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家常菜谱,美食攻略

烧冻豆腐 冻豆腐减肥法

烧冻豆腐的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

烧冻豆腐的做法
1.锅内油烧热,姜丝下锅爆香。

2.豆腐下锅略煎一下。

3.然后香菇和咸蛋黄下锅一起翻炒,尽量把蛋黄压碎。

4.加入高汤小火焖煮。

5.放入洗净的虾仁。

6.放适量的盐。

7.汤烧开后,放少量的糖提鲜。

8.最后撒上葱花即可出锅。

冻豆腐怎么冻炖时不碎 ?

第一:买豆腐调水分少的
第二:做之前可以把豆腐煎一下
第三:做菜时最后下豆腐 不过需要提前用盐入味 下锅后就不要翻动了

如何做冻豆腐 ?

做冻豆腐
  我们可以利用物态变化来加工食物,丰富食品,改善生活。请做下面的实验
  器材:碗,嫩豆腐。
  许多家庭在寒冬爱吃冻豆腐。把新鲜的嫩豆腐放在碗里,用篮子挂在室外过夜,第二天清晨豆腐就冻好了。吃时将其加热熔化,见豆腐中有许许多多如菜籽大小的空腔,如同海绵一般,配料烹之别有风味。冻豆腐中点点空腔从何而来?这都是豆腐中的水在冻结时凝聚在一起体积膨胀的结果。请你实践一下。
  大家知道冰的密度是0.9×103kg/m3,水的密度是1.0×103kg/m3,因此水结冰时体积膨胀。冬天盛有水的花瓶,水管和水表常会自行冻裂,都是这个缘故。自然界中岩石风化的原因之一也与此有关。在岩石的细缝中,平时都会有水浸入,当水遇冷冻结时体积骤然膨胀,岩石裂纹便被撑大,日暖冰融,年复一年,终究使岩石崩解了,所以俗话有“天冻地裂”之说。地表土壤的形成有它的一份功劳,但秋霜春雪使不少农作物(尤其是一些蔬菜)冻坏,又是它的过失了。
  家用电冰箱,有冷冻室与冷藏室,冷冻室温度低,都在0℃以下,最低达零下二十多度;冷藏室温度高一点,在0℃到10℃之间。贮存食物时,人们总把含水量不多的鱼虾肉类放在冷冻室里,而把含水量大的蔬菜、瓜果放在冷藏室中,为什么呢?你现在该明白
新鲜豆腐经冷冻后,其内部组织结构成分发生了变化,使其形态呈蜂窝状。但是,维生素、蛋白质、矿物质等破坏较少。经研究证明,经常食冻豆腐,有促进胃肠道及全身组织脂肪吸收的作用,从而达到减肥效果
2》冻豆腐的制法
作为凝固剂使用盐化钙,加入凝固剂时要充分进行搅拌,压制成形,此时需要用较大的压力,制成硬实的豆腐。随后切成一定体积的块垂直码放,置于冷冻室内,在-1℃至-2℃的温度中放置约3周时间。将一期间称为寄放,也称为成熟。成熟工序结束后,用水将冰溶化,豆腐呈淡黄色的海绵状,易于脱水。用压榨方法将水分去掉,使用烘干机要小心地进行干燥,水分在17%-18%程度的时候,从烘干机内取出,然后进行自然干燥。不进行成熟的豆腐,其海绵状不会充分形成,另外由于烘干,会造成形体的收缩和引起角质变化。
3》五花肉烧冻豆腐(图)
材料:
蛋冻豆腐1包、五花肉300克、笋120克、葱2根、姜1小块、辣椒1根、蒜头6粒、酱油3大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少许、高汤1杯。
适宜食用者:
1、习惯吃冰喝冷而双唇泡肿者。
2、常觉胃寒、冬天易胃痉挛疼痛者。
3、个性退缩又容易紧张、盗汗者。
健康小语:
烧冻豆腐既无炸式料理的火躁,亦不似凉拌料理的清凉,因此对於胃热又好食寒凉者,最能发挥调节虚实的效果。而以辣椒、蒜、姜等辛香料爆香,再搭配含有油脂、蛋白质的五花肉,有祛寒暖胃、保护肠胃的良好效果;在大量喝酒时,佐食此菜,除可避免肠胃受到刺激外,并有益酒精排出体外。
做法:
1、五花肉切块;辣椒切段;笋切小块;葱切寸段备用。
2、锅烧热先入辣椒、蒜、姜爆香、续入五花肉炒至焦黄。
3、最后加入酱油3大匙、米酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少许与蛋冻豆腐1包、五花肉300克、笋120克、葱2根、姜1小块、辣椒1根、蒜头6粒再稍加拌炒后,加入高汤,以小火煮40分钟至汤汁收干即可。
4》酸菜冻豆腐
[原料]
冻豆腐200克、海米30克酸、菜150克、食盐适量、粉丝50克、香油适量、香油10克、香菜10克
[制法]
1、将冻豆腐用温水泡开,洗净,挤净水分,切成块。
  2、酸菜洗净切成横丝。香菜洗净切成1.5厘米的段。海米用温水泡开。
  3、将锅中的水烧开,放入粉丝,待粉丝煮到八成熟时,放......余下全文>>

