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甜椒炒鸡蛋 甜椒炒鸡蛋窍门

甜椒炒鸡蛋的做法,甜椒炒鸡蛋怎么做好吃,甜椒 ?

步骤

1.准备好食材洗净

2.甜椒去子,切成菱形小块,葱切碎

3.鸡蛋加适量盐打散

4.锅内放入适量油,烧热后加入䓤,爆香,紧跟着加入打散的鸡蛋

5.待到边缘起泡,立即用筷子划散盛出备用

6.原锅内下适量油,不要太多,因为前面煎蛋用的油量较多!烧热

7.倒入甜椒,翻炒几下,要是锅干,加适量水翻炒

8.加入适量盐,翻炒匀

9.加入适量糖,翻炒均匀

10.滴几滴醋炒匀

11.加入鸡蛋,翻炒均匀,就可以关火出锅了

12.晾温,一道家常炒菜就好了!

青椒炒鸡蛋怎样做才好吃? ?

1.把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条.
2.在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。
3.翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋块不必全熟)。
4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到最后会挥发掉一部分),鸡精,酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟
喜欢辣的买皮薄的,不喜欢辣的买皮厚的辣椒。

红甜椒炒鸡蛋怎么做好吃 ?

食材明细
红辣椒
4个
鸡蛋
2个
食用油
适量

适量
甜味
口味

工艺
十分钟
耗时
普通
难度
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:1 1鸡蛋2个,红辣椒4个
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:2 2红辣椒随意切成小块
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:3 3鸡蛋打散
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:4 4锅烧热放油,然后倒入鸡蛋液
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:5 5鸡蛋液煎熟后用锅铲快速翻动几下
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:6 6鸡蛋完全熟后用锅铲把大块的鸡蛋铲小一点,然后装盘备用
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:7 7另起锅炒红辣椒
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:8 8红辣椒容易熟,炒一会放鸡蛋
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:9 9放盐调味
红甜椒炒鸡蛋的做法步骤:10 10翻炒均匀就可以出锅啦

青椒炒鸡蛋对身体有什么好处 ?

青椒养生功能:
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因
此具有较强的解热镇痛作用。 
2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。 
3.增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。 
4.降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。但是食用过多辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人应慎食。
鸡蛋养生功能:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质
蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

青椒炒鸡蛋的做法 ?

原料:青椒、鸡蛋、芝麻、盐、胡椒粉。 做法: 1、青椒切碎丁状备用。 2、热锅下油,油热后,下青椒炒至断生后,加适量盐调好后起锅,装进大碗里。 3、敲入2个鲜鸡蛋,撒少许胡椒粉。 4、彻底的搅打均匀。 5、净锅内再下入少许底油,晃动锅子,用油把整个锅底都润一下。 像摊饼样倒入步骤5里拌好的青椒蛋液,撒入熟芝麻,待蛋液基本凝固时,炒散即可。 注意: 1、2次放油,油的用量都不需要太多,加起来用量就跟平时炒一盘菜一样。 2、熟芝麻要多加些,每一口都能吃到芝麻才够香。 3、在最后一步时,直接把它摊成青椒鸡蛋饼再切块吃应该也不错。 呵呵,没错的蜡取赎翁余dxxssmxkxi3412005827岔

青椒炒鸡蛋怎么画 ?

1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。

2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。

3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

青椒炒鸡蛋怎样炒使青椒小丁和鸡蛋粘在一起? ?

烹饪油要多放一点,这点是青椒和鸡蛋黏在一起的最关键原因。青椒丁先入锅,(青椒切丝会更好抚,翻炒待青椒出香味后放食盐,继续翻炒待青椒酥软后将打好的蛋液均匀浇在青椒上,翻炒出锅。

青椒炒鸡蛋怎样炒最好吃? ?

(1)青椒切碎,以及姜蒜切末,干辣椒切末 (2)鸡蛋加入少许盐打散 (3)加入油烧至8成热,到入打好的鸡蛋液,快速翻抄,直断生,捞出待用。 (4)加少许油烧至8成热,将切好的姜蒜,辣椒末倒入爆香,倒入青椒翻炒,时间要短,再加入炒好的鸡蛋,翻炒,火调小,快速加入盐,鸡精,然后装盘。(青椒脆而蛋嫩)

青椒炒鸡蛋,怎么做好吃? ?

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料
大青椒2个 鸡蛋4个

辅料

油适量 葱花少许
盐少许 料酒适量
青椒炒鸡蛋的做法步骤
1. 将鸡蛋打入碗中放少许盐和料酒打散,青椒洗净去籽切丝。
2. 锅中放油加热,将鸡蛋液倒入煎至两面金黄色用锅铲切成块盛出,再在锅中放入油,加葱花爆香,放入青椒丝和盐炒熟,将炒好的鸡蛋倒入炒匀即可

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