万丰美食菜谱大全超简单的早餐面包怎么做 ？
5分钟就能搞定早餐
而且面包可以按照自己的喜欢选
可以烤也可以不烤
自己只是喜欢脆脆的所以稍微烤了下
用料
面包 2片
鸡蛋 1个
黄瓜 10片
番茄酱 适量
超简单的早餐面包的做法
面包两片
（我做的时候稍微烤了一会）
黄瓜切片
番茄酱
（可以按照自己喜欢的酱 例如：沙拉酱）
煎蛋
把番茄酱涂在面包上
面包+黄瓜+煎蛋+黄瓜+面包
完成!
夹心材料可以按自己喜欢的放
又简单又方便的早餐
简单早餐吃什么好图片 ？
周一：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，面包夹草莓酱奶酪（面包200克，草莓酱50克，奶酪3片30克）
周二：牛奶3瓶，花卷3只（每只50克），蛋糕3只（每只25克），梨1只（150克）
周三：酸奶3瓶（600克），蛋饼3只（每只含鸡蛋25克、小麦粉75克），大苹果1只（150克）
周四：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，肉包子3只（每只50克），香蕉3根（300克）
周五：牛奶3瓶，三明治面包3只（每只含面包片两片50克，生菜两张50克，鸡胸脯肉20克），煎饼3只（每只50克），桔子3只（150克）
周六：大米粥（粳米100克），煎蛋3只（120克），烧卖3只（75克），菜包3只（150克），酸奶3瓶（600克）
周日：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，火腿肠75克，早餐面包3只（每只50克），香蕉3根（300克）
早餐面包怎么做 ？
主料
面包片
2片
鸡蛋
1个
火腿肠
30g
辅料
花生油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.准备食材：面包片、鸡蛋和火腿
2.把火腿肠从中间切开，然后切段
3.取平底锅，等锅热了把面包片放进去热一下
4.等一面热了翻到另一面继续煎
5.热锅凉油，花生油最香，煎出来的鸡蛋很香的
6.把鸡蛋去皮整个放进去
7.等鸡蛋的一面凝固了
8.然后加上适量的盐调味
9.等鸡蛋一面全部凝固，然后翻个面继续煎
10.加上适量的胡椒粉调味
11.面包片煎好，摆盘，放上切好的火腿片
12.在放上煎好的鸡蛋
13.把另一片面包盖上，这样一个营养的面包餐就做好了
小贴士
煎面包时不要倒油，面包片稍微热一下就好
煎鸡蛋时要用小火慢慢的煎，否则就会煎焦的
什么牌子的面包好吃，适合做早餐！我要这些牌子的详细介绍！ ？
吃面包不如吃包子！面包容易发胖
每天的早餐牛奶配面包对身体有好处吗 5分？
只要牛奶和面包没问题就行！好处很多！
先吃面包再喝牛奶，面包提供能量，牛奶提供蛋白质，因为在空腹喝牛奶时，牛奶当中的蛋白质就会先被分解为人体提供能量，所以吃东西也要注意顺序的。
不过已不能每天总是牛奶面包，早晨的饮食对我们每一个人是非常重要的！应该多样化，合理膳食！
祝健康！
用切片面包做早点怎么做 ？
做法如下：
1、将切片面包的边都切成5cm左右的长度；
2、打鸡蛋，将面包全部裹上蛋液；
3、油锅加热，并化一块黄油；
4、将之前裹了蛋液的面包倒进锅中；
5、按照喜好的量倒进锅里，煎至金黄后换一面继揣；
6、另一面也煎至金黄即可出锅。
自己怎样做早餐面包片？？ ？
用料
面包片
鸡蛋
黑胡椒粉
盐
早餐 - 煎面包片的做法
面包片硬一点比较好，软面包片沾完鸡蛋要煎久一点才会熟透。
鸡蛋打成蛋液，加黑胡椒粉和盐。面包片双面浸在蛋液里，沾匀。基本上一个面包片一个鸡蛋的比例。
热锅，加油，中小火，煎熟两面的鸡蛋就可以啦～
早餐面包片怎么做好吃 ？
1.面包片两片
2.鸡蛋生菜煮熟，后将鸡蛋切条
3.将生菜和鸡蛋放入面包上
早餐吃多少面包合适，200多克，多吗 ？
不多，再加一杯牛奶。
早餐吃“一个面包＋一个鸡蛋＋一袋牛奶”，对身体好吗？ 20分？
面包提供碳水恭合物，鸡蛋提供蛋白质，牛奶提供其他营养元素，按理搭配是很不错的。早餐可以换着花样吃，早餐喝点羊奶粉泡的羊奶也不错，健胃健脾，如果是上班族，现在大多数上班族肠胃都不怎么好，可以喝点羊奶养护肠胃。