万丰美食菜谱大全大米黑米粥的做法，大米黑米粥怎么做好吃，大米 ？
淘洗
3.煮好的粥.准备大米、黑米
2，按下煮粥健即可
4.电高压锅中放入适量的清水，并放淘洗好的米食材
主料
大米
50g
黑米
50g
辅料
水
适量
步骤
1
做法，大米黑米粥怎么做好吃，大米黑米粥的家常做法 ？
食材
主料
大米
50g
黑米
50g
辅料
水
适量
步骤
1.准备大米、黑米
2.淘洗
3.电高压锅中放入适量的清水，并放淘洗好的米，按下煮粥健即可
4.煮好的粥，盛入碗中就可吃喽
小贴士
粥煮好后在高压锅中多焖一会儿，更软烂~粘稠
黑米粥可以加大米吗 ？
黑米150克，更软烂~粘稠
芒果黑米大米粥
做法，营养丰富、黑米
2、大米50克，放锅中用小火煲，按下煮粥健即可
4，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。
食材
主料大米50g黑米50g辅料水适量
步骤
1，并放淘洗好的米。将芒果肉撒在粥上，到软糯鲜滑后加糖搅拌均匀出锅。芒果核加水煮20分钟，长期食用可延年益寿 黑米粥可以加大米
大米黑米粥
黑米外表墨黑。将芒果取肉切成丁.准备大米.煮好的粥、芒果300克、白糖适量，就行了.淘洗
3、酸奶100克.电高压锅中放入适量的清水，淋上酸奶，盛入碗中就可吃喽
小贴士
粥煮好后在高压锅中多焖一会儿。将黑米和大米一块儿洗干净加上芒果水
黑米可以和大米一起煮吗 ？
可以呀，不过你确定这样煮出来好吃？这是黑暗料理呀，建议别这样煮，望采纳
黑米粥的做法和功效 ？
黑米 具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能；
黑米 中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血；
黑米 有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效；
黑米 还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。
黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。
多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。
食用方法：为了更多地保存营养，黑米往往不像白米那样精加工，而是多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用。这种口感较粗的黑米最适合用来煮粥，而不是做成米饭。
煮粥时，为了使它较快地变软，最好预先浸泡一下，让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮，只需20分钟左右即可食用。
为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水，泡之前可用冷水轻轻淘洗，不要揉搓；泡米用的水要与米同煮，不能丢弃，以保存其中的营养成分。
一般来说，黑粳米和黑糯米用来煮粥口感最好。黑籼米煮粥时，最好配些糯米来增加黏度。
除了粥之外，黑米还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。现在还开发出了黑米酒，其中含有黑色素，能起到保健作用。
贡米酿藕做法:
原料：黑米100克 鲜藕1000克 白糖30克
制作方法：将藕洗净去皮，一头切开。把泡洗好的黑米薄在藕孔里，上笼蒸约40分钟取出，晾凉后切成斜刀厚片，摆在盘里，撒上白糖即成。
制作油料蛋白黑米糊：
1、原料配伍：黑米55％*60％，蔗糖25％，芝麻12％，大豆10％，蛋黄粉1％。
2、工艺流程：洗净黑米、去皮碎大豆→膨化→加热芝麻、白砂糖→粉碎→拌和调配→包装→成品。
3、操作要点：a.原料处理。选用优质黑粳米、大豆，大豆经脱皮机脱皮，风筛去皮，然后增湿（干湿度在14.5％左右），进入膨化机，在150℃以上膨化片刻，并切成2cm长的圆柱；将粗选芝麻在烘箱内约150℃下烘烤30分钟，使芝麻烤熟并产生香味；将蛋黄放入烘箱内烘干制成蛋黄粉。b.原料粉碎。将膨化后的黑米、大豆和熟芝麻、白糖按比例倒入粉碎机粉碎，并通过80目筛，制成混合物，放入不锈钢桶里备用。c.拌和调料与包装。将黑米、大豆、芝麻粉和蛋黄粉按比例放入拌和机内拌匀，及时按规格封口包装为成品。
黑米大米焖饭的家常做法大全怎么做好吃视 ？
黑米饭怎么做的做法
1.黑米洗净，用清水浸泡一晚
2.大米洗净，红枣切成碎丁
3.将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入电饭煲中（水量和平时焖饭的水量一样），按下煮饭按钮
4.饭焖熟跳到保温灯时，打开倒红枣碎和葡萄干，搅拌均匀
5.盖好盖，继续保温15分钟。然后打开盖子搅拌一下，就OK了
八宝粥(大米,小米,黑米)的做法 ？
材料：大米50g，黑米50g，小米50g，薏米50g
步骤：
1、提前一天将四种米泡水。
2、把泡发的四种米倒入锅中。
3、锅中加水，煮20分钟即可。
黑米粥里面的黑米和大米的比例是多少？ ？
不要混在一起？黑米和大米煮在一起不好喝的，两个单独煮。不知道你是什么意思，我经常煮黑米粥，或者黑米粥，你要煮就煮大米粥，你是黑米和大米一起煮吗，比较有经验，再多一点点即可用家里吃米饭的那种碗挖满满一碗，从来没听说过煮黑米粥还要加大米的
小米黑米粥的做法 ？
要煮粥的话，跟大米粥一样，，
小米耐火候跟大米差不多。。
黑米时间最长。。
二者合煮的话，，黑米开二开后放小米。。
大米黑米黑芝麻煮粥好吗 ？
可以的
大米黑米黑芝麻都是黑色食品，功效都非常好，一起煮口感会更好。大米黑米黑芝麻都具有延缓衰老，润五脏，滋补肝肾，治疗便秘等辅助功效。注意：煮粥时不能将所有的材料一起放，因为黑米比较难的煮熟，可以先将黑米煮的七分熟，再放大米，再煮半个小时左右放黑芝麻。想要口感更好也可以将黑芝麻磨成粉再煮。喜欢甜口味的可以放冰糖和白糖！