牛奶粥的做法 ?
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。饮食指南早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。食用指南早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。
怎么用牛奶煮粥? ?
西式牛奶粥
主料: 粳米 100克 牛奶 300克
调料: 白砂糖 80克 黄油 20克 各适量
制作方法
1. 将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;
2. 锅中加入适量冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;
3. 然后转小火熬煮;
4. 粥将成时加入牛奶、白糖、黄油,搅匀,再继续熬煮片刻,即可盛起食用。
最后需提醒的是,上述食疗方法虽然有很好的滋补作用,但切勿与其他滋补中药一起服用。因为牛奶里含有大量的蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钙、磷、铁等无机盐,与滋补药同服时,易与药中的有效成分发生反应,生成难溶的化合物,不仅使牛奶的营养价值大打折扣,还会降亥滋补药的疗效。
牛奶粥的做法,牛奶粥怎么做好吃,牛奶粥的家常做法 ?
食材用料:
牛奶
大米
白糖
菜谱做法:
1.大米适量
2.淘洗干净
3.倒入锅中
4.加适量的水
5.按1小时煮粥键开始煮
6.煮到50分钟左右,米粒开花
7.另取一锅,将粥盛出一碗,倒入锅内,粥要干一点
8.牛奶一碗
9.加入粥锅
10.用勺子搅拌均匀
11.放适量的糖
12.边煮边搅,煮至沸腾即可
牛奶粥怎么做好吃,牛奶粥的家常做法 ?
1.大米适量,淘洗干净
2.倒入锅中
3.加入适量的水
4.按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥
煮至粥黏稠
5.另取一锅,将粥盛出一碗,倒入锅内,粥要稍干一点
6.将牛奶倒入锅内,搅拌均匀
7.加入适量白糖
8.煮的过程中,要不时搅拌,防止粘底,煮至锅边起小泡,略沸腾即可
牛奶粥的做法,牛奶粥怎么做好吃,牛奶粥的家常 ?
食材
主料
牛奶
200ml
大米
50g
辅料
糖
适量
步骤
1.大米适量,淘洗干净
2.倒入锅中
3.加入适量的水
4.按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥
煮至粥黏稠
5.另取一锅,将粥盛出一碗,倒入锅内,粥要稍干一点
6.将牛奶倒入锅内,搅拌均匀
7.加入适量白糖
8.煮的过程中,要不时搅拌,防止粘底,煮至锅边起小泡,略沸腾即可
小贴士
最后牛奶和粥的混合物煮至开即可,不要久煮
想在粥里加一些牛奶,请问可以煮什么粥会好吃? ?
煮粥加牛奶营养更容易吸收
具体的做法:
1 普通米粥:等黑米、大米或粳(jing、一声)米等主料煮得快熟时,放入适量的牛奶和糖搅拌均匀即可;2 玉米面粥:将牛奶煮热放入适量的玉米面,搅拌均匀后放入少许奶油和糖调味,煮沸即可,这样煮出来的牛奶玉米粥味道香甜又营养丰富,特别适合婴儿食用。
3 苹果牛奶燕麦粥:将牛奶煮热,加入适量燕麦,把苹果或者香蕉切成小块放入牛奶里面,继续煮一小会。适合上班族,当早餐或者临睡前喝,营养丰富操作简单。
PS:牛奶不适宜煮沸太久,沸腾时间太长的话,会破坏其中的营养成分。
小麦跟牛奶粥的做法怎么做 ?
因为它是早餐,,,所以尽量选用燕麦片,,,牛奶的话选纯牛奶,,最好不要用奶粉,,因为里面含有蔗糖,,具体做法是先将麦片煮好之后把牛奶充兑进去,,搅下,,如果不甜的话加点蜂蜜再里面(前提是蜂蜜不可以用开水冲,,,只能用温水)
牛奶大米粥怎么做 ?
1、牛奶粥材料:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。做法:先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。食用方法:早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短,营养损失少。2、蛋奶做法:先将鸡蛋煮老,去掉蛋壳、蛋白,用勺子将蛋黄研碎,加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外,还含有铁、磷等物质。食用方法:本品适用于缺铁性贫血,以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。3、果蔬奶酪沙拉材料:奶酪20-30克、挑选宝宝喜欢吃的蔬菜水果适量并切碎。做法:和一般的沙拉做法一致,将奶酪和切碎的蔬菜水果充分搅拌即可,重点是保证蔬菜水果的洁净。奶酪能补充孩子身体发育所需的蛋白质、钙、磷等成分,但由于奶酪是高热量食品,所以和蔬菜、水果搭配这样吃就能既健康又不长胖。清爽的口感也特别适合夏季食用。 食用方法:本品可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等,并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下。空腹饮用或早晚佐食均可。
五指牛奶煮粥做法 ?
五指牛奶是一种山村常用的草药,煮粥的做法一般是先把五指牛奶和瘦肉,骨头等先煲好,然后把煮好的粥放进去一起混煲十来分钟,煲好后放盐油调味即可。