万丰美食菜谱大全荷兰豆炒肉的做法 家常荷兰豆炒肉怎么做 ？
主料
荷兰豆
300g
瘦肉
100g
辅料
红甜椒
小半个
姜片
少许
步骤
1.将瘦肉切片
2.切好的瘦肉片中加入酱油，糖和淀粉拌匀
3.将荷兰豆去茎，红甜椒切小菱形状
4.锅中放油烧热放入姜片
5.倒入肉片炒至变色盛入碗中，
6.锅中不要再加油了，直接用炒过肉的油来炒红甜椒
7.红甜椒翻炒几分钟加入荷兰豆继续翻炒
8.荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，加入盐，糖，少量生抽，再翻炒一会就可装盘
小贴士
挺简单的，没啥技巧
肉片炒荷兰豆的做法，肉片炒荷兰豆怎么做好吃 ？
食材
主料
猪肉
50g
荷兰豆
50g
胡萝卜
30g
西芹
1段
辅料
盐
适量
淀粉
适量
步骤
1.准备材料：猪肉切片，胡萝卜切片，荷兰豆洗干净，小西芹切段。
2.先炒猪肉和胡萝卜。
3.再放入荷兰豆和西芹，期间倒入高汤继续炒一下。
4.准备适量淀粉作勾芡用。
5.淀粉勾芡再炒均匀，放入盐。
6.小炒完成，出锅。
荷兰豆炒肉的做法，荷兰豆炒肉怎么做好吃，荷兰 ？
荷兰豆掐头去尾，肉切片 热锅冷油，放入肉和姜。 倒入生抽、味精。煸炒 放入荷兰豆，放入适量的盐。加少许水煸炒，断生就可以出锅啦 美味的荷兰豆就好了。
荷兰豆胡萝卜炒肉片的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
荷兰豆胡萝卜炒肉片的做法
1.把荷兰豆的边撕掉，把胡萝卜切成薄片待用
2.把肉片切好，放入油盐腌一下
3.备好蒜蓉和姜丝
4.把锅烧红后，放油把姜蒜爆香
5.先把肉片入下去炒一下，再把胡萝卜和荷兰豆放进去一起炒
6.放一点点水盖上盖子焖一下
7.快熟的时候加上一点黄豆酱和油盐
8.出锅
螺肉炒荷兰豆怎么做 ？
螺肉炒荷兰豆的做法
备好菜料，螺肉洗干净沥干些水（可放盐浸泡），香菇泡软，荷兰豆去丝洗干净。另外备好姜片，可以再备点蒜子。
热油和蒜子，先放螺肉，放荷兰豆也可以，炒到五成熟，螺肉洗干净时，放姜片和香菇还有适量盐，再焖几分钟（螺肉沥干水份时保留了少许水），盛起。
大功告成
荷兰豆芹菜炒肉片怎么做好吃，荷兰豆芹菜炒 ？
步骤
1.准备食材，分别摘洗净，肉切片码好味
2.热锅下油下姜蒜
3.下肉片快速滑散断生盛出备用
4.利用余油翻炒荷兰豆1-2分钟
5.下入芹菜翻炒几下
6.下入之前备用肉片翻炒几下，加入生抽，盐再次翻炒2分钟
7.最后倒入适量水淀粉大火翻炒即可上盘
小贴士
肉肉腌制好下锅快速滑散断生盛出，后面再放入肉炒会比较嫩多汁不柴
牛肉炒荷兰豆的做法，牛肉炒荷兰豆怎么做好吃 ？
食材
主料
牛肉
250g
荷兰豆
350g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
1.把荷兰豆两边的须去掉,再洗干净.
2.牛肉切成小块.
3.热油锅.下大蒜暴香.
4.接着把牛肉倒下去暴炒.
5.再把荷兰豆倒下去.
6.加盐.
7.加几滴酱油炒熟即可
8.完成.
小贴士
牛肉不能炒太老.
炒荷兰豆炒腊肉怎么做 ？
1.荷兰豆两头去筋
2.腊肉切片
3.锅里放油放花椒，大蒜，生姜，炒香放肉下去炒
4.肉炒好，再放荷兰豆下去炒
5.加少许水焖一下，加盐调味，出锅！
小贴士
腊肉要用点水焖一下。因为是腊肉，盐要少放一些
荷兰豆炒咸肉片的做法，荷兰豆炒咸肉片怎么做 ？
加入咸肉片.油温高放入咸肉煸炒1.荷兰豆摘去筋，适量水，加入料酒，鸡精，油温高放入荷兰豆煸炒
5，煸炒好后取出备用
4，汤汁收干
6.煸炒至荷兰豆变色.锅中放入食用油，洗净，咸肉切片备用
2.锅中放入食用油
3，盐，盖上锅盖
荷兰豆炒肉丸的做法，荷兰豆炒肉丸怎么做好吃 ？
材
主料
荷兰豆
300g
肉丸
250g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
1、生抽
6.放入盐、油.荷兰豆撕掉头洗净
2.荷兰豆放入油锅中炒
4.肉丸洗净切好
3.荷兰豆变色后倒入肉丸翻炒
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