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猪肝炒山药 猪肝炒山药的做法窍门

猪肝炒山药的做法,猪肝炒山药怎么做好吃,猪肝 ?

用料
猪肝 山药
青椒
红椒

生抽
料酒



黑胡椒粉
山药炒猪肝的做法
猪肝洗净切片。

山药切片。

锅中烧热水,水开后加几滴醋和料酒,放入猪肝变色捞出。

炒锅烧热油、放入红椒蒜末爆香。

放入山药。

倒适量生抽翻炒,沿锅边溜小半碗水。

放入猪肝,加盐、糖调味。

汤汁收干,放入青椒翻匀关火。

表面撒适量黑胡椒粉。

猪肝和山药一起吃会有不好的影响吗 ?

山药和猪肝是可以一起吃的,两者搭配有健脾明目、养血补肾的功效。
一、山药炒猪肝
主料:山药300克
辅料:莴笋150克,猪肝200克,
调料:盐8克,味精2克,淀粉(玉米)10克
做法:
1、 山药、青笋去皮、洗净,切成条;
2、 猪肝洗净,切片待用;
3、 山药、青笋、猪肝分别用沸水焯一下;
4、 锅内放底油,加适量高汤,调味后下入山药、猪肝、青笋,翻炒数下,勾芡后即成。
二、山药猪肝粥
原料:大米;山药;猪肝。
调料:盐;酱油;生姜末;葱;胡椒粉;味精;生粉;麻油;葱花;
做法:
1、猪肝洗净切片,放入大点的容器继续慢慢冲洗,用手轻轻淘洗,使血水全部漂净,再在清水中浸泡10分钟后,捞起沥干后,依次加入盐;酱油;生姜末;葱;胡椒粉;味精;生粉拌匀腌制待用。因天气炎热,腌好的猪肝最好放入冰箱保鲜。
2、山药洗净,刨皮,切块放入清水中待用(放入水中浸泡,可以防止山药变黑);
3、大米淘净,按平时熬粥的比例加水烧开后,关小火慢熬;至米开花,放入山药块,继续熬煮至米粥浓稠,山药软烂,加盐调味。注意:盐有分离胶体的作用,加盐后请尽量不要多搅动,搅也顺着一个方向,不然会使浓稠的米粥变稀。
4、一片一片地快速把猪肝浸入调好味的米粥中,(注意不要搅动,否则会洗掉猪肝上的生粉,使之变老)然后滴入麻油,撒上葱花,关火,盖上锅盖闷五分钟就好了。因为米粥的温度很高,不用担心猪肝会不熟。煮久了,猪肝会老的!最后这个环节动作一定要快哦!否则,前面放进去的猪肝已经很老了,这样就完成了。
三、产后滋补山药炒猪肝
原料:猪肝50克,山药250克,花生油、湿淀粉、姜末、葱花、酱油、精盐、白糖、黄酒各适量。

做法:1、将猪肝洗净后,切成薄片放入碗中,加入湿淀粉拌匀;
2、将山药削去皮,洗净,切成片;
3、将锅放在火上,倒入花生油烧热,放入猪肝煸炒;
4、至松散变色时,加入葱花、姜末、山药片、黄酒、酱油、白糖、精盐及少量水煸炒至肝片熟即可。

山药炒猪肝怎么做 ?

山药炒猪肝怎么做
主料
山药
200g
猪肝
150g
辅料
黑木耳
20g
香菜
适量
姜丝
适量
料酒
适量
生粉
适量
白糖
适量

适量

适量
步骤

1.猪肝切片后泡水,尽量洗干净血水,沥干后用姜丝、盐、酒、糖等,加入生粉腌十五分钟以上;

2.山药去皮切成片状,黑木耳用手撕小块,用开水把两者焯熟沥干水备用;

3.热油锅,下蒜蓉炒香,下猪肝炒至八成熟;

4.倒入焯过水的山药和黑木耳,与猪肝炒匀,加盐调味,最后撒香菜做装饰即可!

猪肝可以和山药一起吃吗 ?

可以,这两种食物不存在混合中毒的情况。山药炒猪肝是一道美食,

小米山药红枣和猪肝能一起吃吗 ?

主要可以起到补血补铁养胃作用,它们之间没有冲突,可以一起吃

猪肝和山药做成汤详细步骤如何 求烹饪达人指点 ?

材料:
猪肝450公克,党蔘20公克,淮山20公克,黑枣20公克,姜片20公克,盐2茶匙,鸡精粉1茶匙,米酒1大匙
做法: 1.取锅加水煮滚后,将切片的猪肝汆烫2分钟,捞起后用冷水洗净备用。
2.将党蔘、淮山、黑枣用冷水略为冲洗并沥干水分备用。
3.将作法1中处理好的猪肝放入锅中,再将作法2中处理好的药材放入,加水至八分满,后把範有调味料及姜片也一起加入,煮滚后转小火续煮40分钟即可。

猪肝炒什么好吃 ?

