万丰美食菜谱大全白萝卜煮粥的功效 ？
萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。由于因气候及品种等因素形成了东北红萝卜极高的营养价值和药用价值。
白萝卜粥，白萝卜粥的做法，白萝卜粥怎么做 ？
用料
白萝卜 中个半根
大米 一盒
猪油 一勺
盐 适量
白萝卜粥的做法
先淘米，淘澄干净加足量的水，以电饭煲给出的煮粥的刻度为准。
白萝卜清洗干净，皮打掉；皮可以打厚一点，可以泡在泡菜坛子里，而且留下的中间水嫩的部分与粥的软糯更协调。
白萝卜切成细丝，不要过水了，直接放进电饭煲里
加盐、加猪油
选择煮粥，我的电饭煲煮粥时两个小时。两个小时候，冒着猪油香气的白萝卜粥就好了。
如果是在炉子上熬粥更香，就是请把盐放到最后起锅关火前在放。
小贴士
白萝卜粥：
1：白萝卜切丝后不要再过水了，会把它本身的味道冲淡的
2：猪油早点放进去，与白萝卜、大米一起熬，可以让大米更具油气（现在的米不好啊，想当年的新米，熬起来青绿的颜色，一层米油），让白萝卜更具滋味，还可以防止溢锅。
我的熬粥工具：
1；可预约、可熬粥的电饭煲（好处：只要按刻度来加水，一般不会溢锅，可以安心睡到天亮）
2：富康煲一个（更加香浓，而且会产生更多的米油）
熬小米粥放白萝卜有什么作用 ？
开胃，顺气，消食，止咳，适合秋季食用。
可以放点陈皮
白萝卜粥的做法 ？
1.将白萝卜洗净切成丁；2.大米洗净。3.将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开；4.转小火熬15分钟即可。
白萝卜粥的做法 白萝卜粥怎么做好吃 ？
用料 白萝卜 中个半根
大米 一盒
猪油 一勺
盐 适量
白萝卜粥的做法
先淘米，淘澄干净加足量的水，以电饭煲给出的煮粥的刻度为准。
白萝卜清洗干净，皮打掉；皮可以打厚一点，可以泡在泡菜坛子里，而且留下的中间水嫩的部分与粥的软糯更协调。
白萝卜切成细丝，不要过水了，直接放进电饭煲里
加盐、加猪油
选择煮粥，我的电饭煲煮粥时两个小时。两个小时候，冒着猪油香气的白萝卜粥就好了。
如果是在炉子上熬粥更香，就是请把盐放到最后起锅关火前在放。
白萝卜粥怎么做 ？
白萝卜粥
原料:白萝卜50克、大米25克、红糖10克
制作方法:
1.将白萝卜洗净切成丁；
2.大米洗净。
3.将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开；
4.转小火熬15分钟即可。
白萝卜煮粥好不好 有哪些营养 ？
1、白萝卜煮粥能促进消化白萝卜是一种可以下气消食用持色食材，人们把它煮粥以后食用可以起到治疗积食和腹胀的作用，能减少消化不良和胃酸过多等症状的出现。再就是食用白萝卜煮还可以预防痢疾和肠炎，同时也能避免便秘的发生。
2、白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病白萝卜既是一种蔬菜也可以入药，是一种功效很多的食材，它可以清热化痰也能消除呼吸道的多种炎症，大家平时用白萝卜煮粥食用，可以在不增加胃部负担的同时，起到消炎和化痰以及清除内热的作用。经常食用白萝卜粥还能有效的减少感冒的发生，对增加人体免疫力作用明显。白萝卜粥具有调理呼吸系统的作用，对于减少呼吸道炎症有一定的作用和效果，同时也可以预防感冒的哦。
白萝卜粥的营养价值 ？
白萝卜下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能。特别适合小儿积食
白萝卜稀饭的功效和作用 ？
你好，白萝卜粥有助消化,增食欲之功效。常吃身体好。白萝卜还有清肠的作用
白萝卜粥怎么煮 ？
主料：稻米15克 白萝卜30克 辅料：萝卜缨30克 做法: 1.将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内，再倒入高汤半杯磨碎。2.将白萝卜洗净切碎成萝卜泥倒入粥中，一同放入微波炉中加热，约一分钟后取出。3.最后，将洗净的白萝卜叶切成碎末撒在粥上即可。主料：稻米15克,白萝卜30克
辅料：萝卜缨30克 教您白萝卜粥怎么做，如何做白萝卜粥才好吃1.将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内，再倒入高汤半杯磨碎。
2.将白萝卜洗净切碎成萝卜泥倒入粥中，一同放入微波炉中加热，约一分钟后取出。
3.最后，将洗净的白萝卜叶切成碎末撒在粥上即可。