万丰美食菜谱大全青汁凤梨奶昔怎么做 ？
用料
凤梨 6块
冰冻香蕉 1根
柠檬 八分之一个
青汁 2包
牛奶 2杯
青汁凤梨奶昔的做法
不加冰块，直接用冰冻香蕉
加一些香喷喷的凤梨
两小包青汁
一丢丢柠檬，为了避免凤梨太甜
两杯牛奶（看刻度）
vitamix的smoothies档走完一个流程就可以喝啦
小贴士
水果的分量可以根据自己的口味稍作分量的调整哦
香蕉凤梨奶昔的做法，香蕉凤梨奶昔怎么做好吃 ？
香蕉凤梨奶昔的做法
1.凤梨去皮切小块，香蕉也去皮切成块状备用；
2.搅拌机里放入凤梨块和香蕉块；
3.倒入鲜牛奶，盖上盖子搅拌约一分钟即可！喝时可加冰块！
我做的菠萝奶昔为什么苦呢 ？
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。 另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。 原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙 制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。 营养成分： 343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。 香蕉奶昔 原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许 做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。 葡萄奶昔 材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。 做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。 悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。 冰凉水果奶昔： 材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶 做法： 1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里； 2、把冰块打碎，到入容器里； 3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子； 4、把剩下的冰到入香蕉糊上； 5、把西瓜打成汁，到入冰上。 这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了
菠萝奶昔的做法，菠萝奶昔怎么做好吃，菠萝奶昔 ？
有需要注意的地方：
概况：菠萝和牛奶最好不要一起吃，只是会影响蛋白质的吸收而已。菠萝不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用。
原因：菠萝含有较多的果酸，若和牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食品一起食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
不要经常食用
材料：鲜奶、菠萝、冰块
做法：
1、菠萝切粒，放入加盐的凉白开水中浸泡10分钟
2、把鲜奶﹑菠萝粒倒进果汁机内，打碎
3、杯中放入冰块，倒入打好的奶昔，再加入一些菠萝粒
一杯冰爽、香甜的菠萝奶昔就做好了～
怎么做菠萝奶昔 ？
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。 另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。 原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙 制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。 营养成分： 343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。 香蕉奶昔 原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许 做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。 葡萄奶昔 材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。 做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。 悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。 冰凉水果奶昔： 材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶 做法： 1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里； 2、把冰块打碎，到入容器里； 3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子； 4、把剩下的冰到入香蕉糊上； 5、把西瓜打成汁，到入冰上。 这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了 荔枝奶昔 材料:荔枝6个、鲜奶6安士 做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。 草莓奶昔 草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1 大匙 作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒 菠萝奶昔 鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块，菠萝切粒，1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。 2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。 椰子奶昔(1) 鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒) 1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。 2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。 椰子奶昔 (2) 椰子雪糕1 大球 鲜奶100 毫升 将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片 木瓜奶昔(1) 木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 木瓜去皮、切块。 2放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。 木瓜奶昔(2) 原料：木瓜200 克，柠檬汁10 毫升，鲜奶100 毫升，蜜糖2 汤匙 1.木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎。 2.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌 40 秒即成。 木瓜奶昔(3) 木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成 水果奶昔 1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯) 2:香草冰淇淋3大匙。 3:牛奶一大杯。 先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成 朱古力(巧克力)奶昔 朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼 、菠萝切粒 1把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。 2盖好盖子，打开果汁......余下全文>>
怎么做菠萝营养很好的奶昔 ？
1 一个削好皮的菠萝 和一包纯牛奶
2 把菠萝切成小块
3 然后把菠萝块倒入豆浆机
4 在倒入牛奶
5 按下果汁键开始工作1分钟就可以了
6 橙黄色的 很好看呢
7 倒入杯中可以喝了 酸甜的感觉哦
怎么做菠萝营养不错奶昔 ？
做菠萝营养不错奶昔步骤：
1 一个削好皮的菠萝 和一包纯牛奶
2 把菠萝切成小块
3 然后把菠萝块倒入豆浆机
4 在倒入牛奶
5 按下果汁键开始工作1分钟就可以了
6 橙黄色的 很好看呢
7 倒入杯中可以喝了 酸甜的感觉哦
菠萝奶昔怎么做 ？
先把冰打碎；
把其他所有的料加入，用果汁/smoothie档打。
做菠萝奶昔时加了，菠萝，热鲜牛奶还有点冰糖，怎么会 ？
菠萝含有有机酸，而牛奶中含有的酪蛋白怕酸，如果将菠萝与牛奶混合后会出现絮状、颗粒、分层等类似变质的现象，虽然这不会影响健康，但会影响感官和食欲；如果一定要添加菠萝等酸性水果，就需要首先用碱中和掉其中的酸，同时要控制好量，不然碱过量也是会影响口感的。