万丰美食菜谱大全马蹄银耳汤有什么功效 ？
主料：马蹄、银耳
辅料：雪梨、冰糖
耗时：数小时
功效：化痰、消食积、清热生津
马蹄也叫荸荠，具有具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节，吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治
荸荠红枣银耳汤怎么做 ？
荸荠红枣银耳汤用料
银耳 一朵
荸荠 十颗
红枣 十颗
枸杞 一把
冰糖 一把
水 适量
荸荠红枣银耳汤的做法
银耳提前泡软，洗干净掰小片，放在砂锅中加水和冰糖烧开转小火，炖出胶质，大概一小时。
红枣洗净，荸荠去皮，切小块，放入，继续炖二三十分。
枸杞洗净，煮一会关火。
马蹄银耳汤的做法，马蹄银耳汤怎么做好吃，马蹄 ？
银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。
砂锅中放入水，放入上述材料，大火煮开后转小火煲3个小时就可以喝啦！
荸荠雪莲果银耳汤怎么做 ？
1.银耳泡发，雪莲果、荸荠都去皮切块，丢水里。
2.红枣洗净丢水里。我刚好有山楂，就随手也洗了几片丢进去。
3.开火，煮。枸杞洗净，最后再放，营养会保存比较好。
4.煮到银耳熟、红枣绵软，放冰糖，煮到冰糖化开就好了。
荸荠和银耳炖汤先放还是后放 ？
荸荠和银耳炖汤，一起放。
荸荠和银耳炖汤做法
1.准备原料。
2.银耳,百合放入水中泡发,然后将泡好的银耳撕成小朵。
3.荸荠洗净，削皮。
4.锅中放水，加入银耳，红枣。5.放入冰糖。
6.放入荸荠，百合。
7. 大火煮开，小火炖30分钟即可。
荸荠和梨煮银耳百何有什么用 ？
梨的功效与作用
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
1.降血压
能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2.清肺止咳
能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3.开胃护肝
增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4.防癌抗癌
防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
5.利尿通便
中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。
梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。
梨的营养价值
1.梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。
2.新鲜的梨含水量达83%，热量比苹果稍低，其热量主要来源是碳水化合物。
马蹄糖水的做法，银耳马蹄糖水怎么做好吃 ？
马蹄糖水的做法
材料
番薯3个，马蹄粉少量，姜一片，糖三块
做法
1 将番薯洗干净，切粒；
2 将番薯放进锅内，开水煲15分钟；
3 讲马蹄粉开成糊状；
4 讲冰糖放到锅内，待全部融化；
5 将马蹄粉湖到进番薯糖水，然后搅拌，然后关火，煮熟。
银耳木耳和马蹄可以一起煮吗 ？
银耳木耳和马蹄
当然可以一起煮
是的，没有其他问题。
薏米马蹄银耳糖水功效 ？
不要乱吃，没有明确配方的东西吃了可能出问题。要有明确的配方，含量，配方人的才能放心使用。
荸荠红枣汤怎么做好吃 ？
1将荸荠洗净削皮。
2红枣洗净后和荸荠一起放入砂钵。
3加入适量的水和冰糖大火煮开后改小火继续煮20分钟。
4煮荸荠的同时将枸杞洗净用清水泡一下。
5荸荠煮好后将枸杞放入继续煮2分钟即可。
6分装盛出。（我煮的是3碗的量）