花蛤炖排骨什么功效 ?
蛤肉具有降低血清胆固醇作用。蛤肉有滋阴明目、化痰之功效。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
材料
蛤蜊1/2斤,排骨1/2斤,姜丝适量,水6∼8杯,米酒1/4杯,盐2小匙,糖1/3大匙,香油适量
做法
(1)将蛤蜊泡水吐沙洗净备用,排骨洗净先用热水川烫去血水后,捞起洗净并沥干备用。
(2)将水煮沸后,和排骨、蛤蜊、姜丝及调味料一起放入电锅的内锅中,并盖盖子,电锅外锅放入1/2杯水,再把内锅放入,盖上外盖后,插电并按下开关即可。
(3)煮好后将锅盖拿开,小心地由侧边向外打开,勿让热气伤到手。再以同样方式打开内锅盖,舀入汤碗中,即可食用。
排骨花蛤三鲜汤怎么做 ?
排骨和花哈都要用开水泖1下,然后锅里倒油放葱姜炒香加水,点料酒,y些调料,不要放醋和酱油,放入排骨快熟再放花哈,还可以在加些海带,试试看,还不错的,烧好在加香菜,汤很鲜的
花蛤虾排骨汤怎么做 ?
用料
虾 1斤
花蛤 6只
排骨 一支
葱 2根
花蛤虾排骨汤的做法
清洗干净虾
葱、花蛤
排骨汤水后捞出,再放入炖锅中,加入花蛤,葱,开水,开始炖
出锅前加入虾,盐
汤怎么做好吃,蛤蜊炖排骨汤的家常做法 ?
主料
蛤蜊
适量
排骨
适量
辅料
生姜
适量葱
适量
盐
适量
料酒
适量
步骤
1.蛤蜊,排骨洗净,准备好葱姜
2.排骨抄水晾干
3.排骨入锅,放入切好的葱姜,加入适量料酒,加入适量水,大火烧开,中火慢炖1小时
4.加入蛤蜊,烧开,加适量盐调味即可
排骨炖花蛤能放豆腐吗 ?
锅烧热,放油,下生姜炝锅;
2
下花蛤翻炒半分钟左右,加水;(水量根据你要喝的分量放)
3
花蛤煮开,水煮开后,放豆腐;
4
差不多半分钟,放调料:料酒、鸡精、盐巴,最后装盘,撒上葱花。(味道属于鲜美型,嘿嘿)
使用的厨具:炒锅
可以,很好的搭配,营养均衡,可以增强钙质的吸收
花蛤可以跟排骨萝卜一起炖汤吗? ?
花蛤属海产品,较腥,一般和豆腐一起烧汤。或者可以做花蛤炖蛋。
排骨清淡,和萝卜就好。
您想着把这三样一起烧是为了方便吗?还是分开烧吧,影响口感。
骨头汤和蛤蜊怎么做 ?
主料
蛤蜊1/2斤 排骨1/2斤
姜丝适量 水6∼8杯
米酒1/4杯 盐2小匙
糖1/3大匙 香油适量
蛤蜊排骨汤的做法步骤
1. 将蛤蜊泡水吐沙洗净备用,排骨洗净先用热水川烫去血水后,捞起洗净并沥干备用。
2. 将水煮沸后,和排骨、蛤蜊、姜丝及调味料一起放入电锅的内锅中,并盖盖子,电锅外锅放入1/2杯水,再把内锅放入,盖上外盖后,插电并按下开关即可。
3. 煮好后将锅盖拿开,小心地由侧边向外打开,勿让热气伤到手。再以同样方式打开内锅盖,舀入汤碗中,即可食用。
枸杞能和花蛤炖排骨能喝吗 ?
这个当然可以一起煮汤喝了。你的搭配很好呀!
扁豆排骨花蛤能一起煲汤吗 ?
花蛤属海产品,较腥,一般和豆腐一起烧汤。或者可以做花蛤炖蛋。
排骨清淡,和萝卜就好。
您想着把这三样一起烧是为了方便吗?还是分开烧吧,影响口感。