谁会说这个 绕口令 炖冻豆腐 ?

会炖我的炖冻豆腐,来炖我的炖冻豆腐,
不会炖我的炖冻豆腐,
就别炖我的炖冻豆腐。
要是混充会炖我的炖冻豆腐,
炖坏了我的炖冻豆腐,
哪就吃不成我的炖冻豆腐。

冻豆腐怎么做好吃,红烧冻豆腐的家常做法 ?

红烧冻豆腐的做法
豆腐买回来清洗干净,沥干净水,装进保鲜袋放进冷冻室冻上,我一般是早上买回来放进冰箱冷冻好,下午取出来解冻,然后用水冲洗一般,沥干水份,每块豆腐平均切成4块。
取一个大碗,里面放入8克生抽,5克老抽,番茄酱10克,辣椒酱2勺,4克盐,3克白糖,加入适量水,搅拌均匀,水的量能够覆盖豆腐
3,锅刷干净放人豆腐,加入调好的汁开火,里面的汤汁烧到一般时,加入适量的油(花生油,调和油,葵花籽油,菜籽油都可以,)喜欢吃什么油加入什么油,加入油后再烧2分钟加入切好的辣椒,最后锅里汤汁剩下少量时,装盘。

冻豆腐的做法是怎么做的? ?

1、新鲜豆腐,用水冲洗干净,用盐水泡半小时。

2、在水中捞起,用保鲜盒一类的东东把豆腐冰在冷藏室。

3、隔一两天后,豆腐完全结冰,取出放在水中浸泡至完全解冻,豆腐里完全没有硬块。你会看到豆腐的纹理会很明显的。
4、把豆腐放在案板上,用整个手掌,使阴柔力把水分挤压出,切忌粗鲁。尽量挤压至无水份。(注意不要把挤压出的水又吸进去),只剩豆腐的纤维。

5、(如时间问题以下步骤可省略) 把“豆腐干”又重新吸进新鲜的水份,放回保鲜盒,又放至冷藏室。隔一两天又拿出来,重复第4步2-3次。反正次数越多,纤维越有嚼头,更接近“肉质”的口感。

6、“豆腐干”切块,注意一刀切。沥干水待用

怎么把豆腐做成冻豆腐 ?

楼主你好
具体做法:
1、新鲜豆腐,用水冲洗干净,用盐水泡半小时。
2、在水中捞起,用保鲜盒一类的东东把豆腐冰在冷藏室。
3、隔一两天后,豆腐完全结冰,取出放在水中浸泡至完全解冻,豆腐里完全没有硬块。你会看到豆腐的纹理会很明显的。
4、把豆腐放在案板上,用整个手掌,使阴柔力把水分挤压出,切忌粗鲁。尽量挤压至无水份。(注意不要把挤压出的水又吸进去),只剩豆腐的纤维。
5、(如时间问题以下步骤可省略) 把“豆腐干”又重新吸进新鲜的水份,放回保鲜盒,又放至冷藏室。隔一两天又拿出来,重复第4步2-3次。反正次数越多,纤维越有嚼头,更接近“肉质”的口感。
6、“豆腐干”切块,注意一刀切。沥干水待用

希望对你有帮助

冻豆腐能炒着吃吗 ?

能,但要先解冻,把冻的水挤去后再炒,味道更好,不然就成了煮冻豆腐

冻了一块豆腐,烹饪前该怎么解冻啊?我要做汤 ?

我们东北的冻豆腐是很出名的。不要听他们的放在水里解冻。从冰箱拿出来放在容器里自然解冻就可以了。

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