芹菜炒腊肉的注意事项 ?
这道菜一定要大火炒制。
请问芹菜能不能和腊肉一起炒着吃呀!谢谢! ?
可以哦,芹菜和腊肉不相冲的
做法,香芹炒腊肉怎么做好吃,香芹炒腊肉的家常做法 ?
食材主料腊肉250g芹菜300g红椒30g辅料油适量盐适量白糖2g鸡精少许生抽10ml料酒10ml香油少许
步骤
1.准备好所有的食材。
2.腊肉放入蒸锅。
3.大火蒸制20分钟。
4.芹菜洗净切段,红椒切条。
5.芹菜焯烫过凉备用。
6.蒸好的腊肉取出切片。
7.炒锅倒油爆香葱姜倒入腊肉翻炒。
8.加入料酒炒香。
9.加生抽翻炒。
10.加少许糖和盐。
11.加入芹菜和红椒。
12.翻炒均匀加少许鸡精。
13.淋入香油。
14.翻炒均匀关火。
芹菜炒腊肉的营养价值 ?
柔软脆嫩,香浓味鲜。色香味俱全!
芹菜炒腊肉怎么做好吃 ?
芹菜炒腊肉的做法
主料
芹菜200克
辅料
油
1汤匙
盐
1茶匙
腊肉
200克
姜
1个
青椒
3个
大蒜
3颗
1.芹菜切段
2.腊肉切片
3.配料切好备用
4.烧开一碗水,放入腊肉煮软
5.另起锅,放适量油,爆香姜、辣椒和大蒜
6.把芹菜和腊肉一起倒进去翻炒
7.炒至芹菜变色,放盐,翻炒均匀
8.淋入少量水,继续翻炒
9.炒至芹菜微微变软即可出锅
青椒芹菜炒腊肉怎么做 ?
用料
芹菜 5根
青椒 4个
腊肉 半条
生姜 2片
青椒芹菜炒腊肉的做法
姜切片,青椒切丝,芹菜切段,腊肉切成薄片;
锅内倒入少许油,入腊肉煸炒至出油(肥肉部分变成透明色),加姜片、青椒、芹菜继续翻炒至软熟;
加少许盐(腊肉本身有咸味,控制好量),少许糖,半匙生抽。
炒匀调料,出锅。
小贴士
咸鲜味,无需放过多调料,腊肉足够有滋味!油不必过多,比平时用的稍少一些,腊肉煸炒过后会出油。
水芹菜和草芹菜有什么区别 ?
芹菜主要有三种:水芹、旱芹和西芹。吃芹菜有益健康。特别是其茎叶中含的挥发性甘露醇,别具芳香,有增进食欲、降低血压、健脑镇静、预防血管硬化等保健作用。品质好的芹菜,大小整齐,不带老梗、黄叶,梗粗壮、叶翠绿,无锈斑和虫咬洞。
配合最适合的烹饪方式,才能“物尽其用”,营养又好吃:
1、水芹凉拌。水芹主要产于南方,棵瘦小、淡绿色、香味淡。凉拌前,将芹菜切成小段,焯水后晾凉。然后,沥干芹菜段的水分,加麻酱、盐、白糖和少许醋凉拌,就成了一道开胃小菜。
2、旱芹炒肉。旱芹北方最常吃,其茎细长且空心,淡绿色,纤维较粗。香味浓郁,可以给肉类增香提味,建议与猪肉、鸡肉或是腊肉等一起,做成芹菜炒肉丝。还可用做饺子馅。
3、西芹清炒。西芹,原产自美国,较高大,梗宽厚且实心。西芹香味较淡,菜质脆嫩,适合与清淡的食材一起炒。如,西芹百合一脆一面,清爽解油腻。
需要提醒的是,芹菜性凉,有降血压作用,脾胃虚寒、腹泻和血压偏低的人不要多吃。
腊肠炒芹菜怎么做好吃,腊肠炒芹菜的家常做法 ?
芹菜炒腊肠的做法步骤
1
芹菜清洗干净备用。
2
芹菜切段,腊肉切片。
3
葱切小段。
4
锅里放入油,五六层热倒入腊肠翻炒。
5
翻炒均匀。
6
倒入葱段翻炒。
7
倒入芹菜,加入胡椒粉,翻炒断生后,加入盐,鸡精粉翻炒出锅。
8
成品图。
腊肠炒芹菜怎么做 ?
健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
芹菜300克相克食物
腊肠200克相克食物
洋葱适量相克食物
盐适量
油适量
腊肠炒芹菜的做法
1.芹菜择去叶 洗净
2.切均匀段
3.洋葱洗净
4.切好 待用
5.腊肠也切好 待用
6.芹菜和洋葱用水焯一下
7.锅中放少量油 放入腊肠
8.放入芹菜和洋葱
9.快速翻炒
10.加入少量的盐
11.好了
小贴士
芹菜焯水去掉怪味 因为腊肠有咸味 盐要少放
芹菜炒腊肠 步骤 ?
先将腊肠爆香铲起,再落油炒芹菜至七成熟,加入腊肠再翻炒几下即可上碟