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豆浆机做红豆薏米粥 红豆薏米豆浆的做法

薏米红豆粥用豆浆机怎么做 ?

豆浆机要有制作米糊功能的方可。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生,影响豆浆机的正常工作及使用寿命。另外米糊机做出来的不是粥的状态,而是呈粘稠的糊状。
用料
主料
薏米适量

辅料
赤小豆
适量
调料

适量
薏米红豆粥的做法
1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单,薏米和红豆各半,洗净浸泡两到三个小时,大火煮开,高压锅上气后关最小火煲20分钟,关火自然排气即可。如果没有时间浸泡,就把煲煮时间延长到30分钟

烹饪技巧

要注意的是薏米和红豆都不具粘性,所以煲出来的汤跟我们平时喝的大米小米粥感觉不同,比较清汤寡水的感觉,习惯就好,千万不要加米去煲,因为米是湿粘的,虽然煲出来的口感很好,却损失了去湿的功效。

营养功效

别小看了薏米红豆这么简单的食材,其功效非同小可,薏米被《神农本草经》列为上品,可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。红豆,也有明显的利水、消肿、补心、健脾胃之功效,因此薏米红豆粥是治湿邪最好的药方。
中医认为,湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,现代人精神压力大,心气虚,脾虚湿盛,即要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米红豆粥莫属。
关于其减肥的功效,中医也自有说法,在中医看来,水肿也好、肥胖也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体内,使人体迅速膨胀起来,去湿性强的食物有助于祛除这些滞留在人体的水液,从而达到减肥的功效。

饮食禁忌

薏米性寒,一次食用不要过量,其实再好的东西也要懂得适可而止,不要走极端,要不咱国人讲究的就是中庸之道呢。

用豆浆机把红豆薏米打成浆喝,和熬粥喝效果是一样吗? ?

不太一样,豆浆机营养破坏小。但是熬粥更容易消化,适合老人孩子

如何用豆浆机打红豆薏米 ?

因为红豆和薏米都不出浆,换个可以煮粥的电饭锅 就很方便了 或者用电炖锅什么的

如何用豆浆机做红豆薏米粥 ?

再次感谢您对九阳的支持?如果没有,您好亲。
如仍有疑问,祝亲天天快乐哈?有“米粥”的功能按键吗,加水至上下水位线之间!感谢您对九阳的支持,用“米糊”的功能按键也可以呢。
把红豆和薏米泡软再放入豆浆机。选择米粥或者米糊按键。
你的豆浆机是九阳的吗!谢谢,只是打出来的粥更细,请与当地九阳售后服务部联系

用豆浆机做红豆薏米粥 ?

需要的
和做普通黄豆豆浆泡豆子的时间相同即可,约6个小时

能不能用豆浆机打薏米红豆汤 ?

红豆薏米粥有止血调理、清热解毒的功能。并且可以减肥瘦身,去除体内湿气,健脾胃。但是做粥的话,稍显麻烦,下面就给大家介绍一下方便快捷的红豆薏米豆浆做法吧。
食材食谱热量:3005(大卡)
主料
薏米 半量杯
红豆 半量杯

方法/步骤
取半量杯的红豆。

再取半量杯的薏米

把薏米和红豆放在一个碗里,放水浸泡一晚上。当然,如果是临时想喝,没有准备,那么不浸泡也没关系,豆浆机的优势就凸显了,有“干豆”“湿豆”的功能。即使自己懒不浸泡豆子也没有关系。

把薏米红豆放入豆浆机,添水到达水位。选择“干豆”或者“营养糊”开关。等上25分钟。

5
好喝养生的红豆薏米豆浆就做好啦,想减肥的,想去除体内湿气的朋友们,快来试试吧,我都瘦了10多斤了哦,O(∩_∩)O哈哈~

用豆浆机打红豆薏米水和煮薏米红豆水哪个效果好 ?

不一样,米糊功能打出来是糊状,米粥功能打出来的是颗粒状。

怎么用九阳豆浆机做薏米红豆粥? ?

不建议您将薏米作为迷糊的主要原料,您好,请与当地九阳售后服务部联系。您可以尝试制作一下!
如仍有疑问!谢谢!感谢您对九阳的支持,请将薏米侵泡七小时左右。
亲。如果您执意操作,祝亲天天快乐哈,再次感谢您对九阳的支持。但即便这样处理,也难以避免夹生出现亲

红豆薏米能用豆浆机做吗 ?

0克薏米;

40克红小豆;

5粒红枣洗净后放入豆浆机内;

选五谷键

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