万丰美食菜谱大全冰糖莲子汤怎么煮？求告知。莲子煮多久？煮完莲子放冰糖又该煮多久？然后怎么做？ 50分？
冷水时加莲子 大火烧开后转小火煮个三五分钟后加入冰糖 冰糖溶化后出锅就可以了
新鲜的莲子可以和冰糖熬汤喝吗 ？
可以的 冰糖莲子羹 是很有名的。。。
还可以适当的加点燕窝那就太完美了
冰糖银耳莲子汤 去火吗 ？
1、上等银耳，用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。
2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。
3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也许不断搅锅。
5、莲子易熟稍后放入
6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。
它的功效：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。
喝冰糖莲子汤会发胖吗？ ？
不会，这个很养颜去火，天天喝很好。 银耳的功效功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 冰糖的功效冰糖味甘、性平，入肺、脾经； 有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用； 用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。 莲子的功效 补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效
百合莲子汤的冰糖 ？
【来源】为白沙糖煎炼而成的冰块状结晶。参见白沙糖条。【性味】味甘，性平，无毒。【归经】入脾、肺二经。【功用主治】补中益气，和胃润肺。止咳嗽，化痰涎.(性味以下出《本草再新》)【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱；含化或入丸剂、膏剂。【选方】①治噤口痢：冰糖五钱，乌梅一个。浓煎频呷。(《随息居次食谱》)②治小儿未能谷食，久疟不瘳：浓煎冰糖汤服。(《随息居饮食谱》)
冰糖莲子银耳汤怎么做 ？
冰糖莲子银耳汤
1.莲子和百合，提前用水泡好
2.银耳用清水泡30分钟
3.将泡好的银耳撕成小片，和枸杞装入容器
4.先将莲子和百合，放入锅中煮20分钟
5.然后加入银耳和枸杞煮20分钟，加入冰糖，关火
求助冰糖莲子羹的做法 ？
银耳桂圆莲子汤 材料： 银耳少许，莲子少许，冰糖少许，桂圆枸杞少许（少许之意是够吃的） 制法： ⒈将银耳放入冷水中充分泡软，去除杂质，再放入温水继续泡发，除 去根蒂，莲子最好买掏空的，如没陶空可自行解决，其内芯客冲茶 （据灶王说）。 ⒉将泡发好的银耳放入锅中，加入500克清水，以大火煮滚。 ⒊煮滚后倒入莲子转小火继续煮，直到银耳莲子完全柔软，汤汁变 浓稠时，加入冰糖继续煮。待冰糖完全融化后熄火，使银耳汤冷却。 附加 可将橘子去皮（香蕉也可），用小刀切块，逐片放入碗中，倒入银 耳汤即可。 据书上记载银耳的功效：银耳又名白木耳，性味甘、淡、平。含有 蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清 肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠 燥热、血管硬化、高血压等症。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树 胶的成分，有滋养皮肤角质层的作用，经常服食银耳，即可使皮下 组织丰满，令皮肤细腻具有弹性，又是护肤、润肤、美容之佳品。 总而言之，言而总之是美容清肺之佳品，虽本人皮糙肉厚，也跟 着美美。 制作心得：冰糖虽好，但是放入其中不是很甜，可等凉后加入少 许蜂蜜，那就是“相当"的美容润肠了。 查看原帖>>
银耳红枣莲子汤一定要放冰糖吗 ？
不放也是可以的，只是味道可能没那么好。煮银耳红枣莲子汤也可以放上些许红糖。红枣、银耳、莲子一起煮汤可以补血补气，清热补肺，强健脾胃。。。。。。
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能吃冰糖百合莲子汤的最佳时间 ？
中午 因为早上吃太甜会反胃 晚上吃太甜会发胖 中午是最好的时间
艾灸后能否喝冰糖莲子汤 ？
莲子性寒，艾灸期间喝会降低艾灸疗效，甚至造成身体不适