万丰美食菜谱大全榨菜和火腿肠可以一起吃吗？ ？
可以吃的，给你介绍一个榨菜炒火腿又好吃又有营养。
榨菜炒火腿肠的做法
榨菜炒火腿肠做法简单是榨菜做法大全的常见菜，怎么做炸菜炒火腿肠最好吃，下面就介绍的做法来做这道佳肴。
炸菜炒火腿肠的食材和调料：榨菜；一棵火腿肠 ；2-3根；油；葱花；五香粉；
做法一：
1、 榨菜切细丝，用水多洗几遍。火腿肠切片。
2、 锅中放油，七成熟时放入葱花和五香粉炒香，放入火腿肠炒两分钟即可。
3、把肠放在锅边，倒入榨菜，炒到榨菜稍稍有些发白，把肠炒到一起，出锅即可。
做法二：
1、火腿切片，香菜洗净切段
2、锅内烧热，加入食用油，油温烧纸7/8层热放入火腿翻炒，炒至火腿微干，将整袋的榨菜撕开，直接倒入锅内继续翻炒3分钟即可。
3、将香菜放入锅内，关火，与刚炒好的榨菜火腿共同翻炒1分钟，利用锅内的余热将香菜炒入味。加入味精或鸡精，装盘即可。
妈网百科小贴士：
一、榨菜一定要多洗几遍，要不会很咸的。
二、火腿肠如果喜欢硬硬的就多煎一会儿。
榨菜炒火腿肠的营养价值
榨菜炒火腿肠的营养价值有哪些?榨菜质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味，具有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。而火腿肠是以畜禽肉为主要原料，辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂，再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品，并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C，以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质。
火腿肠是深受人们欢迎的一种肉类食品，肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
火腿肠炒榨菜的家常做法怎么做好吃 ？
1.榨菜切丝，放水里浸泡半小时，捞起冲洗，沥干水份备用
2.火腿肠辣椒切好备用
3.热锅放油，放火腿肠辣椒煸炒一分钟左右
4.放榨菜翻炒片刻
5.放适量生抽翻炒均匀，起锅
火腿肠炒榨菜怎么做好吃 ？
主料 榨菜 (230克) 火腿肠 (2根) 调料 白糖 (适量) 鸡精 (适量) 厨具 炒锅 材料：榨菜、火腿肠（已剥去包装） 将榨菜清洗一下。 放在案板上切成片，待用。 将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。 烧锅倒油烧热，下入切好的榨菜翻炒翻炒
火腿肠炒榨菜怎么弄，先放什么后放什么？ ？
先放火腿后放榨菜
香肠炒榨菜怎么做好吃 ？
主料鲜榨菜炒
300g
辅料
油
适量
盐
适量
香肠
适量
红椒
适量
木耳
适量
蚝油
适量
步骤
1.榨菜洗净去皮
2.榨菜切片木耳洗净
3.热锅下油
4.煮熟的香肠切片下油锅炒一下
5.盛出
6.下榨菜片、木耳
7.炒一下
8.放盐
9.放红椒
10.放香肠
11.最后放蚝油即可
黑木耳可以和火腿肠榨菜一起炒着吃吗 ？
1.可以一起炒
木耳和榨菜并没有什么相克的物质，因此二者是可以一起食用的，而且生活中还有很多人将二者一起炒菜食用，榨菜和木耳味道都比较鲜嫩脆爽，合二为一，可想而知，口感一定不错，没有吃过的话可以回家做的试试。
2.榨菜炒木耳
榨菜炒木耳是一道营养价值极高的菜品，而且做法简单，味道鲜香爽口，喜欢吃的话可以做的试试，其具体做法是将黑木耳洗净后泡发，然后将榨菜冲洗之后切成丁，并将蒜和姜切碎放入油锅中爆香，喜欢吃辣的话，可以放点干辣椒，然后将榨菜和木耳一起倒入，翻炒之木耳熟的差不多之后放适量食盐、醋，翻炒均匀后撒上葱花即可出锅食用。
3.木耳的功效
黑木耳富含植物胶原，其有很强的吸附能力，能够溶解或者氧化掉误食如体内的难以消化的沙子、木屑、金属物质等异物，起到清
理食道的功效，对于促进结石排出效果显著，另外木耳中的铁含量极高，几乎是菠菜的20倍，猪肝的7倍之多，可以补血养血，防治缺铁性贫血，而且木耳还含有
一种叫做维生素K的营养元素，可以防止血液凝结，从而起到预防血栓、冠心病、动脉硬化的功效，另外木耳还有抗癌防癌、提高免疫力、降血脂、补肾养胃等功
效。
榨菜火腿肠怎么打卤子 ？
主料
榨菜 (230克)
火腿肠 (2根)
调料
白糖 (适量)
鸡精 (适量)
厨具
炒锅
材料：榨菜、火腿肠（已剥去包装）
将榨菜清洗一下。
放在案板上切成片，待用。
将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。
烧锅倒油烧热，下入切好的榨菜翻炒翻炒。
接着，合入切好的火腿肠翻炒一下。
然后，加适量的白糖。
加适量的鸡精。
调味炒匀，即成。
出锅，装盘。
榨菜炒火腿的家常做法大全怎么做好 ？
1.准备食材：榨菜一袋，玉米火腿两根。
2.火腿切片备用。
3.倒入1匙羹的亦舒堂火麻油，然后倒入榨菜翻炒一分钟。
4.早倒入火腿片，翻炒几分钟，注意看火腿变色即可出锅。
5.装盘~
火腿肠怎么炒好吃 ？
= =火腿肠么。。。怎么炒都好吃的吧，不过我从来没见过，以火腿肠为主的菜。。嗯。。我一般炒火腿肠都是和饭一起炒的。。扬州炒饭啊，还可以放各种蔬菜搭配，味道绝对好要么就是炒鸡蛋了，一般是吧火腿肠切片，然后把打好的蛋一起放到锅里炒，嗯，放足够多的油，还有最后放一把葱。。。（¯『¯）口水啊~~至于别的吗，我知道的有莴苣炒香肠，芹菜炒香肠，MS很多蔬菜里都可以放火腿肠的。。。下面的网站有一些，还有你说的火腿肠是火腿的那种，还是王中王什么的，我就不知道了。。我把他理解为王中王那种，至于别的，你也可以最近去搜
飞机可以托运榨菜和火腿肠吗 ？
榨菜可能不行因为有汤汁 液体是走不了空运 具体问问 航空公司 wenku.baidu.com/...wNtG5i
看一下这个吧