可以炒辣子,或者和青色红色甜椒一起炒,美观又美味
还可以炒蒜苗,炒荷兰豆等等
还有青椒、洋葱、芹菜等等!
以下是爆炒猪肝的几种做法!
(一)蒜苔猪肝爆炒
原料:
猪肝、蒜苔。
做法:
1、猪肝洗净切片,大小随意。
2、蒜苔切小粒,备用。
3、锅里放底油,烧至九成热,下葱蒜干椒爆香,再下猪肝片翻炒,最后放蒜苔,加适量的盐、白糖、白醋调味。
(二)溜炒猪肝
1,猪肝彻底冲洗干净,切成薄片,放在淡盐水中浸30分钟反复换水直至水清(以彻底清除滞留的肝血和毒物),黑木耳温水泡发,其余食材切成片,蒜切蒜片,姜切姜末
2,将清洗好的猪肝沥除水分,调入干生粉,料酒,少许盐,胡椒粉抓匀上浆
3,锅中放油烧至4成热,下入浆好的肝片迅速滑散至变色盛出备用
4,锅中留底油烧后,放入姜末蒜片爆香,接着放入胡萝卜及黑木耳翻炒(黑木耳为了防爆,可事先用沸水氽一下),调入少许盐,糖,料酒,一点点醋炒匀,
5,加入2汤匙蚝油继续翻炒1分钟,最后加入黄瓜片及猪肝片一起翻炒均匀即可
(三)芹菜炒猪肝
主料:芹菜 350克
辅料:猪肝 75克
调料:料酒 10克 酱油 5克 盐 4克 味精 2克 大葱 10克 姜 10克 八角 15克 花椒粉 1克 淀粉(豌豆) 10克 花生油 60克 香油 10克 各适量
制作工艺
1.将嫩芹菜去根、去叶,斜切成3厘米长的段,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。
2.将猪肝洗净切成柳叶片,用精盐1克,湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀上浆,入四成热油中滑散至嫩熟,倒入滑勺沥油。
3.锅内留底油25克,烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入芹菜、精盐略炒,再放入猪肝、花椒面炒匀,加味精,淋香油,出锅装盘即成。
(四)洋葱炒猪肝的
做法:
1. 洋葱切条;
2. 葱切斜段;
3. 姜切成屑;
4. 猪肝切片备用;
5. 猪肝放入滚水中烫5秒钟,颜色一变即捞出,过水冷;
6. 加生粉、酱油、胡椒粉、糖、料酒腌10分钟;
7. 先以小火炒香洋葱、葱段及姜屑,再放入猪肝片改大火炒;
8. 再加味精、淋麻油拌炒均匀即可出锅。
食物相克猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
(五)酸菜炒猪肝——香港特色菜~~
做法:咸酸菜洗净切片,放清水中浸1小时,撒去盐份,捞起沥干,加糖、醋各2汤匙,抓匀腌2小时,擦干糖、醋。猪肝洗去血浆,抹干水,切成薄片,加腌料腌一刻钟左右,投在滚开的水中的焯熟即捞起,沥干水分。炒锅上火,加2汤勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下猪肝略炒,加酒1茶匙,下咸酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即可。
备注:(爆炒猪肝的时候按各人口味不同而爆炒时间不同,喜欢吃嫩滑的时间短些,喜欢香脆的时间长些)

西兰花和山药搭猪肝可以吗? ?

山药溜猪肝
  主料
  200g山药
  150g猪肝
  配料
  黑木耳
  适量香菜
  适量姜丝
  适量料酒
  适量生粉
  适量白糖
  适量盐
  适量蒜
  制作步骤
  1 猪肝切片后泡水,尽量洗干净血水,沥干后用姜丝、盐、酒、糖等,加入生粉腌十五分钟以上;
  2 山药去皮切成片状,黑木耳用手撕小块,用开水把两者焯熟沥干水备用;
  3 热油锅,下蒜蓉炒香,下猪肝炒至八成熟;
  4 倒入焯过水的山药和黑木耳,与猪肝炒匀,加盐调味,最后撒香菜做装饰即可!
  小贴士
  1、猪肝去异味可以用生粉配合一起洗,对去掉血水也有帮助
  2、猪肝想要滑嫩,一定不要煮得过熟,老了就不好吃了!
  3、山药去皮时尽量带手套,以免引起手痒,或者用醋抹手!

  西兰花炒山药
  主料
  山药(一斤)西兰花(一颗)
  调料
  木耳(适量)葱蒜(适量)盐(适量)蚝油(适量)味精(适量)
  厨具
  炒锅
  1 原料
  2 将山药削皮洗净后切片
  3 将切好的山药片泡进水量防止山药氧化变色
  4 西兰花洗净,去根部后切成一朵朵小花状
  5 木耳用水泡上30分钟后洗净撕成小片备用
  6 锅里烧水,水开后将山药和西兰花倒进锅里快速焯水2分钟
  7 焯完水后捞出过凉
  8 葱蒜切小段备用
  9 炒锅里放适量的油,将葱蒜放进锅里煸炒出香味
  10 然后倒入焯过水的山药和西兰花快速翻炒
  11 再把木耳也倒进去一起翻炒,加入适量的蚝油炒匀

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