万丰美食菜谱大全杏鲍菇炒小白菜的做法，杏鲍菇炒小白菜怎么做 ？
杏鲍菇炒小白菜主料
杏鲍菇250g
小白菜150g
辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
白糖适量
小葱适量
步骤
1.杏鲍菇洗净，切滚刀块
2.小白菜洗净控水
3.沸水放入杏鲍菇焯水，出锅
4.锅内烧油，放入杏鲍菇翻炒几下
5.放入小白菜 炒匀
6.放白糖
7.放盐
8.放鸡精
9.放入小葱，炒匀即可
10.出锅，装盘
杏鲍菇能和白菜一块吃吗 ？
可以啊，推荐一道：
白菜杏鲍菇
大白菜配上味道鲜美的杏鲍菇可谓是一道美菜了
食材
主料杏鲍菇200g大白菜300g辅料油适量盐适量
步骤
1.准备一颗杏鲍菇和一些大白菜
2.将杏鲍菇切片
3.将白菜切段
4.热锅冷油，先将杏鲍菇倒入锅中煸炒
5.待杏鲍菇稍微变软后，将白菜倒入锅中煸炒
6.等白菜炒至变软后，稍微加点水焖2分钟即可撒盐出锅
小贴士
不可放太多水，大白菜会渗出水
小白菜炒杏鲍菇
主料
小白菜(300克)杏鲍菇(300克)
调料
小米辣椒(1个)葱花(适量)糖(适量)盐(适量)
厨具
炒锅、煮锅
1 小白菜洗净去根，切段备用。
2 杏鲍菇一分为二，切斜刀片。
3 锅中烧开水，放杏鲍菇烫一下，水再开后捞出沥干。
4 锅中放油，炒香小米辣椒，再下葱花爆香。
5 放入杏鲍菇片炒1-2分钟。
6 放入小白菜，加适量盐和糖，炒到小白菜变软后即可。
小窍门：
1、怕辣的可以不放小米辣椒。
2、杏鲍菇焯一下可以缩短后面炒的时间，炒太久杏鲍菇会出水，这道菜水多了不好吃
小白菜和杏包菇怎么做 ？
1.杏鲍菇洗净，切滚刀块
2.小白菜洗净控水
3.沸水放入杏鲍菇焯水，出锅
4.锅内烧油，放入杏鲍菇翻炒几下
5.放入小白菜 炒匀
6.放白糖
7.放盐
8.放鸡精
9.放入小葱，炒匀即可
10.出锅，装盘
青菜和娃娃菜杏鲍菇能一块抄吗 ？
杏鲍菇炖豆腐
杏鲍菇炖豆腐的做法
“杏鲍菇炖豆腐--咸鲜口味 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。 豆腐具有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。 一般人群均可食用”
主料
豆腐(300克)杏鲍菇(2个)
调料
葱姜蒜(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)香菜(适量)花生油(30克)盐(适量)料酒(10克)酱油(10克)味精(适量)香油(适量)白糖(适量)
厨具
炒锅、不粘锅
1 杏鲍菇、豆腐、胡萝卜、葱、姜备好。
2 豆腐切成小块，放入油锅中。
3 煎到两面金黄色即可。
4 杏鲍菇切成菱形片。
5 胡萝卜切成菱形片。
6 锅里放油，放入葱、姜爆香，放入胡萝卜翻炒。
7 放入杏鲍菇翻炒。
8 泡发好的木耳洗净。
9 放入锅中翻炒均匀，加点水。
10 放入豆腐炖5分钟。
11 放入盐、白糖翻炒均匀。
12 放入香菜翻炒，加香油、味精调味即可。
素菜杏鲍菇怎么做好吃 ？
素炒杏鲍菇的做法
1.
青椒去蒂去籽，洗净后切成细丝
2.
杏鲍菇洗净，也切成细丝，最好用手撕，我犯懒了
3.
炒锅烧热后，倒入植物油烧热；放入花椒，煸香后捞出不要
4.
放入杏鲍菇丝翻炒1到2分钟
5.
放入青椒丝翻炒
6.
翻炒均匀后，调入生抽；再放一点点老抽
7.
翻炒1秒后，调入食盐和鸡精
8.
翻拌均匀后，关火起锅
小炒芦笋杏鲍菇的做法，小炒芦笋杏鲍菇怎么做 ？
1.准备食材。
2.处理食材：芦笋洗净，切段；杏鲍菇切条（只取一小部分做配菜）；生姜大蒜切末；米椒切段。
3.热锅冷油，小火爆香生姜大蒜和米椒。
4.放芦笋和杏鲍菇，大火翻炒2分钟。
5.加入少许清水，翻炒1分钟。
6.放盐。
7.放胡椒粉。
8.成品
杏鲍菇炒圆白菜的做法，杏鲍菇炒圆白菜怎么做 ？
食材
主料
杏鲍菇
100g
圆白菜
150g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
生抽
适量
葱
适量
胡萝卜
适量
姜
适量
步骤
1.杏鲍菇、圆白菜、胡萝卜择洗干净。
2.杏鲍菇、胡萝卜切成丝。
3.
圆白菜切成丝。
4.起油锅，杏鲍菇入锅过油。
5.胡萝卜入锅一起过油后盛出。
6.
再起油锅，葱姜入锅煸香。
7.圆白菜入锅炒。
8.过油后的杏鲍菇、胡萝卜入锅炒。
9.
加生抽炒。
10.加盐、味精炒。
11.炒均匀即可出锅装盘享用。
西兰花和杏鲍菇一起炒会中毒么 ？
午饭：汤面：小白菜，西兰花，平菇，萝卜丝，草菇丝，酿造酱油。 晚饭：绿豆顾名思义，香蕉切成小丁，和饭混在一起，饭粒软一点最好，可以先用水泡
减肥期间，中午吃了40g饭+医院食堂里的（3根椒盐排条+青菜+莴笋炒蛋+杏鲍菇+土豆），算多吗？ ？
脂肪多的少吃就行。特别是油腻的食物。
白菜杏鲍菇和羊肉可以一起吃吗 ？
白菜杏鲍菇和羊肉可以一起吃，羊肉不宜与以下食物一起吃：
1、羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅
2、羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病
3、羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。
4、羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收
5、羊肉+海螺：腹泻
6、羊肉+西瓜：伤元气
7、羊肉+茶：容易发生便秘
8、羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃
9、羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸闷
10、羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收
11、羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
12、羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃
13、羊肉+百合：腹泻
14、羊肉+赤小豆：同食会引起中毒
15、羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜
16、羊肉+何首乌：身体不适
17、羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