万丰美食菜谱大全白萝卜叶的做法大全，白萝卜叶怎么做好吃 ？
清炒萝卜叶
材料
白萝卜叶：350g、油 适量、盐 适量、蒜头 适量
步骤
1、萝卜叶子洗净。
2、蒜头切碎。
3、萝卜叶子切碎。
4、锅里倒油烧热，倒入萝卜叶子大火翻炒。
5、加入盐调味，炒至断生即可。
白萝卜叶子怎么吃 美味做法教大家 ？
清炒萝卜叶
材料
白萝卜叶：350g、油 适量、盐 适量、蒜头 适量
步骤
1、萝卜叶子洗净。
2、蒜头切碎。
3、萝卜叶子切碎。
4、锅里倒油烧热，倒入萝卜叶子大火翻炒。
5、加入盐调味，炒至断生即可。
萝卜叶子怎么腌制 ？
收获萝卜时，一般只将萝卜（肉质根）收回销售或食用，而将近全株一半的萝卜叶全部扔掉，非常可惜。殊不知萝卜叶含维生素C0．05％、粗纤维0．9％、矿物元素0．5％，具有低脂、低糖性，有很高的利用价值。如将其嫩叶加工腌制，即可成为营养丰富、味道鲜美、风味独特的小菜，还可以出口创汇。一、原料处理 在采收萝卜时先将植株外层的老叶、枯叶、病虫斑点叶等去掉，然后将嫩叶采收放置整齐，最后再收获萝卜头嫩叶的新鲜程度，提高腌制品质和出品率。用清水洗净，切去直径大于8mm的茎部，剩余部分切成10cm段（不足10cm的嫩叶和幼茎也可一并使用。）二、烫漂、冷却、压榨 烫漂液配制按水1000kg、苏打1．7kg、食盐30kg的比例配好，PH值8．0。将处理过的原料在95℃－100℃的烫漂液中烫漂1．0－1．5mi，而后迅速捞出冷却至8℃以下，稍件沥水后进行压榨，压榨后的重量应为烫前重量的45％以下。三、拌料 将压榨后的料按20kg一份称好，拌上原先称好的白砂糖1．6kg、食盐3．4kg（糖、盐按8％和17％加入），人工拌匀后装入坛子或塑料桶中即可出口或2天后取出食用。
泡萝卜条 鲜嫩白萝卜1000克，凉盐开水1000克，白酒100克，干辣椒30克，糖8克，盐25克，花椒3克。 1、将萝卜削去顶须洗净晾干，然后切成适当的长条，放置室外晾晒至发蔫； 2、将干辣椒、糖、花椒、盐、白酒及白萝卜条拌匀放入坛中，倒入盐水。坛边用水密封保存5天后，即可食用。 怪味萝卜丝 萝卜4000克，盐4克，花椒80克，茴香5克，生姜、辣椒共300克。 1、将萝卜洗净晾干，切成丝，再将盐、花椒、茴香、生姜、辣椒等放入开水中煮30分钟，去除杂物，冷却后与萝卜丝一同放入缸内，密封7天即可； 2、食用时可加入少量酱油、醋。若长期存放，需将水分控干密封。 五香萝卜干 白萝卜10000克，粗盐1000克，花椒、大料适量。 1、将萝卜去根须削顶洗净，从中切开，放入干净的缸内，加粗盐和清水，水要淹过萝卜面，腌制1个月后即成腌萝卜； 2、将萝卜切成粗条，晾晒至干； 3、把腌萝卜的卤汁撇去上面的污物和浮沫，轻轻倒入大锅内，（不要倒出缸底渣物）加花椒大料，熬至卤汁发红色时离火，晾凉； 4、将萝卜再放入缸内，倒入卤汁搅拌均匀，闷放2天后，萝卜干回软。如过干可加卤汁使萝卜干湿润为准。 腌酸辣萝卜干 白萝卜5000克，辣椒粉30克，食醋800克，白糖200克，食盐175克，香油100克，花椒、大料各10克，味精适量，水2000克。 1、先将萝卜择洗干净，然后加工成3厘米长，宽、厚0.5米的条，晾晒至八成干备用； 2、香油烧热，加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌内； 3、将食盐、白糖、花椒、大料放入锅内加水熬开，加入味精，待凉后倒入缸内，与萝卜干拌匀，每天翻动一次，15天左右即为成品，要求呈红黄色。 质地筋脆，味道酸辣。 五香花色萝卜丝 青萝卜、胡萝卜、紫菜头、心里美萝卜、香菜梗共50000克。精盐、小茴香、陈皮、桂皮、花椒、大料各50克，醋500克，白糖200克。 1、将各种萝卜切成细丝，香菜梗切成3厘米长的段把萝卜丝用盐拌匀，装缸（或坛）腌渍2-3天，控干水分，晒至六成干。将各种调料装入纱布袋，封好口，放入锅中，加醋、水1000克，熬出香味时，改微火再熬10分钟，凉透后加白糖100克搅溶化为止。 2、把萝卜丝装进坛内压紧，浇入配好的汁液，用厚纸糊上坛口，再用黏土封闭，放到温度在5度左右的地方，10天后即可食用。 五香味浓，微觉甜酸，色泽鲜艳。 酱萝卜 ......余下全文>>
萝卜叶子怎么做咸菜 ？
