提前两天买回冻在冷冻室里.当天要用时取出解冻;
2.把里面的水份都挤干净;
3.土豆切滚刀块.豆腐切小块;
4.锅中放油熟后回冷到八成下蒜片.葱白段.桂皮.八角;
5.入土豆炒到半熟.可加酱油调色.味精提味;
6.再放入豆腐.加水盖过菜品收汁即可;
7.起锅前放入葱叶段。

豆腐怎么做好吃,土豆炖冻豆腐的家常做法 ?

土豆炖冻豆腐的家常做法
食材明细
冻豆腐适量
土豆适量
五花肉适量
葱适量
香菜适量
姜适量
八角适量
酱油适量
盐适量
咸鲜口味
炖工艺
廿分钟耗时
普通难度
1
准备所用食材。

2
锅中放少许油,入五花肉煸炒。

3
当炒至肉快变成油渣时,放入葱姜爆香。

4
加入切成小块的土豆。

5
翻炒一两分钟。

6
加入水、盐、八角、酱油。

7
加入八角。

8
大火煮开,转中火闷煮。

9
当汤汁快尽时,放入香菜出锅。

冻豆腐烧土豆的做法,冻豆腐烧土豆怎么做好吃 ?

红烧冻豆腐土豆的做法
1.豆腐提前两天买回冻在冷冻室里.当天要用时取出解冻;
2.把里面的水份都挤干净;
3.土豆切滚刀块.豆腐切小块;
4.锅中放油熟后回冷到八成下蒜片.葱白段.桂皮.八角;
5.入土豆炒到半熟.可加酱油调色.味精提味;
6.再放入豆腐.加水盖过菜品收汁即可;
7.起锅前放入葱叶段。

豆腐和土豆能一起吃吗 ?

豆腐是可以和土豆一起吃的,土豆豆腐煲还是不错的一道菜呢。主要是注意以下几点:
  1.土豆与什么相克
  首先来了解土豆的营养价值,土豆中含龙葵素,每1000克土豆含龙葵素20毫克到数百毫克。少量龙葵素能缓解胃肠痉挛,减少胃液分泌,对胃有一定保护作用。
  土豆与香蕉相克
  两者一起吃,因为两者所含的物质会发生化学反应,产生毒素刺激身体细胞病变,长雀斑,但是如果吃了香蕉后几分钟之后再吃土豆一般不会有事的,偶尔一次两次也没有关系的,是不会马上长雀斑的,时间长了才会见作用;以后小心就好;同食会发生不良生化反应,致使面部生斑。
  一般来说两种食物进食的时间要相差两个小时。
  土豆与西红柿相克
  土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。
  网上确实曾经有报道称,一名8岁女童吃了混煮的土豆和鸡蛋后3小时,浑身遍起红斑昏倒在学校附近,并在送医途中死亡。随后,“鸡蛋和土豆混煮会毒死人”的说法在当地被传得沸沸扬扬。但专家否定了这种说法。
  土豆芽和青西红柿中都含有生物碱甙(龙葵碱),吃了这两种食物的任何一种后,在进食后10分钟至数小时出现症状。先有咽喉抓痒感及灼烧感,上腹部灼烧感或疼痛,其后出现胃肠炎症状,剧烈呕吐、腹泻。此外,还可出现头晕、头痛、轻度意识障碍、呼吸困难。重者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹死亡。
  所以,这两种菜并非不能一起吃,而是不要吃带芽土豆和青西红柿,自己做菜炒土豆时,如果发现土豆长芽了,不仅要把土豆芽去掉,还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉。至于西红柿,注意不要购买未成熟的青西红柿。
  土豆的最佳搭配
  土豆+豆角

  2.豆腐是人们生活中经常吃食的食物,列举一下豆腐与什么相克和豆腐与什么相宜及豆腐的营养价值: 豆腐的营养价值:豆腐含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其他任何乳类都丰富。可减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。
  与豆腐相克的食物:
  1)芹菜;忌与酸醋同食,否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃。
  2)菠菜;不宜与豆腐同吃。
  3)茭白;不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。
  4)蜂蜜;蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
  5)萝卜;严禁与橘子同吃,否则易患甲状腺肿。
  6)南瓜;不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。
  7)韭菜;不可与菠菜同吃,两者同吃有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同吃,同吃会引起心痛;不可与牛肉同吃,同吃会令人发燥上火。
  8)竹笋;不宜与豆腐同吃,同吃易生结右;不可与糖、羊肝同吃。
  9)甘薯;不能与柿子同吃,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同吃。
  10)芥菜;不可与鲫鱼同吃,否则易引起水肿。
  11)黄瓜;不可与西红柿同吃;不可与芹菜同吃。
  12)茄子;忌与黑鱼、蟹同吃,同吃会损伤肠胃,老茄子不宜多吃,否则会引起中毒。

  食物相宜:
  1)宜与花生同吃,由黄豆和花生制成,具有补血补气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
  2)宜与红枣枸杞同吃,将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。
  特别提示: 吃豆腐忌放葱 吃豆腐放葱是不科学的,因葱中含有大......余下全文>>

冻白菜和土豆 冻豆腐能炖一起吗 ?

主料:冻豆腐300g、白菜200g、马铃薯丁(脱水)200g

调料:豆油适量、食盐适量、味精适量、姜适量、猪肉50g
冻豆腐炖白菜土豆的做法
1.白菜切块儿

2.土豆去皮切条儿

3.冻豆腐切块儿

4.猪肉切丝

5.炒锅放油,葱姜炝锅,放入猪肉翻炒,然后放入冻豆腐,白菜,土豆条儿

6.加入清水,炖制20分钟,放入盐,味精调味出锅。

萝卜冻豆腐土豆可以一起吃吗 ?

当然可以,可以放在一起,而且味道非常的鲜美,是东北大炖菜那种,非常的好吃

土豆能和豆腐一起吃吗? ?

寒冬土豆烧牛肉最香, 三九豆腐煮活鱼最暖; 寒暑冷暖土豆烩豆腐最湨!

土豆磨姑冻豆腐能在一起钝吗 ?

猪肉切丝,葱洗净切段。

蘑菇提前泡发。

冻豆腐2块提前解冻。

冻豆腐挤去水分,切小块。

蘑菇洗净切细

锅里热油,加入蒜头炒香,再加入蘑菇翻炒。

蘑菇炒出香味后加入肉丝翻炒变白。

调入适量生抽和少许盐及水,再加入冻豆腐,烧开,转小火烧入味。

最后加入葱花即可。

土豆和豆腐可以放在一起吃吗? ?

当然可以啊,味道还不错呢^-^

土豆炖豆腐

原料

主料:土豆 400克 豆腐 350克
辅料:香菜 10克
调料:料酒 10克 盐 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大葱 10克 姜 10克 大蒜 5克 花生油 50克 花椒粉 10克 各适量

制作方法

1.将土豆去皮切成4厘米长、1.5厘米粗的条,洗净沥水。豆腐切成与土豆一样大小的条。
2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、鲜汤,加精盐、白糖,放入土豆条、豆腐条烧开;用小火炖至土豆绵软时,加味精,淋入花椒油,出锅装入汤碗内,撒上香菜段即成。

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