虾皮粥的做法 ?
用料:鸡蛋、虾皮、大米、燕麦片
做法:
1、将大米和燕麦片煮成粥。
2、分小锅盛出些大米燕麦片粥,加一个鸡蛋,加少许虾皮。边煮边搅拌,开锅后即可。
蔬菜虾皮粥
此粥有养血润燥的功效,菠菜性滑,能通窍。
材料:米100克,清水1500毫升,菠菜200克,虾皮50克。
调味料:
熟猪油适量,精盐、鸡精各少许。
器皿:煮锅。
分量:3—4人。
制作时间:40分钟。
制法:1.将米淘洗干净备用;
2.虾皮洗净;菠菜洗净,切碎备用;
3.取煮锅置火上,米放入煮锅,加入清水,用大火煮沸后,将虾皮、猪油下入锅中,转中火熬煮30分钟;
4.粥快煮熟时,加入菠菜,微煮,再加入精盐和鸡精,搅拌均匀即可。
Tips:
粥快熬好时,再下入菠菜同煮,菠菜一熟即可食用,不宜久煮。
【清粥小菜】
此粥品若能配以香油脆笋作为开胃小菜,口感会相当清爽。
虾米粥的做法,虾米粥怎么做 ?
主料
虾米
15g
大米
25g
辅料
盐
适量葱
适量
步骤
1.材料 备好。
2.大米洗净放电饭煲。
3.加适量清水。
4.通电按汤粥键。
5.煮半个小时后加虾米。继续煮30分钟。
6.加葱花。
7.一勺盐即可。
8.成品。
虾米粥的做法,虾米粥怎么做好吃,虾米粥的家常做法 ?
材料
粳米1杯(电饭锅量杯),虾米20g,油盐适量
做法
1、将粳米淘洗干净,注入足够清水,用电饭锅煮好粥。
2、洗干净虾米,倒入煮好的粥里边搅匀,再煮开锅。
3、加入适量的油、盐调味就可以吃了,很鲜味。
虾米粥的做法大全虾米粥 营养价值有哪些 ?
主料
虾米
15g
大米
25g
辅料
盐
适量
葱
适量
步骤
1.材料 备好。
2.大米洗净放电饭煲。
3.加适量清水。
4.通电按汤粥键。
5.煮半个小时后加虾米。继续煮30分钟。
6.加葱花。
7.一勺盐即可。
8.成品。
虾米粥的做法 ?
主料:粳米 虾米制作工艺:将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。 肉末虾皮粥材料:瘦猪肉10g,虾皮5g,大米(或小米)25g,冬菇5g,白菜25g,盐,葱花各少许。制作:将米淘净,瘦猪肉,虾皮,白菜,冬菇(用水泡过后)切碎。将油倒入锅中烧热,放入肉末翻炒后,再放入虾皮,冬菇,白菜,葱花炒匀。将适量清水和大米倒入锅中,煮沸后加入翻炒后的材料,熬煮片刻后加盐调味即可食用。功效:提高免疫力,强力补钙,防止感冒,增加维生素。 燕麦虾皮粥材料:燕麦20g,虾皮5g,大米(或小米)25g,鸡蛋1个。做法:将米淘净,往锅中加入燕麦和适量清水,熬煮成粥。将鸡蛋搅打匀净,与虾皮一起放入锅中,边煮边搅拌。煮沸后即可食用。功效:健脑益智,促进记忆力,保持营养均衡,促进消化,维护免疫系统。
小虾米熬粥怎么做好吃 ?
瑶柱虾米粥
材料
大米,东北米,糙米,小麦,红麦,瑶柱少许,虾米少许
做法
1.瑶柱及虾米用清水浸淋。
2.将杂粮洗净,浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
香菇虾米粥
材料
大米,东北米,虾少许,香菇5朵
做法
1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。
2.将大米洗净,浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
虾米蔬菜粥
材料
大米,盐,植物油,油菜,虾米,胡萝卜,枸杞
做法
1.大米提前一晚淘净后,加盐、油腌制;
2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅;
3.小火熬制,将好时放入青菜。
虾米芋头粥
材料
主料:芋头300克,米饭(蒸)300克,
辅料:瘦猪肉75克,虾米45克,洋葱(白皮)30克,
调料:色拉油45克,盐10克,白胡椒5克,大葱30克
做法
1.芋头去皮,切滚刀块;
2.虾米用热水泡软;
3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油,加盖以高火烹调3分钟;
4.取出放入芋头,加盖以高火烹调10分钟;
5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀,加盖,以高火煮10分钟,撒上葱花(切花)即可。
虾米猪骨粥的做法,虾米猪骨粥怎么做好吃,虾米 ?
1.瑶柱、虾米适量,大米一杯,姜2片,胡椒粉适量。生抽盐适量
2.瑶柱虾米洗净,稍浸泡
3.大米淘洗干净,放猪骨加入虾米瑶柱姜片加适量水,大火煲。
4.煲开了改小火煲,火势大小以能够保持滚动状态,注意看火,粥容易滚出来。
5.煲至自己喜欢的软绵程度。
6.放盐,胡椒粉调味(可不放胡椒粉)。
7.放点生抽,可以让粥的色泽更美
虾米煮粥可以放什么佐料 ?
香油、盐、胡椒
主料
东北大米80g、虾米3g
辅料
油2g、盐0.5g、胡椒0.5g、菠菜1棵
步骤
1.备好材料:东北大米80克、菠菜一棵、虾皮3克订.虾米清洗干净;菠菜清洗干净后,随意切几刀备用。
2..将米淘洗干净,注入约1000毫升清水.大火烧开,转小火,约炖45分钟。
3..然后将虾米投入煮好的粥锅里,.再将菠菜加入粥里。
4..搅均,锅再开,虾皮粥就煮好了,.吃时可以根据各人口味调入盐、胡椒和香油。
宝宝虾皮粥怎么做好吃 ?
宝宝虾皮粥的做法
宝宝虾皮粥的做法简单,不同妈妈有自己的做法。但要做得好吃,适合自家宝贝口味,妈妈们还是要下点功夫的,那么宝宝虾皮粥具体怎么做呢?下面妈网百科就为大家推荐几道家常做法!
做法一:
原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许。
作法:
用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎;
鸡蛋打散炒熟;
小白菜洗净略烫一下,也切得极碎。等白米粥熬好后,放入虾皮、碎菜、鸡蛋,再略煮2分钟即可。
做法二:
材料:大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个
做法:
1、虾皮浸泡,洗净。
2、大米提前浸泡半小时。
3、不粘锅烧热,倒入虾皮,干炒,炒干炒香。
4、水烧开后加入大米,煮开后转小火,煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。
排骨虾米粥最美味的做法 排骨虾米粥怎么做 ?
主料
排骨
300克
肉末
100克
虾仁
50克
胡萝卜
50克
大米
1杯
辅料
小香芹
1根
香葱
1根
鸡精
少许
胡椒粉
少许
盐
少许
步骤
1.排骨洗净,置水里煮开焯烫。
2.把排骨洗净,重新放入足够水,大火煮开,转中火煲20分。
3.准备配料:虾仁去壳去虾线洗净,胡萝卜擦丝,小芹菜香葱切碎,大米一杯,肉末100克。
4.大米淘洗两次,倒入煮开的排骨汤里,中火继续煮,中途要拿勺子转几圈。
5.米粒有点开花后放入胡萝卜丝继续煮。
6.粥快好时放入肉末用筷子迅速打散。
7.放入虾仁。
8.撒上小香芹和葱花。
9.调入盐,鸡精,胡椒粉,完成!