萝卜叶也叫萝卜缨。萝卜缨的营养价值很高，纤维高，可预防便秘；并含有维生素和矿物质，维生素A和B1很高，所含的维生素C也很丰富，又含有丰富的水分，有润肤养颜的作用；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气；萝卜缨中含钼较高。 而且：常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。做法上生吃和熬汤都很好。做法上生食和熬汤都很好。萝卜叶子还具有消食理气的功效。
食材
小萝卜缨2000g
清水适量
制作时间：2小时以上
用餐人数：
步骤
1
新鲜萝卜叶子，洗摘干净沥干水分备用。
2
烧开一大锅水，放入萝卜叶子。
3
水最好没过萝卜叶子，略煮片刻即可捞起。
4
放入装菜筐隔掉水份。
5
然后平铺到这种吊晒网兜内。
6
拿到室外太阳底下显曝晒。
7
一天之后就已经晒至变色。
8
第二天再拿出去晒的时候要将它们翻过来。
9
第二天傍晚已经完全晒干。
10.切成小碎粒状，然后准备好一个腌菜坛子，洗干净晾干，将切好的叶子拌上盐（量的多少看个人口味，如果保存时间长点就要多加盐，如过几天就是吃就可以少放盐）姜、葱末，少许味精，放置坛中密封即可。
怎样用萝卜叶子做成酸菜 ？
最简单的方法就是用淘米水浸泡，用石块压住不让叶子浮子水面，待开始起泡说明已孢酵了，就可以了。如果有泡菜老水，加一点效果更快更好。如果喜欢吃泡菜，可自己配制泡菜水。
萝卜叶汤怎么做的做法 ？
放入萝卜叶，放至温热：将成人吃的萝卜上的叶子留下，可以连菜叶带汤一起吃，是很好的食物：萝卜叶少量 做法;锅中加入少量的水，做成汤给小宝宝吃：萝卜叶中含有大量的维生素C，煮沸。 营养提示，煮熟后将汤盛出，可以喂给宝宝，洗净原料。待宝宝大些后
萝卜叶的食疗偏方 ？
材料：主料：芋头250克,萝卜缨250克；调料：色拉油50克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克。做法： 将芋头削去皮洗净，切片，放入砂钵内，加入清水750毫升，在旺火上烧沸，转用小火焖烂； 萝卜缨摘洗干净，切成段，放入沸水中焯水，捞出过凉； 锅置旺火上，放入色拉油，烧热后下入萝卜缨、加精盐炒匀； 再加入芋头、精盐、味精、清汤100毫升，装入汤钵内，撒胡椒粉即可。 材料：主料：红螺。萝卜缨（用盐腌制）做法 红螺肉切成小块，用姜酒水焯一下，用盐、糖、酒、姜粉腌制。2.萝卜缨拧干水切小段，白锅烧热，放进去炒干水，倒油，爆姜、蒜、辣椒末，加糖、盐炒，翻炒均匀。 3。另起锅，烧热，倒油，油八成热的时候把螺肉倒进去，爆炒几下，倒入萝卜缨，炒均匀，调味，加一点蚝油，焖两分钟出锅。 材料：主料：萝卜缨200克,蚕豆300克；调料：辣椒油10克,醋15克,白砂糖3克,盐2克,味精1克,香油2克做法： 萝卜叶择洗干净，鲜蚕豆下入沸水锅中煮熟； 把萝卜叶捞出沥干水分，备用； 把红油、盐、白糖、味精、香油及醋共放入碗中，调成酸辣味汁； 把萝卜叶、蚕豆拌匀装盘，浇上酸辣叶汁，撒入放少许熟芝麻即可。 材料：主料：萝卜缨500克；调料：酱油10克,醋10克,盐3克,香油5克,辣椒油5克,味精2克,芝麻酱20克。做法： 萝卜叶洗净，用开水焯一下； 再用盐腌1小时，沥出水分，切成细丝装盘； 用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀，再淋点辣椒油即成。 原料：萝卜叶200克，白糖20克，味精，盐，香麻油适量。 制法及用法：萝卜叶洗净，切成小段，加适量盐，充分拌和，腌渍3分钟，加适量温开水，再加白糖、味精、香麻油搅拌即成。每日2次，当菜食用。 功效：治痰热型肺气肿。宜食人群胆结石、泌尿系统结石、尿酸盐结晶（痛风石）者宜食； 钙、维生素C缺乏征状之人宜食；高血压、高脂血、动脉硬化者及癌症病人宜食； 痤疮、脂溢性皮炎、脂溢性脱发之人宜食； 胃酸、胃胀、肠炎腹泻、急慢性痢疾、便秘患者宜食； 各种感冒、流感、免疫力低下者宜食； 急慢性气管炎、矽肺之咳嗽多痰者宜食； 乳房结块、乳房肿痛、乳汁不通、经少、闭经者宜食。
萝卜叶的吃法？ ？
把萝卜叶烫熟后，捞出来攥干水分。剁成碎包包子。或者蒸菜坛子。都不错。
如何用萝卜叶子腌制咸菜 ？
先把萝卜叶子洗干净，放太阳下晒 让它失去一些水分，接着把叶子切碎，撒盐，搅拌唬，再装到瓶子里【要按得紧实一些】，三四天后就可以吃了