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家常菜谱,美食攻略

茯苓粳米粥 茯苓粥

茯苓可以与什么食材搭配煮粥 ?

1、茯苓粥:茯苓粉30克,粳米100克,红枣20枚。
2、 山药薏米茯苓粥:山药50g,薏米30g ,大米1小把,茯苓粉20g ,枸杞少量(仅装饰用,不是必须)。

山药茯苓粳米粥跟山药薏仁芡实粥具体有什么区别? ?

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茯苓可以煮粥吗,要不要打成粉末 ?

烧开水,加入茯苓粉,用筷子搅匀成粥,加糖少许即可。
还可以加入粳米、红枣:
先把粳米加适量水煮几沸,后放入红枣,粥成时再加入茯苓粉搅匀,稍煮即可。
健脾利水,还治咳嗽,蛮多好处

茯苓粥的食物相克 ?

粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”  清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、雄黄、地榆、秦艽、龟甲,忌米醋。

白茯苓熬粥的详细做法 ?

茯苓粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:茯苓15克
调料:味精1克,盐2克,胡椒粉1克

教您白茯苓粥怎么做,如何做白茯苓粥才好吃先将淘洗干净的粳米入锅,加入白茯苓粉和水1000毫升,用旺火烧开,再转用文炎熬煮成稀粥,加入味精、精盐和胡椒粉即成。

小帖士-健康提示:
1. 健脾益胃,利水肿。
2. 适用于老年性浮肿、肥胖症、脾虚水肿、泄泻、小便不利等。
3. 凡阴虚无湿或老年人脱肛和小便多者不宜服。

小帖士-食物相克:
粳米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清??王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

茯苓粥的做法及功效,茯苓粥怎么做效果好 ?

食材用料:

茯苓[图]茯苓适量相克食物
红枣[图]红枣适量相克食物
山药[图]山药适量相克食物
大米[图]大米适量相克食物
红糖[图]红糖适量相克食物
菜谱做法:

茯苓粥的做法图解11.准备材料,茯苓,山药,红枣,大米。家中如果有 粳米,代替大米更好。
茯苓粥的做法图解22.茯苓清洗干净后,稍微压碎些,山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好,压成粉末也是完全可以的)
茯苓粥的做法图解33.准备煮粥用的锅,今天我用电饭煲煮,将洗干净的大米,红枣,茯苓,倒入锅中加适量水,开启煮粥功能。
茯苓粥的做法图解44.煮到一半时间时放山药。大概十五分钟,具体试自己家的煮锅决定,如果嫌麻烦也可以所有材料一同放入煮。
茯苓粥的做法图解55.煮好了就稠稠的
茯苓粥的做法图解66.盛一碗出来。
茯苓粥的做法图解77.撒上红糖吃更美味。

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