万丰美食菜谱大全红豆薏米莲子汤喝了对身体有什么好处 ？
养生养颜，不过薏米不太好吃（个人意见）
红豆，薏米，莲子，白合，一起煲汤有什么功效 ？
我之前吃过一段时间的红豆薏米，基本上一吃没一会就往厕所跑，当时觉得体内的湿气挺重的，后来没了工作再买这些觉得有点贵就没吃了。红豆薏米是除体内的湿气的，让湿气化为水排出体外因此有利尿的说法，也能排下身的水肿，因此有减肥的说法，本身就是不错的东西了，然后加入百合，就能润肺清心了。百合入主肺经。希望采纳。
红豆莲子薏米可以长期吃？ ？
一般是可以。但是还是得根据个人的体质来看。莲子是去心火的，如果没有最好不要天天吃。薏米红豆是去湿气的，瘦的人也不要天天吃。另外还有种说法，月经来的时候最好不要吃薏米，因为薏米有活血效果，如果经期吃可能会导致经血增多。
莲子可以和红豆薏米一起煮吗 ？
绝配，营养
红豆薏米莲子汤能每天喝吗? ？
莲子米是清火吃的挺好，红豆薏米煮汤更是女生最好的汤品，加速肠胃蠕动补血，多吃很好。
麻烦采纳
薏米,红豆,红枣,枸杞子,莲子的功效 ？
薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力，莲子有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精，红枣为补气药类,其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，一起煲粥对身体有益无害，可放心食用。
银耳，红豆，莲子，薏米可以一起熬粥吗？不会有什么副作用吗？有什么功效？ ？
可以，不会有什么副作用，但是您不觉得这样略杂么？银耳、莲子和薏米都是凉的，银耳美容养颜，莲子清热解毒，薏米祛湿美白，红豆其实正确的说法是赤豆，也是祛湿的。
薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮？有什么功效？ ？
我的减肥餐。薏米利水，百合养阴清热，红豆理气通经，莲子的妙处太多就不一一讲了，您可以百科搜了解一下，反正女人喝这个粥好处很多，我每星期最少煮三次。
薏米 红豆 枸杞 莲子 百合 可以一起煮粥吗 10分？
薏米,百合少放点.比较凉,其他的还好
可以放一起煮的,没事的
都是好东西.
不过枸杞可以起锅耽时候放进去就好了.
枸杞闷一会就熟的,煮太久粥会有酸味
煮红豆薏米莲子粥 莲子去芯好还是不去芯呢? ？
莲子芯是清凉下火的，你看下需要清凉下火就不用去。不去的话可能有点苦。