万丰美食菜谱大全一整个番茄饭的做法，一整个番茄饭怎么做好吃 ？
整个番茄饭的做法
准备的材料：米饭适量，番茄1个（一个番茄一人份刚好～），油，盐，黑胡椒。
就像平常煮饭一样下米，舀走一部分水，因为番茄会出水
加3/4勺盐，1/4勺黑胡椒，两小勺橄榄油，混合搅拌
整个番茄放进去(^o^)喜欢吃香肠，腊肉，玉米，香菇，火腿，鸡蛋，培根，cheese，甚至各种青菜，等等等等也可以适量加一些进去噢
按下煮饭键，等饭熟，熟了之后就是酱紫的啦
搅拌搅拌搅拌～～番茄的汁真是爆出来的哟～～
不喜欢皮可以去皮再搅拌
享用吧
整个番茄饭是真的好吃吗？ ？
鸡蛋炒一下加入不错！
整个番茄焖饭怎么做 ？
整个番茄焖饭用料
西红柿 一个
香肠 两根
水果玉米 一根
胡萝卜 一根
酱油 盐 料酒 耗油
整个番茄焖饭的做法
胡萝卜和玉米放进开水里焯至半熟，加油加香肠加盐酱油料酒翻炒。
在番茄外皮上划出几道痕，可以稍微滑深一些。洗米加入比平时焖饭少一点点的水，把之前翻炒好的香肠玉米胡萝卜和大米混合搅拌，把划好皮的番茄放在电饭锅中间。
盖上盖子等米饭焖熟就好啦～电饭煲跳至保温以后不要着急打开盖子喔，让它再焖五六分钟再打开盖子。
这时候把番茄的外皮给挑出去，熟了的番茄皮已经和番茄肉分离了，很好挑出去的～然后再用饭勺把番茄捣烂，和米饭和在一起～然后就开饭啦～
整个番茄饭真的吃吗 ？
番茄鸡蛋炒饭
主料：
米饭1大碗、番茄1个半、鸡蛋2只、
调料：
色拉油适量、食盐4克、鸡粉2克、葱1根、料酒5克
编辑本段番茄鸡蛋炒饭的做法
1.将鸡蛋打散；番茄切成小粒；葱切成葱花 2.锅里放油烧热，将鸡蛋炒成半生熟，盛出 3.锅里重新放油烧热，放入番茄粒，翻炒至红酱出现，加入冷饭，洒一点料酒，炒均匀，令饭吸收红酱时，放4.入半生熟的鸡蛋，翻炒均匀 5.加入盐、鸡粉调味，炒均匀，最后放葱花即可
最近很火，好吃到爆的“整个番茄饭” 有人试过吗 ？
我试过，特别好
一整个番茄饭会不会爆炸 ？
一整个番茄饭不会爆炸
整粒番茄饭
材料
米1杯，番茄2粒，香菇5朵，盐做法
1、把洗干净的米连同盐水倒进电饭锅里。
2、把番茄和香菇洗净，把香菇切成丁状，之后再像图片那样放在米上面就可以了。
3、接下来就是像一般煮饭那样煮至米成饭为止。
4、饭煮好后，就用饭勺把番茄压烂，之后再和米饭、香菇丁拌匀即可上桌。
小诀窍
1、米饭和番茄的分量以自己个人喜好和食量。
2、如果不喜欢香菇，也可以放其他配料，如:火腿、香肠、玉米粒等。
整个番茄饭怎么做最有营养 ？
整个番茄饭用料
米 适量
番茄 一个
橄榄油
黑胡椒
盐
整个番茄饭的做法
准备的材料：米饭适量，番茄1个（一个番茄一人份刚好～），油，盐，黑胡椒。
就像平常煮饭一样下米，舀走一部分水，因为番茄会出水
加3/4勺盐，1/4勺黑胡椒，两小勺橄榄油，混合搅拌
整个番茄放进去(^o^)喜欢吃香肠，腊肉，玉米，香菇，火腿，鸡蛋，培根，cheese，甚至各种青菜，等等等等也可以适量加一些进去噢
按下煮饭键，等饭熟，熟了之后就是酱紫的啦
搅拌搅拌搅拌～～番茄的汁真是爆出来的哟～～
不喜欢皮可以去皮再搅拌
一整个番茄煲仔饭怎么做 ？
西红柿煲仔饭怎么做
材料
文蛤，西红柿，带叶子的芹菜，米
做法
1.将文蛤洗净，西红柿切丁，芹菜切碎。
2.将文蛤在开水中煮至开壳。煮文蛤的水不要倒掉，留着煮饭。
3.取出文蛤肉。
4.米中放入文蛤汤，凉水适量。凉水比平时煮饭的水少点，因为西红柿多少会出水，加盐，味精，胡椒粉，西红柿拌均，盖上盖子大火烧开后，关小火把米饭闷熟。
5.加入橄榄油。
6.文蛤肉，芹菜拌均即可。
一整个番茄饭卡路里高吗 ？
每100克西红柿有19.00大卡热量,西红柿大小不同,热量自然不同,大多数西红柿一个大约在150克左右。所以番茄的热量是很低的，番茄是不错的减肥蔬果哦 但是千万不要空腹吃，因为西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
高压锅能做整个番茄饭吗 ？
高压锅能做整个番茄饭
熟透番茄1个，大米一碗，清水1000毫升，黑胡椒一勺，橄榄油一勺，盐一勺
做法
1、将米淘洗后放入电饭锅内，加清水。
2、加入一茶匙盐、半茶匙黑胡椒粒、两茶匙橄榄油。
3、将整个番茄放在锅内。
4、插电蒸米饭。
5、蒸好后，用饭勺将番茄挤压成蓉，搅拌均匀即可。
小诀窍
蒸米饭的时候也可以适当的加入一些其他的食材。